寶寶吃成長快樂好嗎

寶寶吃成長快樂好嗎

不太清楚,我家寶寶什麼補品也沒有吃現在生長很好,而且身體很棒,吃再好的補品都不入食補,如讓寶寶多吃飯,多喝純奶,多吃水果,多喝水等,這樣寶寶就不用吃那麼多補品啦,寶寶也比較好帶,祝寶寶健康快樂成長.

一般以碳酸鈣醋酸鈣或磷酸鈣鹽為原料，輔助有機酸如檸檬酸，生產有機鈣，
更容易被人體吸收
提供個配方給大家參考
[編輯本段]配方
醋酸鈣8kg
羟丙纖維素10kg
乳糖8kg
糊精5kg
蔗糖45kg
胭脂紅13g
香蘭素0.15kg
鮮奶精（外加）1kg
硬脂酸鎂（外加）1kg
60%酒精適量
制成80000片
[編輯本段]制法
1、取胭脂紅、香蘭素分別溶於1000ml熱水中，使之完全溶解，備用。
2.取95%酒精6000ml，加入1.備用液，然後加水至9500ml備用。
3、取醋酸鈣、羟丙纖維素、乳糖、糊精投入到攪拌槽中，攪拌15分鐘，加入蔗糖攪拌15分鐘，然後加入2.備用液制成軟材，用14目篩網制粒，濕粒在75±1℃下干燥，干顆粒水分控制在（1.5±0.5℃）%。
4、收取干顆粒，加入鮮奶精、硬脂酸鎂攪拌均勻，用用14目篩網整粒，即得。
鈣的必要攝取量鈣原本就存在於人體中60兆個細胞之中，是提供身體所有機能的重要營養素。也就是說，鈣質一旦不足，身體就無法正常運作，進而引起各種問題。由於鈣質是即使只有一些不足都會危急到生命安全的重要營養素，所以鈣質一旦不足，便會從骨胳中吸取。人體每天自汗水及尿液中排出體內鈣質，這些被消耗的鈣質也必須從每日攝取的營養中去補充，以達到身體鈣質的平衡，但由於鈣屬於不容易被吸收的營養素，所以是缺一不可的重要營養素。
幼兒500毫克
成長期兒童700–900毫克
成人600毫克
妊婦1000毫克
授乳婦1100毫克
老人600毫克以上
一般人都清楚鈣在確保強壯骨胳、牙齒與預防骨質疏松症的重要性。鈣一旦不足，就會容易造成蛀牙、骨質疏松及骨胳軟化症、幼兒容易發育不良、容易造成腰痛及膝痛qq804907762最好的鈣片
鈣本來是以離子（ion）狀態存在的元素，[離子（ion）]在希臘語的意思是[移動]，如同字面上的意思可知，[鈣離子]是一直在動而很不安定的物質，因此一定會跟其它元素結合，而以化合物的形式存在。例如跟檸檬酸結合就是檸檬酸鈣，與碳酸結合時就是碳酸鈣，與乳酸結合就是乳酸鈣。像這樣鈣化合物要被吸收時，首先必須跟結合在一起的物質分開，回復原來的鈣離子狀態。
要提高鈣的吸收率，是不是容易離子化就很重要，優力鈣在200毫克的鈣含量的離子化率高達98.46%，因此才會有高吸收率結果出現。
常被忽視的補鈣辦法

蛋殼含有極高的鈣,大家可以把蛋殼磨成粉末然後把粉撒到食物中或放進白開水中食用或飲用,這樣方便人體對鈣的吸收.
下面我們看看鈣元素在身體的功能和缺乏症。
1．99%的鈣分布在骨骼和牙齒中。
20歲之前是骨骼的生長階段，長個子的時候。人有兩個生長高峰期：1歲以前（兒童缺鈣將導致發育遲緩，發育不良。諸如出牙晚、學步晚、雞胸）和12—14歲（身材矮小、生長痛）。
20歲以後骨質依然在增加。
35—40歲，骨密度達到峰值。
40歲以後骨鈣逐漸流失（對老年人將加快骨鈣的流失，導致身材變短，骨質疏松和骨質增生）。
2．1%的鈣分布在血液、細胞間液及軟組織中。保持血鈣的濃度對維持人體正常的生命活動有著致關重要的作用。人體有一套機制來維持血鈣的濃度。血鈣的來源有兩個：通過消化道吸收的鈣以及骨骼中鈣的(骨骼是人體鈣的大倉庫，當攝入鈣不足事，則動用倉庫應急）這一切通過甲狀旁腺分泌升血鈣素和降血鈣素來加以調節。
3．缺鈣會降低軟組織的彈性和韌性。皮膚缺彈性顯得松垮，衰老；眼睛晶狀體缺彈性，易近視、老花；血管缺彈性易硬化。
4．降低神經細胞的興奮性，所以說鈣是一種天然的鎮靜劑。缺鈣會導致神經性偏頭痛（占女性的10%--20%）、煩躁不安、失眠。對嬰兒會引起夜驚、夜啼、盜汗。缺鈣還會誘發兒童的多動症。
5．強化神經系統的傳導功能。比如說你的手碰到一杯水，特別熱，很快就放下，這中間就有一個神經系統的運作過程：感受器（皮膚）—傳人神經—中樞神經—傳出神經—效應器（肌肉）。其中感受和沖動怎樣傳遞給神經細胞，神經細胞又怎樣傳出去?這中間有一種物質叫做神經遞質。鈣有助於神經遞質的產生和釋放。
6．維持肌肉神經的正常興奮。如血鈣增高可抑制肌肉、神經的興奮性；當血鈣低於70mg/l時，神經肌肉的興奮性升高，出現抽搐。腸激綜合症、女孩子痛經，缺鈣是一個重要原因。
7．降低（調節）細胞和毛細血管的通透性。缺鈣易導致過敏，水腫等。
8．促進體內多種酶的活動。缺鈣時，腺細胞的分泌作用減弱。鈣還是酶的激活劑。
9．維持酸鹼平衡。
10．參與血液的凝固過程。血的凝固是一個復雜的過程，其中一個步驟是：凝血酶原—具有活性的凝血酶，其中需要有鈣來激活。
按2004年10月24日國務院新聞辦公室新聞發布會材料《中國居民營養與健康現狀》，2002年8—12月，由衛生部、科技部和國家統計局牽頭，調查總計27萬人，全國城鄉鈣攝入量人均僅為391毫克，相當於推薦攝入量的41/%。

益生元對寶寶的發育有何作用?-百度知道
解決時間：2008-6-1516:50

回答者:
簡單說呢，益生元就是改善腸道環境的，我寶寶是吃母乳的，但三個月的時候開始晚上吃奶粉，一開始我吃的雅培，寶寶也是便秘，後來就改吃了貝茵美，也沒有特別做什麼，寶寶也很適應，寶寶現在便便就一直很正常了，對了，有一個建議，就是小嬰兒最好不要吃金裝的奶粉，我們家就吃的普通袋裝的，我好朋友也是這樣不能吃金裝的，寶寶腸胃消化不了！還有要給寶寶多喝水，就是兩餐奶粉之間喂一次水，不過因為寶寶比較小一次就是不能太多水，大概20-30毫升吧，特別現在是夏天更要多喝水。
☆關於奶粉量的問題，如實在話，我家倒也沒有刻意按照建議用量來喂，像現在你寶寶有便秘的情況，那要適當沖淡一點，像貝茵美的我就只會用兩匙，125ml的奶瓶加滿水。只是一開始不知道寶寶的量的時候適當多泡一些，情願寶寶吃不完剩下，這樣寶寶就不會餓到了。
●最後就是，不用擔心，一切都會好的，現在我寶寶快七個月長得可好了，而且什麼都想吃的，看見我們吃飯就會把眼睛張得大大的想要吃呢！祝寶寶健康成長！
專業解釋：人體腸道正常菌群超過四百種。維持腸道菌群的平衡對人體的免疫調控、腸屏障功能、營養素的代謝和吸收及潛在感染源有著重要的作用。改變腸道菌群有兩種途徑，即添加益生菌或益生元，兩者名稱類似，但實質不同。

益生元與益生菌
益生菌即從外部添加的對人體有益的細菌；益生元則是以人工模擬母乳中的低聚糖，自外部添加，作為人體內有益菌的“食物”，並優化胃腸道內環境，以有利於體內有益菌的生益生元與益生菌的區別

益生元與益生菌都會影響腸道菌群的平衡，但影響的方式完全不同，關鍵區別在於：益生元作用於本已存在於腸內的菌群，而益生菌是外部添加的細菌。除了這點區別，還應該注意以下幾點：
1．益生元作為模擬母乳中的低聚糖，以未經消化的形式進入胃腸道，通過降低ph值，促進雙歧桿菌等有益菌的生長，間接地促進胃腸道健康和營養素的吸收。
2．益生菌是外源細菌，作用更直接。但是，它有較明顯的針對性，即針對不同的病因及體質，添加不同的菌種，如雙歧桿菌對胃腸道疾病有顯著功效等。
3．在胃部強酸性的環境下，外來細菌的存活性會受到考驗，因為只有活著進入胃腸道的有益菌才能發揮功效，而益生元不是生物，不存在存活率的問題。
4．免疫系統對於由外部而來的益生菌有識別的過程，當外部添加益生菌時，不同體質的寶寶可能會產生不同的反應。

益生菌和益生元各有所長，媽媽們在選擇時可以針對寶寶自身的體質和身體發育需求，有針對性地選擇健康衛士。