運動鞋怎麼除臭?_大眾科普網

，還會使皮鞋變硬、變形。對於淺色的皮鞋，可用軟布蘸上同色鞋油輕輕擦。需要注意的是，鞋油不能塗得太厚，因為鞋油具有一定的揮發性和干燥性，塗得過多，時間久了會造成鞋面干裂。此外，在收藏前最好塗少許生雞油或生豬油，可使皮面保持柔軟潤澤、不易變形。對於光面革鞋子，可以用干布擦去污漬，上些鞋油即可。存放絨面革鞋前，先檢查絨面上是否有污漬，可用細砂紙在污漬處輕輕摩擦，既能除污還能保持絨面豎立。鞋底的污泥也要蘸水刷干淨。其次，做好鞋內防霉、防潮處理。在儲藏前，一定要將鞋放在陰涼通風處，自然風干數日。如果已有霉點，可用軟布或軟刷將霉點除掉，並及時補擦鞋油。如果不及時把霉點清除，鞋子存放起來後，發霉現象會更加嚴重，霉菌孢子擴散到空氣中，既污染室內環境，還會危害人體健康。最後，就是妥善收藏了。應在鞋盒內放一些防潮劑。否則，一旦鞋子受潮會長出霉菌，明年再穿時，容易導致腳癬等疾病。為防涼鞋變形，最好撐上鞋撐或在鞋裡填充舊報紙，再收藏於鞋盒內。此外，鞋盒應放置在遠離暖氣和燈光的陰涼處，並確保不會受到物品擠壓。

一個最簡單最方便的方法：
當你用洗潔精洗好後，在上面覆上一層毛巾。毛巾要求：要濕一點洗潔精水的，但不能太濕，用手摸上去有濕潤感即可。覆上後用電吹風（風筒）吹干。切記不要熱風，這樣會把鞋子弄壞的，用冷風吧！如果沒冷風就用熱風在鞋子四周吹吧，但不要直接吹哦，由於分子之間的結構不同，所以用這方法除污最好，本人也試過。

定期清潔鞋子也很重要的,鞋面髒後,用柔軟的抹布用水或洗滌劑輕拭,切勿用刷子猛刷.
清洗時不可使用漂白劑.
避免浸水,暴曬及火烤;洗後避免陽光直射,以免引起老化,變形,褪色及網面斷裂
避免與銳利物,化學品接觸.
維持兩雙以上可替換的鞋,讓鞋子輪流休息.
要注意專鞋專用,休閒鞋不宜做劇烈運動.

教你幾個小竅門保養鞋子吧~!!

運動鞋除污:

白色運動鞋受潮後或出汗後，易生黃斑或灰斑點，若去除這些污點，可先將高錳酸鉀以1：2的比例泡水，塗在污處，然後將污點顏色變淡黃色時，再另用另外毛刷將草酸和水以1：10比例的稀液蘸液泡刷，然後將草酸沖去，用軟布擦干，污漬即可去除。

巧曬球鞋

球鞋洗淨後，在曬之前先找兩塊干淨的圓石子，最好鵝卵石，塞進鞋尖，這樣鞋子曬干後，不變形。

白鞋帶不受污染的小竅門

雪白的鞋帶若用久了會被鞋眼污染成黑色，很難清洗干淨。若用透明顏色的指甲油將新鞋上的氣眼周圍塗上一圈，鞋帶再也不會被污染變黑了。

壓模皮鞋的保養

壓模皮鞋是以橡膠為原料，用模具壓制成型的，壓模皮鞋市場上很多，大體上有光面和反面兩種，穿壓模皮鞋您要注意：1、不能與油物，鹼性物接觸；2、不能火烤和日曬；因為以上情況會造成膠老化，鞋底斷裂。3、穿插壓模皮鞋不能踩倒後跟穿，以免圍條開裂；4、不要踏踩尖硬物，以避免劃破膠。

運動鞋的選購竅門

運動鞋保護腳，有彈性，老少都喜歡，選購運動鞋時，注意以下幾點：

1、鞋面包頭應是真以，包頭表面光潔，無裂紋，皺紋和油污，不歪斜走樣，沒有沙眼氣泡；

2、鞋幫顏色鮮明，針線整齊，沒有線頭，沒有散邊，鞋底和鞋幫要貼牢；

3、鞋底花紋整齊，彈性好，具有甩泥底紋則更好。

球鞋的養護竅門

1、不要把鞋後幫踩倒，這樣容易造成鞋面與圍條脫開；

2、球鞋要常洗，否則既臭也易破；

3、洗時用溫水，不要用肥皂，肥皂會使球鞋膠老化；

4、鞋面太髒用洗衣粉時，一定及時沖干淨；

5、球鞋不能曝曬和烘烤，宜放在陰涼通風處陰干；

6、別踩鋒利物品，以免劃破；不要長期放置不穿，以防膠質老化龜裂。

球鞋防臭小竅門

球鞋是運動員的至愛，但運動往往使球鞋又濕又臭，教您兩個小竅門可避免這種煩惱。

一是買來的新球隊鞋先別上腳，先將白酒含在口中，酒愈烈愈好，均勻地噴在海棉底上，直至海棉底吸收不下為止，然後涼干，這樣，球鞋不濕不臭；

另一個竅門，去藥房買點氯化鈣粉，裝進兩個小布袋，穿插過鞋後，將小袋放進去可反復使用，效果也較好。

鞋子如果長時間不穿就要好好存放保管，這樣可以延長鞋子的使用壽命，在儲藏前，應該做一些保養，重點是去污、防霉、防干裂和防止變形。首先，要做好鞋面和鞋底的清潔去污，不同質地的鞋子要區別對待。皮質鞋面上的污漬一般不能用濕布擦，更不能放在水中浸洗，否則容易擦掉鞋表面的色光漿，還會使皮鞋變硬、變形。對於淺色的皮鞋，可用軟布蘸上同色鞋油輕輕擦。需要注意的是，鞋油不能塗得太厚，因為鞋油具有一定的揮發性和干燥性，塗得過多，時間久了會造成鞋面干裂。此外，在收藏前最好塗少許生雞油或生豬油，可使皮面保持柔軟潤澤、不易變形。對於光面革鞋子，可以用干布擦去污漬，上些鞋油即可。存放絨面革鞋前，先檢查絨面上是否有污漬，可用細砂紙在污漬處輕輕摩擦，既能除污還能保持絨面豎立。鞋底的污泥也要蘸水刷干淨。其次，做好鞋內防霉、防潮處理。在儲藏前，一定要將鞋放在陰涼通風處，自然風干數日。如果已有霉點，可用軟布或軟刷將霉點除掉，並及時補擦鞋油。如果不及時把霉點清除，鞋子存放起來後，發霉現象會更加嚴重，霉菌孢子擴散到空氣中，既污染室內環境，還會危害人體健康。最後，就是妥善收藏了。應在鞋盒內放一些防潮劑。否則，一旦鞋子受潮會長出霉菌，明年再穿時，容易導致腳癬等疾病。為防涼鞋變形，最好撐上鞋撐或在鞋裡填充舊報紙，再收藏於鞋盒內。此外，鞋盒應放置在遠離暖氣和燈光的陰涼處，並確保不會受到物品擠壓。

通常人們把腳氣和腳臭混為一擔，其實他們是有區別的。
腳氣的人一般都會有出汗，腳臭，腳癢等症狀，嚴重的患者趾縫間會出現掉皮、紅腫、水泡、裂口、潰爛等症狀。
腳臭的根源而是腳部皮膚排汗較多，有臭氣，長期下去會發展成嚴重的腳氣。

腳臭治療法：
消除腳汗臭三法
如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，並反復搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除。
每晚用熱水洗腳時，盆內放50克白礬，對消除腳汗臭有效。
將強力霉素研成細末，塗抹在腳趾縫裡，每次用量1～2片，可使半個月內不再有臭味。

我們先來分析一下腳臭的原因吧。
1.細菌：引起腳臭的罪魁禍首是一種叫白癬菌的真菌,也就是通常說的香港腳菌,它分解皮膚代謝物後產生難聞的惡臭.
2.乳酸：它直接來自皮膚排洩物--汗液.表現特征為酸味,類似於酸奶的味道.
3.尿素：它也來自汗液,表現特征為沖鼻子的氨水的氣味

一般腳臭患者都伴有大量出汗的症狀，出汗後鞋內的濕度和酸鹼值給細菌提供了一個適宜的生長環境,加上皮膚壞死
的角質層給細菌帶來的足夠的營養，使細菌能夠大量繁殖而產生香港腳臭。隨汗液排出的乳酸和尿素的氣味在強烈香
港腳臭味的掩蓋下已經很難刺激到人們的嗅覺神經了。只有我們把細菌殺死，而又不破壞汗腺分泌的情況下，乳酸和尿
素的氣味才會被人們感覺到。

綜上所述
我們來了解解決腳臭的著手點：
1.消滅細菌。
2.阻止汗液。

幾乎所有的除腳臭的方法都是從這兩點入手的。
排汗是人體正常的新陳代謝,人體的汗腺分布在正常情況下是不能改變的,部分藥物(如治腳癬類)能夠短時的封閉汗
腺,但是等新的皮膚長出後汗液的排洩又會恢復到原來的水平.所以這種方法只能在腳臭嚴重時做臨時性的治療之用.
治療的方法前面介紹的很多,堅持幾天都能見效,可是令患者最頭疼的問題就是治好後過不了多久腳又變臭了.這到底
是什麼原因呢？其實很好理解,因為細菌無處不在,很多時間細菌只是處於休眠狀態,一旦遇到適合他們生長的環境,
他們便會很快的蘇醒過來,重新誘發你的腳臭。
所以,祛除腳臭的關鍵是在治療後怎樣才盡可能久的確保腳臭不復發.患者在治療好腳臭後必須注意以下幾點：
1.遠離傳染源。以前的鞋,襪子,鞋墊盡量不要穿,要穿也必須經過消毒處理(高溫蒸煮或用酒精等消毒劑浸泡).以後
的鞋襪也要經常進行消毒處理。
2.保持腳部清潔,天天洗腳換襪.洗腳時把腳底和趾縫的死皮搓干淨,在洗腳水中可加入適量加入殺菌劑(如醋,高錳
酸鉀等)。
3.穿天然纖維的襪子(五趾襪更好).棉的,大豆纖維的,竹纖維的都可以,含量選擇80%左右的(沒有100%棉的襪子,
因為襪子中必須帶有彈性纖維的),而且襪子越厚,效果越好.腳汗特別嚴重的可以穿帶有殺菌功能的襪子,如納米銀
離子的,納米二氧化钛的,甲殼素的,氯動力殺菌（一種將氯離子捆綁到天然纖維以達到殺滅細菌目的的方法）的.
另外選擇鞋墊和襪子時都盡量選擇皮,麻,棉等天然制品的,這些制品透氣性比化纖制品好很多,不容易滋生細菌.另
外在鞋內噴灑些除臭劑也是一種好辦法.
還要注意一點,選擇抗菌襪和藥物鞋墊時最好選擇使用"非溶出型抗菌劑"的抗菌紡織品,它們內部的抗菌劑不會溶於
水或汗液,不會破壞皮膚微生態,對皮膚也不會有很大的刺激.
注意：有些用後會改變皮膚正常生理機能的鞋墊或襪子應該避免長期使用.有些藥物會造成皮膚表皮嚴重脫落甚至
腐爛。

腳氣治療法：

【簡單版】：通常說的腳氣是足部真菌感染，不及時控制會波及其他部位，治療以外用抗真菌藥物為主，主要有〖竺爽抑菌洗腳液〗〖香港腳藥水〗【水楊酸苯甲酸松油擦濟】等多種，只要堅持使用，症狀消失後繼續使用一周維持通常可以治愈。同時需保持足部干燥、清潔，鞋子要透氣性好。

【完全版】：腳氣（腳臭）是由於身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、霉菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗症伴發。

自療注意事項:
（1）要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。
（2）平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
（3）積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。
（4）勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
（5）情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭
（6）本症以外治法為主。

腳氣腳臭自治療法:
（1）將腳放在50-60℃的熱水中加〖竺爽抑菌洗腳液〗一袋，每次泡15分鐘，每日1-2次。
（2）用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。
（3）〖竺爽抑菌洗腳液〗、再加適量水，洗腳，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。
（4）洗腳時，在水中加入〖竺爽抑菌洗腳液〗一袋，調勻後，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。

治療腳氣九法:
1、腳上患有腳氣、腳癬，用〖香港腳藥水〗擦抹，便可治愈。
2、用〖竺爽抑菌洗腳液〗，塗於患處，隨配隨用，輕者1次，重者2～3次可愈。
。
4、夏天腳癬犯了，可先將患腳洗淨，揩干，再用〖香港腳藥水〗搽患處，每天1～2次，一般次數便可見
效。
5、取得煙灰撒在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。
6、犯有多年的腳氣，可用牙膏塗搽，效果十分靈驗。
7、綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效。
8、取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患
處，有顯著療效。
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌勻，晚上將腳洗淨擦干後，用藥干搽患處。一般3在左右可見效。

腳氣是人們生活中的常見病。一旦發病，

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