閱讀的最佳時間因人而異。有學者研究表明:晚上7點到9點閱讀收效明顯。經過本人實踐,確實如此。不知對你有沒有用。還有人認為清晨6點到9點這段時間閱讀,效果也不錯。適合哪個時段閱讀,還得你自己檢驗哦。
看情況吧,讀書時為人生的不是為什麼學習工作,,是為人生 我認為早晚這兩個時段,都比較能記得住 人和人是不一樣的,這要看大腦節律,一般分為三種: 1.百靈鳥型(早晨)
2.貓頭鷹型(晚上)
3.綜合型(全天) 這三種類型取決於你的高效用腦時間 我女兒的經驗,早上效率最高。晚上讀書就要睡覺 應該是早上起床後做完運運就是最好的讀書時間,你試試 人和人是不一樣的,這要看大腦節律,一般分為三種: 1.百靈鳥型(早晨)
2.貓頭鷹型(晚上)
3.綜合型(全天) 這三種類型取決於你的高效用腦時間 我個人認為應該是早上是最佳時間,早上記憶力比較好
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