生活百科 | 烹飪美食 | 家居裝修 | 購房置業 | 婚嫁 | 家電 | 寵物 | 育兒 | 購物|
您現在的位置: 大眾科普 >> 生活 >> 一個人無聊怎麼辦呢?正文

一個人無聊怎麼辦呢?

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18
自己一個人很無聊怎麼辦好呢?喜歡聽歌、看電影~~~
游戲就。。。
 
1、多聽一些輕音樂,讓自己身心放松下來,便很快忘記煩惱(推薦一首《保持微笑》)
2、找一萬個理由讓自己微笑,找一個理由讓自己忘記煩惱
大部分的人都認為自己是在平淡的生活的活著,應該開心的確沒有開心起來,反而總是去尋找一些理由來讓自己煩惱,這可能就叫做庸人自擾吧。其實我們完全可以找一萬個理由讓自己微笑,找一個理由讓自己忘記煩惱。
能讓我們自己高興起來的事情真的很多,就是在於我們自己去尋找,去觀察。最壞的想法就是“高興也是過一天,不高興也過一天,為什麼不高興的過一天呢"
我們每個人都可以找很多理由來讓自己高興:爸爸媽媽身體健康,自己身體健康,很熱愛自己工作,有很要好的朋友,有很愛你的老公、老婆,孩子很乖
當你遇到煩惱時也可以找一個理由來忘記它:“沒關系,下次不會這樣了,我下次可以做的更好”,“這個跟我確實沒什麼大的關系,生什麼氣啊,傷自己的身體”,其實他(她)已經做的很好了,事情總會過去的,時間是最好的良藥
3、到一個空曠或山上、房頂,大喊,或者把煩惱的事情大聲說出來(可以參考《吶喊》這首歌)(如果你想在家大叫,必須要確保不會遭到鄰居的投訴);
4、充實生活,用較大的工作壓力來壓抑自已復雜煩惱的心情。把煩惱化成學習工作的動力,只要完全投入工作,你的煩惱會很快忘記;
5、外出旅游玩樂,跳舞唱歌,逛街、購物;
6、向他人傾訴,如果你信不過他們,你可以向網友傾吐;
7、看電影電視;
8、不要常常去想你的煩惱,要往好玩的地方想,多想一些開心愉快的事情;
9、戴一個隔音的安全帽,忘記城市的喧鬧,聽不到同事的吵鬧,找個清靜的地方坐一坐,找一個游樂場盡情樂一樂。飄到一個寧靜的小島,找到永遠的依靠,聽不到老板的吼叫。洗個頭,泡個澡,躺在柔軟的床,美美的睡上一覺。在夢中,遇到美麗的她,把所有的煩惱全忘掉。
10、塗鴉,在電腦上的畫圖上亂畫(節約紙張)如果你想寫字,可以在紙上寫“嘻嘻”“哈哈”等無厘頭的東東(當然也可以寫日記);
11、打枕頭(千萬不要打別的生物或家用電器以免傷及無辜)來渲瀉;

朋友,拋掉煩惱,^_^“快樂就好”^_^,讓自己高興起來吧!我衷心祝朋友能夠開心快樂每一天!
 

眉頭一皺計上心來是不是什麼決策?謝謝 
版權所有 © 大眾科普網(www.g06.net) 免責聲明