菠菜可以生吃嗎？

很多綠色蔬菜都可以生吃的，請問菠菜可以嗎？您嘗試過嗎？

可以！

只要菠菜葉，洗干淨！控干水

在一個小碗裡先倒些橄榄油，然後放些蘋果醋（中國的普通醋不好），調三分鐘，油和醋就溶解在一起了

澆在菠菜葉上，生吃！

這是美國最流行，最時尚，最綠色，最健康的菠菜沙拉！！

最好用熱水燙一下

菠菜可以生吃，但是一定要新鮮和清洗干淨的，最好是農家種的菠菜無污染又有清香味；我自己以前吃過生的菠菜，現在還回想那生吃菠菜的味道呢，因為現在很難買到農家菜了。

菠菜可以生吃，但是建議，在涼水中適當多泡一會，把農藥等一定要清洗干淨，，最好能用開水稍微燙一下，一次不要吃太多。

菠菜可以生吃，但是建議清洗干淨，最好能用開水稍微燙一下。

生菜生肉都可以吃，只是一般情形下人們喜歡熟食品。菠菜可以用水湯一下，湯過的菠菜用鹽，少許醋，蒜涼拌吃。