請問左旋肉鹼是什麼東西？減肥效果怎麼樣？

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左旋肉鹼減肥原理:
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請問誰現在正在服用左旋肉鹼，效果怎麼樣，是什麼牌子的，價格方面呢

瘦腿小方法：坐著時：上身正直，上身與大腿，大腿與小腿保持90度。膝蓋並攏
抬起足跟足尖點地緩慢抬起落下保持一段時間後放松一下
站著時：雙腿並攏，抬起足跟足尖點地緩慢抬起落下。與上相同。
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