田田雪牌果然瘦身效果如何

田田雪牌果然瘦身效果如何

減肥之前建議先查一下減肥產品的口碑！

口碑是選擇一款減肥產品的最有效方式，大家用的好才是真的好。建議參考“酷蚊子”減肥藥口碑排行，真實有效。
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我現在就正在減肥，現在每天晚上都去公園爬台階，一共上去是70節台階。下來也是··一開始跑二趟就累了上下一個來回算一趟，咬咬牙跑五趟，跑了大概7..8天的，同時我也在淘寶裡購買了一個減肥產品,就是那個排名第2的，雖然貴但感覺效果還不錯，這裡有相關的資料：
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現在一口氣上下10趟，也不覺得累了，慢慢的再增加

每天也就是運動那麼一點，一開始吃飯還是照樣以前的吃，體重也沒瘦，所以在飲食上控制了，我每天只吃早飯，中飯餓了就喝點湯，不餓就不吃，晚飯就更不吃了，到今天不到十五天我就瘦了8斤左右

減肥還得要慢慢來，我以前也是急性子，也想快點瘦，等你真正運動起來，就不敢吃那些油炸食品，零食之類的，因為那要運動多長時間才能消耗掉那些熱量，至於你想半年瘦80斤，先不要想減這麼多，你定個目標，一個月減多少斤，我定的是，一個月能減15斤以上就行了，我現在想要減掉50斤，慢慢來就好了！加油吧！

還有啊！減肥的關鍵不是靠別人給你出點子，而是你自己真正下定決心去減，去運動，只要堅持運動，再加上少吃，肯定瘦的快

我以一個營養師的身份告訴你：不管什麼減肥產品，最好不要相信商家的廣告宣傳，最好的辦法就是看使用者的效果！
按照國際衛生聯合會的標准，查看一個減肥產品是否真的有效，無副作用要有二十年的觀察期。一般的減肥產品在市場流通的時間就是3-5年就消失了。原因就是有很大的副作用。我們不要貪圖一時的便宜，害了自己的身體。最科學的減肥就是要讓體內補充全面均衡的營養，讓身體更有能量消耗脂肪，在這個基礎上控制熱量攝入來達到減肥目的。這樣的減肥方法才能夠保證不會反彈，才是最健康的。同時也是當今國際衛生聯合會公認最安全最有效的，孕婦也可安全使用.一月減肥在6-10斤左右。每天只要六分鐘的時間即可。最重要的是改善了很多的亞健康疾病。質量好不好,不是商家說了算.要看顧客自己的效果才是最有說服力的.
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空間裡的“淘寶減肥產品排行榜”就是排第三位的那個.她的空間還收集了很多減肥的產品我都加了^.^,你也快去看看吧。

百度搜索【7tgou淘寶減肥排行榜】資料很多，你查查~

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產品名稱：田田雪牌清減潤腸膠囊批准文號：衛食健字(2003)第0459號申請單位名稱：深圳市田大田實業有限公司；河南絲寶保健品有限公司申請單位地址：保健功能：減肥、改善胃腸道功能(潤腸通便)...

狂奔的傻蝸牛-2009-3-1700:00-最佳回答者:千度解答-美容/減肥/化妝

產品名稱：田田雪牌清減潤腸膠囊批准文號：衛食健字(2003)第0459號申請單位名稱：深圳市田大田實業有限公司；河南絲寶保健品有限公司申請單位地址：保健功能：減肥、改善胃腸道功能(潤腸通便)...

狂奔的傻蝸牛-2009-3-1700:00-最佳回答者:千度解答-美容/減肥/化妝

把我給自己定的減肥計劃給你看看，看看這裡面有幾個你能做到的。看看對你有沒有啥幫助？
減肥建議
1. 制定減肥目標(理想或標准的體重).把它寫在紙上,貼在你每天能看到的地方.
2.寫減肥日記.制作卡片或圖表,標出你計劃體重下降的數字和完成情況.
3.多喝水.每天要喝七八杯白開水,水對於身體的功能是最基本的,且無熱量,可以成為節食的最適合的飲料.
4.要有恆心與毅力.在適度節食過程中,不要“試一試”而要“堅持”.在美味佳肴面前要節制食欲,適可而止.
5.控制熱量與脂肪.要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽.
6.飲食要清淡.要少吃鹽,鹹的東西吃得越多,就越想吃.少吃那些經加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖,鹽和面粉,它會增加你的熱量.
7.常吃蔬果.要適量吃些含纖維多的水果,蔬菜和全麥面包.
8.平衡膳食.每天按計劃均衡安排自己的飲食,同時要注意定時,不可濫吃.要減慢吃飯的時間,吃頓飯的時間不少於20分鐘.
9.熱量負平衡.請記住減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量.
10.建立良好的生活方式.請記住你是在學習一種“生活的方式”,糾正以往的不良飲食和生活習慣.

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這上面的方法你也可以看看。

我是很懶的，平時也沒有什麼時間運動的。最好還有不吃藥就能減肥的秘方。嘿，還真被我找到了。瑞士ne減肥茶，喝茶就幫我減了18斤下來，挺美的我。我是找樂購時尚網買的，推薦你看看。

____尛嬰

其實所有的減肥藥物和各種保健減肥食品對減肥都有一定的效果，但這些效果都不是很好，反彈也快的很，對身體也有一定的傷害。、
最好的辦法就是節食，少吃一些脂肪含量高，熱量高，糖分多的食品，多運動，才是減肥最好的方法。

我今天第一天吃,包裝上說要早晚吃2顆,可是我怕我受不了副作用,就吃一顆.結果沒什麼副作用,也沒頭疼也沒拉肚子之類的
不過作用還是有的.就是我居然8個多小時沒進食了還沒感覺到一點餓.

我網購的,買的時候店家說吃這個藥的時候不能節食,所以我一天就吃了點餃子.雖然一點也不餓,但是怕什麼都不吃會把身體弄壞掉.

聽說晚上吃會失眠,所以我決定晚上不吃了,明天早晨開始吃2顆.恩,祝我減肥成功吧.

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果然理念：果然瘦身獨有活性清脂因子，當脂肪細胞遇到清脂因子後可在很短時間內張開細胞膜，非容性脂肪物質從內溢出，脂肪細胞膜又自然復位。因此服用果然瘦身，可直接深入脂肪層並包裹，快速分解脂肪同時阻斷吸收多余的脂肪，真正達到理想有效的減肥效果。

產品功效
本品是以魔芋精粉,荷葉,當歸為主要原料制成的保健食品,經功能試驗證明,具有減肥,改善胃腸道功能(潤腸通便)的保健功能.

果然瘦身系列旨在於“治本之塑身”，利用中藥復方成本，配合蔬果的理念，研究出的適合東方人體質的瘦身配方為身體提供均衡的營養，維持更健康的生命方式，促進身體天然的新陳代謝過程，支持您身體淨化能力刺激體內天然的燃燒卡路裡過程，達致健美，健康的體態。

本品專門針對肚腩,上半身肥胖,能有效提升能量,抑制食欲及吃甜食的念頭,對於缺乏運動及特定生理因素引起的上半身體型超重效顯著.

專減肚腩：

主要原料：魔芋精粉、荷葉、當歸、葡萄籽提取物
適宜人群：單純性肥胖人群、便秘者
不適宜人群：少年兒童，月經期,孕婦及哺乳期婦女
服用方法:每日一次,每次2粒,於早餐前一杯清水送服（長期服用保持體形）
規格:0.3g/粒*60粒
保質期:24個月
貯藏方法:密封,置陰涼干燥處
注意事項:本品不能代替藥物;服用本產品同時需多飲水,以促進體內代謝廢物的排出.

生產：福建省幸福生物科技有限公司
地址：福建省順昌縣東郊東路11號
出品：深圳田大田實業有限公司
國內批准文號:衛食健進字(2003)

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