如何補充膠原蛋白?

，可補充高滲透、高吸收率的濃縮膠原蛋白，迅速補充肌膚中流失的膠原蛋白，撫平皺紋。但它的致命缺點是起效時間太短，而且即使長期使用也不能轉化為自身的膠原蛋白。

注射：由專科醫師執行注射的方式，能夠改善臉部老化的皺紋問題，主要適用於面部皺紋、魚尾紋、眉間皺紋、鼻唇間皺紋、痤瘡疤痕、疾病或外傷引起的皮膚萎縮等。它的缺點是某些人會對直接注射的膠原蛋白過敏，注射後可能產生不適症狀，而且作用暫時——其功效只能維持半年至兩年；注射膠原蛋白的昂貴費用也不是一般愛美女性所能夠接受的；

口服：口服膠原蛋白，在腸胃道會被水解吸收，作為人體生合成膠原蛋白的原料。這種方法最大的好處就是自體吸收、自體合成，無排異不良反應，而且效果顯著，維持的時間長，相對其它的辦法費用適中，能被更多愛美女性所接受。在口服膠原蛋白的同時，適當從食物中攝取膠原蛋白也可以滋養皮膚。目前已知的含膠原蛋白較豐富的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅等。

注意！美麗肌膚小貼士：在服用膠原蛋白滋養肌膚的同時，還應多吃一些桔子、胡蘿卜、蛋類、豆類等等具有抗氧化功能的食物，以減少體內自由基對膠原蛋白的破壞。

●服用補充膠原蛋白後……

口服含膠原蛋白的產品，你需要耐心一點，因為膠原蛋白要改善肌膚的結構需要一段時間，不過其保濕的特性能比較快就表現出來，毛孔也不再明顯。長期服用後肌膚充滿光澤，細小的皺紋也會消失。皮膚的抵抗力也大增強，即使面對寒冷干燥的冬天也不用擔心。

人體所吸收的蛋白質主要形式不是氨基酸，而是肽。而那些被命名為多肽的產品最容易被人體吸收的錯誤觀念也曾一度誤導著消費者。實際上，寡肽膠原比多肽更容易被人體吸收。原因很簡單——寡肽的分子量小到了平均1000道爾頓以下。無論對於美容產品，還是對於保健產品，更高的皮膚滲透率，更好的人體吸收率，這才是“使用效果良好”的真正前提！寡肽可以不必經過胃腸、肝髒消化，大大減輕胃腸、肝髒負擔，大大提高生物利用度；可以直接參與酶、激素、人體所需蛋白質的合成，而不必分解成氨基酸再發揮作用，其參與膠原合成的速度更快捷。寡肽產品的分子不僅可以穿越皮膚角質層，還可以全部滲透到人體的真皮層，並且發揮參與皮膚組織修復和重建的功能。所以，由於寡肽的平均分子量只有500道爾頓，它能有效被皮膚吸收，從而滲透進入真皮層，甚至皮下組織，真正起到補充皮膚膠原蛋白流失的作用。
所以食補的效果很慢而且效果不怎麼明顯
你可以去翌生美的官方網站看看去咨詢一下
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人體所吸收的蛋白質主要形式不是氨基酸，而是肽。而那些被命名為多肽的產品最容易被人體吸收的錯誤觀念也曾一度誤導著消費者。實際上，寡肽膠原比多肽更容易被人體吸收。原因很簡單——寡肽的分子量小到了平均1000道爾頓以下。無論對於美容產品，還是對於保健產品，更高的皮膚滲透率，更好的人體吸收率，這才是“使用效果良好”的真正前提！寡肽可以不必經過胃腸、肝髒消化，大大減輕胃腸、肝髒負擔，大大提高生物利用度；可以直接參與酶、激素、人體所需蛋白質的合成，而不必分解成氨基酸再發揮作用，其參與膠原合成的速度更快捷。寡肽產品的分子不僅可以穿越皮膚角質層，還可以全部滲透到人體的真皮層，並且發揮參與皮膚組織修復和重建的功能。所以，由於寡肽的平均分子量只有500道爾頓，它能有效被皮膚吸收，從而滲透進入真皮層，甚至皮下組織，真正起到補充皮膚膠原蛋白流失的作用。
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●補充膠原蛋白的3種形式

目前，國際上流行的補充膠原蛋白的方法主要有三種：外用保養(
面膜、化妝品制劑)、由專科醫師注射和口服保健(純粉、口服液、
膠囊)。

外用：在化妝品中摻入一定膠原蛋白或氨基酸，
直接塗抹對皮膚有保護和抗老化的效果，
膠原蛋白面膜是最好的外用形式，該面膜對皮膚、
毛孔的滲透效果比普通面膜提高數十倍，可補充高滲透、
高吸收率的濃縮膠原蛋白，迅速補充肌膚中流失的膠原蛋白，
撫平皺紋。但它的致命缺點是起效時間太短，
而且即使長期使用也不能轉化為自身的膠原蛋白。?
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注射：由專科醫師執行注射的方式，能夠改善臉部老化的皺紋問題，
主要適用於面部皺紋、魚尾紋、眉間皺紋、鼻唇間皺紋、痤瘡疤痕、
疾病或外傷引起的皮膚萎縮等。
它的缺點是某些人會對直接注射的膠原蛋白過敏，
注射後可能產生不適症狀，而且作用暫時——
其功效只能維持半年至兩年；
注射膠原蛋白的昂貴費用也不是一般愛美女性所能夠接受的；

口服：口服膠原蛋白，在腸胃道會被水解吸收，
作為人體生合成膠原蛋白的原料。
這種方法最大的好處就是自體吸收、自體合成，無排異不良反應，
而且效果顯著，維持的時間長，相對其它的辦法費用適中，
能被更多愛美女性所接受。在口服膠原蛋白的同時，
適當從食物中攝取膠原蛋白也可以滋養皮膚。
目前已知的含膠原蛋白較豐富的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄、
牛蹄筋、雞翅等。

注意！美麗肌膚小貼士：在服用膠原蛋白滋養肌膚的同時，
還應多吃一些桔子、胡蘿卜、蛋類、
豆類等等具有抗氧化功能的食物，
以減少體內自由基對膠原蛋白的破壞。

●服用補充膠原蛋白後……口服含膠原蛋白的產品，
你需要耐心一點，因為膠原蛋白要改善肌膚的結構需要一段時間，
不過其保濕的特性能比較快就表現出來，毛孔也不再明顯。
長期服用後肌膚充滿光澤，細小的皺紋也會消失。
皮膚的抵抗力也大增強，即使面對寒冷干燥的冬天也不用擔心。

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目前流行的幾種祛斑方法：
1、激光祛斑——用先進的激光儀器除去色斑;
2、果酸祛斑——用高濃度果酸剝脫表皮，較以往的化學剝脫安全可靠，達到“換膚”目的;
3、磨削祛斑——用機械磨削的方法，卻除表層色斑;
4、針灸祛斑——屬中醫范疇，調節經絡，改善人體內分泌;
5、藥物祛斑——口服維生素c，並結合靜脈注射維生素c;
6、中草藥祛斑——遵循中醫原理，服用具相應功能的中草藥制劑，外加敷中草藥面膜，由內而外治愈色斑。
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