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人體保持在一個什麼溫度最有利於健康？ | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
科學家發現，25℃的環境最適宜人類生活。在這個溫度下，人體沒有冷熱感，身體內的毛細血管舒張平衡，感覺非常舒適。夏季，人體最適宜的溫度比25℃稍高，是26～28℃。當氣溫開始上升，直到超過32℃後，人體開始發熱、情緒產生波動。這個時候就需要采取一些措施，調節體溫。 除了溫度，濕度也很重要。當濕度大於95%，人體感覺非常悶熱，體表排汗受阻，散熱不佳，皮膚感覺潮濕黏糊，同時呼吸困難，導致人不得不張嘴喘氣，同時心情也開始變得煩悶。濕度太低也不好，過於干燥的環境容易引起皮膚脫皮。最適宜人類生活的濕度是45%～65%。 |
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