效果最好的瘦腿霜是哪種？

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減肥之前建議先查一下減肥產品的口碑！

口碑是選擇一款減肥產品的最有效方式，大家用的好才是真的好。建議參考“酷蚊子”減肥藥口碑排行，真實有效。
http://www.coolwenzi.com/thread-6551-1-1.html

以下是在網上看的減肥方法：
1.早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食類，如糙米、全麥制品。
3.口味要盡量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。
4.先喝一碗湯或一杯開水，然後從喜歡吃的食物開始夾起。
5.選擇較費事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。
6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。
7.吃到八分飽後絕不勉強再吃。
8.吃過東西後，馬上刷牙或漱口，多吃蘋果，多喝水。
9.盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。
10.感到肚子餓時，先吃點小東西會比強忍肌餓來得好。
可是我沒有毅力啊，就是愛吃，前些日子看湖南衛視的節目迷上左旋肉鹼了。買了兩瓶，現在在吃呢，效果還不錯，聽說主要是把脂肪轉化成氨基酸。我把網址給你，是個淘寶最好用的減肥藥排行，你可以參考下
http://www.wmxshow.com/index.php?interface=view&id=57

希望可以幫到你，祝你減肥成功^^

2010年淘寶網口碑最好的最熱賣豐胸產品top10

http://www.wmxshow.com/index.php?interface=view&id=66

都是淘寶網口碑最好的呢，我自己在用的是歲月無痕精油啦，效果不錯的，親可以比較下
希望可以幫到你哈^^

我告訴你我一直堅持的方法:
1.少吃多運動,不要懶惰,因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一.
2.盡量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油膩的東西,堅持在晚上7點以後不吃東西.
3.多做做家務,你會發現你在慢慢的變瘦,不知不覺中的你的皮膚也會變好,這些都是我多年減肥的經驗,已經瘦很多了.希望你也能瘦
還有，吃減肥藥一定要小心，不管有用沒用，最好是沒有副作用
我朋友吃了一個叫什麼膠囊的，效果很好，一月減得比我減下的多,她推薦給我，我也正想去買來試試，你不妨也先了解一下。

這裡是她剛給我的地址:
http://www.jianfeipaihangbang.net

這只是個評論,點了連接購買還是去淘寶的.

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買種好的減肥產品真不容易啊，不知道各位兄弟姐妹有什麼好點的東西來給我推薦下，苦惱死了，夏天真想穿裙子，我朋友說他在這裡買的好像還不錯，不知道行不行，大家給個意見吧

http://jianfeifengxiong.blog.hexun.com/46759251_d.html

減肥產品對身體不好，反正別吃。我同學用的靜脈曲張襪，你應該聽過，大學生很多用這個，還行吧。你在網上搜搜。我再給你個地址，好像是蔡依林做的廣告吧，反正我同學在這裡買了2雙效果還行

http://s.click.taobao.com/t_1?i=qzvlndmfe1htja%3d%3d&p=mm_15047474_0_0&n=11

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壓力不一樣的。自己看奧，本人懶。。。

沙拉那

瘦臀部和腿的方法.
雙腿並攏，膝蓋微屈，挺直上身。向前提膝至髋骨高度，然後放下腿向後伸，注意腳部不要著地。此動作應做3組，每組重復15次。
作用：很好的熱身動作，是對整個腿部、臀部和背部非常有效的練習。
tips：動作要慢，肌肉應處於緊張狀態。要注意膝蓋彎曲的程度，在整個動作過程中應該一直能看到自己的腳尖。
希望這些動作能幫助你減肥.

如果你不排斥吃減肥藥的話,，和減肥藥結合起來效果會更好的.,應該會很快瘦下來的把.不過要選不含西藥，瀉藥以及抑制大腦神精方面藥物成份的產品。美姿/減肥膠囊。產品是純中藥的提取物，含何百合，決明子，枸杞參等多種名貴中藥成份提取物，不會引起拉肚子，頭暈，心慌，不想吃飯等症狀.

參考資料
www.29jf.com

雅芳的根本一點點用都沒有的！！！
我推薦貝羅的辣椒瘦腿霜，即使冬天也會幫助發汗蒸脂肪呢！建議洗澡之後使用，效果更好噢！！！
歐萊雅的據說不錯，嬌韻詩的不要買，又貴又沒效果

姗啦娜的收腹霜對皮膚嚴重的傷害
千萬不要去用

如果你只要瘦腿就去買婷美
如果你要瘦全身就去買曲美

cd的一款瘦腿噴霧不錯.效果也好.很快就細了
你上面的這幾款我認為都沒用,個人認為剛開始用的時候給你的感覺是熱熱的，讓你感覺好像脂肪在燃燒，可後來就沒有用了，挺不好受的感覺，建議你別用，給一件就是運動加減肥是最好的了.
電視上做廣告的都是假的，，他做那麼多廣告得花多少錢肯定是那東西肯定沒用，有用還用做廣告.我現在對電視上的產品偶沒什麼感覺了.我麻木了.......好黑暗的世界
更多美體減肥信息請登陸：
www.best-fat-loss.com
,學習全球最好的減肥方法

我用過一種減肥產品，給你推介一下，是“美姿減肥膠囊”效果挺不錯的，當時我也是偶然使用的，是一個朋友給我買的它主要是根本上杜絕體內脂肪堆積迅速燃燒脂肪大量消耗熱量讓我們能迅速瘦下身來的，是國家食品醫藥監督管理局批准的正規純天然的產品，沒有副作用，用過之後，能讓自己胖胖的身材明顯的瘦下來，並且沒有反彈效果，是一款讓我們放心而又健康的產品，效果挺不錯的，你可以多了解一下
參考資料
www.nvrenlt.cn
你可以去他們官網看看

不吃飯減肥，我覺得餓得慌。運動減肥，我覺得累得很。吸脂減肥，我覺得挺恐怖。44$$vfr吃藥減肥，試了好多了，不是沒效就是傷身。這回選對方法了，喝ne減肥茶，輕輕松松減了16斤，還沒副作用。樂購時尚網有賣，你可以去看看。一個友善的建議哦~能幫到你我很高興~
li135171002

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都是淘寶網最熱賣的呢，我用的是韓國軟黃金呢，感覺很好呢。大腿和肚子明顯瘦了一圈。親可以比較下再購買。
希望可以幫到你哈^^