剛開始學習穿高跟鞋怎樣腳不疼？

腳疼是正常滴

你不疼才有問題

你喜歡穿高跟鞋吧？

剛開始穿高跟鞋是會有點腳疼的，你可以高跟鞋穿幾個小時，腳痛的話就換平底鞋穿嗎，慢慢的適應了腳就不會疼了，這是最好的方法了！

沒事

穿多了就不疼了，呵呵．你可以先穿中跟的，再穿高跟的．讓腳有個適應過程．盡管穿起來不舒服，但是走路的時候還是要把腰背挺起來，否則時間久了造成脊柱變形就慘了．晚上回來用熱水泡泡腳，睡覺時把腳墊高可以緩解疲勞

1、尋覓一雙盡可能與你足型相符的高跟鞋。
很多穿高跟鞋的所導致的疼痛都是因為向前滑動過度所致。在鞋綁的內側應該預留足夠的空間，高跟鞋不恰當會導致前足掌向前移動。增加足的壓力刺激。導致疼痛。直到足趾的疼痛，而穿適合自己足型的高跟鞋可以幫助緩解疼痛，矯正足痛的原因。
2、緩沖墊！
全鞋內底面都應該放置鞋墊，可以幫助疼痛的緩解。如果你有足趾骨頭的疼痛或穿高跟鞋站立的時間很長的話，應該在跖骨的位置放硅樹脂的鞋墊。這種鞋墊看起來像平坦的樹膠狀的墊子，承擔的工作是提供良好的緩沖，吸收地面對足底的震蕩沖擊力，可作為足底脂肪丟失的替代物。
3、穿厚跟鞋
厚些的鞋跟是為了獲得更好的平衡力，通過分散體重在足底上的壓力分配，是壓力更均衡。交替高跟鞋的不同高度可以幫助減少跟腱帶來的疼痛問題。
4、關注高跟鞋傾斜的角度
斜坡的過度的程度要適合你的舒適感覺。應該是逐漸過度的斜坡的陡度，足弓的弧度與高跟鞋的拱形要吻合，適合足弓的高跟鞋可以減少穿高跟鞋導致足痛。
5、穿露趾的高跟鞋
可以減少壓力刺激。

想著自己很有魅力就不疼了

在鞋子上墊鞋墊

穿一周兩周的就適應了一兩周適應期內不可能有辦法不疼的可以讓你老公每天給你泡腳按摩啊這是最好的辦法了除此以外都是胡說這是正常生理現象你的腳本來是平的你非要彎了怎麼可能不疼呢

感覺你的重心，並望上提，走路的時候要優雅，可以對看看時裝劇模仿下，穿著高跟鞋練習跑步，走起來就更容易了，感覺對了自然就不疼了，剛開始不用買太高的，可以逐步增高

剛開始穿高跟鞋，高度不要太高了，可以選擇坡跟的，等適應了再慢慢增加高度，合腳的鞋子也很重要，一開始不要堅持太長時間，總有個適應的過程。

要麼先從低根開始，或者如果你穿的是皮鞋的那種就在裡面墊墊軟的鞋墊或海綿之內的