為什麼我做拉伸時候肚池正上方會有痛感

為什麼我做拉伸時候肚池正上方會有痛感

如何瘦腿針對對象：“象腿”美眉判斷方式：“象腿”，顧名思義，就是雙腿粗壯如象。大腿與小腿、足踝之間沒有過渡的分明曲線，看起來好像吹了氣一般，粗粗腫腫的，與上身比例明顯不協調。小腿是否過粗的衡量標准是，量量你脖子的周長，正常的小腿圍度應該與之相近，如果多太多，顯然就是過於粗壯了。教授分析：腿部較上身粗壯，是大多數東方女性的形體特征。許多身材並不肥胖的女孩都會覺得自己的腿比較粗。因為小腿是全身體重的重要支撐，所以必須有一定“分量”，所以在全身各部位中，腿部肥胖也是身體中最不容易減的部位之一。所謂“象腿”，主要是指由於血液循環較差，而引起腿部代謝不良及下體水腫現象，其主要原因除了天生腿粗外，還由於現代白領女性運動少，站得多或坐得太多，令下身及腳部血液和淋巴腺系統活動減慢，新陳代謝不佳，造成腿部水分囤積，下體浮腫或腿部脂肪過多肌肉松弛等情況。如果能去掉腿部因循環不良所引起的瘀血，再借由運動送入良好的血液，就能讓腿部呈現出美麗健康形態曲線。