哪些人不宜喝茶及喝茶的誤區？

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6.綠茶防癌

綠茶對某些癌症有抑制作用，但其原理皆限於推論階段。對防癌症的發生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。

7.綠茶美白及防紫外線作用

專家們在動物實驗中發現，綠茶中的兒茶素類物質能抗uv-b所引發之皮膚癌。

8.綠茶可改善消化不良情況

近年的研究報告顯示，綠茶能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點綠茶減輕病況。

當然綠茶雖好，但它並不一定適於每一位喜歡喝茶的朋友，比如處於以下幾種情況之一的都應該暫時放下綠茶：
1、孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶。
茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶。
2、婦女哺乳期不宜飲濃茶。
哺乳期飲濃茶，過多的咖啡鹼會進入乳汁，小孩吸乳後會間接的產生興奮，易引起少眠和多啼哭。
3、發燒忌喝茶。
茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。

4、肝髒病人忌飲茶。
茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝髒代謝，若肝髒有病，飲茶過多超過肝髒代謝能力，就會有損於肝髒組織。
5.尿結石患者忌飲茶。
尿路結石通常是草酸鈣結石，由於茶含有草酸，會隨尿液排洩的鈣質而形成結石，若尿結石患者再大量飲茶，會加重病情。

6.忌睡前飲茶。
睡前2小時內最好不要飲茶，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至失眠，尤其是新采的綠茶，飲用後，神經極易興奮，造成失眠。

7.忌飲隔夜茶。
飲茶以泡現飲為好，茶水放久了，不僅會失去維生素等營養成分，而且易發馊變質，飲了易生病。

8.老年人不宜飲生茶。
所謂生茶是指殺青後不經揉捻而直接烘干的烘青綠茶。這種茶的外形自然綠翠，內含成分與鮮葉所含的化合物基本相同，低沸點的醛醇化合物轉化與揮發不多，香味帶嚴重的生青氣。老年人飲了這種綠茶，對胃粘膜的刺激性很強，飲後易產生胃痛；青年人飲後也會覺得胃部不適，即通常所說的"刮胃"。誤購買了這種生茶，最好不要直接泡飲，可放在無油膩的鐵鍋中，用文火慢慢地炒，烤去生青氣，待產生輕度栗香後即可飲用。

綜上所述，並不是什麼大家公認的好東西都只有好這一面的，同時它也有不足的一面，所以要認清它的利與蔽，這樣才能利益雙收，讓我們原本美好的生活變得更加美好幸福！

喝茶是中國的傳統文化，但井不是每個人都適宜喝茶。有下面列舉病症的人就不宜喝茶:
1.便秘
茶葉的多酚類物質對腸胃類勃膜具有一定的收斂作用，因而影響了對食物的消化吸收功能，使得大便干結，從而引起便秘。
2.神經衰弱、失眠症
茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用，神經衰弱飲濃茶，尤其是在下午和晚上，就會引起失眠，加重病情。可以選擇在上午及午後各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午後飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點入睡。
3貧血
茶葉中的蹂酸會與食物中的鐵結合，形成不能被人體吸收的沉澱物。
4缺鈣或骨折
茶葉中的生物鹼類物質會抑制「二指腸對鈣質的吸收。同時還能促使尿中鈣的排出，使人體鈣質少進多出，導致缺鈣和骨質疏松，使骨折難以康復。
5.胃潰瘍
茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲茶可引起胃酸分泌量加大，增加對潰瘍面的刺激，常飲濃茶會促使病情惡化。因為人的胃裡有一種能抑制胃壁細胞分泌胃酸的磷酸二酷酶，而茶葉中的茶鹼會降低磷酸二酷酶的活性，使胃壁細胞分泌大量胃酸。但對輕微患者，可以在服藥2小時後飲些淡茶，加糖紅茶、加奶紅茶有助於消炎和胃勃膜的保護，對潰瘍也有一定的作用。飲茶也可以阻斷體內的亞硝基化合物的合成，防止癌前突變。
6.痛風病
茶水中的蹂酸會加重患者的病情，因而痛風病患者不宜飲茶，更不宜飲泡得過久的茶。
7.高血壓
由於茶葉中含有咖啡鹼，這對人體有強心興奮作用，而這種興奮過程會影響到機體的生理活動，提高某些基礎代謝。
8.營養不良
茶葉有分解脂肪的功能，營養不良的人，再飲茶分解脂肪，會使營養更加不良。
9.發燒
茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。
10.肝髒病
茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝髒代謝，若肝髒有病，飲茶過多超過肝髒代謝能力，就會有損於肝髒組織。
11尿路結石
尿路結石通常是草酸鈣結石，由於茶含有草酸，會和隨尿液排洩的鈣質形成結石，若尿結石患者再大量飲茶，會加重病j隋。
12冠心病
對於心率過快、早搏或心房纖顫的冠心病者，因茶中的咖啡鹼、茶鹼都是****，能增強心髒的機能，大量喝濃茶會使心跳加快，往往會導致其發病或加重病情，因此這類人只能喝一些淡茶;與此相反，心率一般在60次/分鐘以下的患者，應該多喝一些茶，不僅無害，反而能提高心率，有配合藥物治療的作用。
另外，女性在一些生理時期也不宜飲茶:
1行經期
經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以，女性在經期或是經期過後不妨多吃含鐵比較豐富的食品。而茶葉中含有30%以上的蹂酸，它妨礙腸勃膜對於鐵分子的吸收和利用，在腸道中較易同食物中的鐵分子結合，產生沉澱，不能起到補血的作用。
2.懷孕期
茶葉中含有較豐富的咖啡鹼，飲茶將加劇孕婦的心跳速度，增加孕婦的心、’腎負擔、增加排尿，而誘發妊娠中毒，更不利於胎兒的健康發育。
3.臨產期
這期間飲茶，會因咖啡鹼的作用而引起心悸、失眠、導致體質下降，還可能導致分娩時產婦精疲力竭、陣縮無力，造成難產。
4.更年期
茶中的蹂酸被胃勃膜吸收，進入血液循環後，會產生收斂的作用，從而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障礙。此外，由於咖啡鹼的興奮作用，母親不能得到充分地睡眠，而乳汁中的咖啡鹼進入嬰兒體內，會使嬰兒發生腸痙攣，出現無故啼哭。哺乳期期間大量飲茶，也會造成奶汁分泌不足，影響嬰兒的健康。
5.更年期
女性45歲開始進入更年期，除了頭暈、乏力，有時還會出現心動過速，易感情沖動，也會出現睡眠不定或失眠、月經功能紊亂等症狀，如常飲茶，會加重這些症狀，不利於順利度過更年期。

——患有便秘的人不宜飲茶。因為茶葉的多酚類物質對腸胃粘膜具有一定的收斂作用，因此便秘患者若飲茶會加重便秘。

——患有神經衰弱或失眠症的人不宜飲茶。由於茶葉中的咖啡因對大腦皮質有著明顯的興奮作用，故這類病人若飲茶會使大腦處於極度興奮狀態而得不到休息。

——患有缺鐵性貧血的人不宜飲茶。因為茶葉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉澱物，加重貧血。

——患有缺鈣或骨折的人不宜飲茶。因為茶葉中的生物鹼類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收，同時還能導致缺鈣和骨質疏松，使骨折難以康復。

——患有潰瘍病的人不宜飲茶。因為茶葉中的茶鹼會降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁細胞分泌大量胃酸。胃酸過多必然會影響到潰瘍面的愈合，同時也會抵消某些抗酸藥物的療效。

——患有泌尿系統結石的人不宜飲茶。由於茶葉中含有較多的草酸，飲茶將會加重結石的發展。

——發燒時不宜飲茶。因為茶葉中所含茶鹼能增高人體溫度，使藥物的降溫作用大減以至消失。因此，發燒患者不宜飲茶。

喝茶有幾大忌。不空腹喝，不喝時新茶葉就是剛出的新茶，不喝隔夜茶，不喝太燙的茶，不酒後馬上喝茶，飯後半小時不能喝茶特別是濃茶。小朋友最好不要喝茶，青少年喝綠茶可以，太濃的茶不要喝。綠茶利尿，紅茶暖胃，烏龍醇厚，普洱減肥，菊花適合所有人群，當然對花敏感的人除外。

關於茶的知識很多。吃牛肉喝綠茶，吃涼性海鮮喝紅茶，女子養顏喝花茶，等等，一下子也說不完。
總之建議你如果自己喝茶的話，選擇適合自己的適合季節的比較好。

喝茶是中國的傳統文化，但井不是每個人都適宜喝茶。有下面列舉病症的人就不宜喝茶:
1.便秘
茶葉的多酚類物質對腸胃類勃膜具有一定的收斂作用，因而影響了對食物的消化吸收功能，使得大便干結，從而引起便秘。
2.神經衰弱、失眠症
茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用，神經衰弱飲濃茶，尤其是在下午和晚上，就會引起失眠，加重病情。可以選擇在上午及午後各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午後飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點入睡。
3貧血
茶葉中的蹂酸會與食物中的鐵結合，形成不能被人體吸收的沉澱物。
4缺鈣或骨折
茶葉中的生物鹼類物質會抑制「二指腸對鈣質的吸收。同時還能促使尿中鈣的排出，使人體鈣質少進多出，導致缺鈣和骨質疏松，使骨折難以康復。
5.胃潰瘍
茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲茶可引起胃酸分泌量加大，增加對潰瘍面的刺激，常飲濃茶會促使病情惡化。因為人的胃裡有一種能抑制胃壁細胞分泌胃酸的磷酸二酷酶，而茶葉中的茶鹼會降低磷酸二酷酶的活性，使胃壁細胞分泌大量胃酸。但對輕微患者，可以在服藥2小時後飲些淡茶，加糖紅茶、加奶紅茶有助於消炎和胃勃膜的保護，對潰瘍也有一定的作用。飲茶也可以阻斷體內的亞硝基化合物的合成，防止癌前突變。
6.痛風病
茶水中的蹂酸會加重患者的病情，因而痛風病患者不宜飲茶，更不宜飲泡得過久的茶。
7.高血壓
由於茶葉中含有咖啡鹼，這對人體有強心興奮作用，而這種興奮過程會影響到機體的生理活動，提高某些基礎代謝。
8.營養不良
茶葉有分解脂肪的功能，營養不良的人，再飲茶分解脂肪，會使營養更加不良。
9.發燒
茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。
10.肝髒病
茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝髒代謝，若肝髒有病，飲茶過多超過肝髒代謝能力，就會有損於肝髒組織。
11尿路結石
尿路結石通常是草酸鈣結石，由於茶含有草酸，會和隨尿液排洩的鈣質形成結石，若尿結石患者再大量飲茶，會加重病j隋。
12冠心病
對於心率過快、早搏或心房纖顫的冠心病者，因茶中的咖啡鹼、茶鹼都是****，能增強心髒的機能，大量喝濃茶會使心跳加快，往往會導致其發病或加重病情，因此這類人只能喝一些淡茶;與此相反，心率一般在60次/分鐘以下的患者，應該多喝一些茶，不僅無害，反而能提高心率，有配合藥物治療的作用。
另外，女性在一些生理時期也不宜飲茶:
1行經期
經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以，女性在經期或是經期過後不妨多吃含鐵比較豐富的食品。而茶葉中含有30%以上的蹂酸，它妨礙腸勃膜對於鐵分子的吸收和利用，在腸道中較易同食物中的鐵分子結合，產生沉澱，不能起到補血的作用。
2.懷孕期
茶葉中含有較豐富的咖啡鹼，飲茶將加劇孕婦的心跳速度，增加孕婦的心、’腎負擔、增加排尿，而誘發妊娠中毒，更不利於胎兒的健康發育。
3.臨產期
這期間飲茶，會因咖啡鹼的作用而引起心悸、失眠、導致體質下降，還可能導致分娩時產婦精疲力竭、陣縮無力，造成難產。
4.更年期
茶中的蹂酸被胃勃膜吸收，進入血液循環後，會產生收斂的作用，從而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障礙。此外，由於咖啡鹼的興奮作用，母親不能得到充分地睡眠，而乳汁中的咖啡鹼進入嬰兒體內，會使嬰兒發生腸痙攣，出現無故啼哭。哺乳期期間大量飲茶，也會造成奶汁分泌不足，影響嬰兒的健康。
5.更年期
女性45歲開始進入更年期，除了頭暈、乏力，有時還會出現心動過速，易感情沖動，也會

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