直接的方法就是:買個防輻射的電腦保護屏,戴一副保護自己眼鏡的防輻射眼鏡。
其次:頭部不要離電腦屏幕太近,保持一米的距離。
再次,多喝些茶,比如綠茶,菊花茶,枸杞,決明子登登,一般可以防輻射又可以換機啊額眼睛疲勞。
第四:保持電腦屏幕以及鍵盤干淨衛生,這裡面輻射是很大的,電腦後面也要及時清理灰塵。休息的時候關掉電腦屏幕
第五:在桌上放些綠色的盆景,比如仙人掌,可以吸收輻射
避免長時間連續操作電腦,注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢,眼睛與屏幕的距離應在40~50厘米,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。2.室內要保持良好的工作環境,如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。3.電腦室內光線要適宜,不可過亮或過暗,避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。工作室要保持通風干爽。4.電腦的熒光屏上要使用濾色鏡,以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器。5.安裝防護裝置,削弱電磁輻射的強度。6.注意保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處,時間久了,易發生斑疹、色素沉著,嚴重者甚至會引起皮膚病變等。7.注意補充營養。電腦操作者在熒光屏前工作時間過長,視網膜上的視紫紅質會被消耗掉,而視紫紅質主要由維生
哈哈,我聽說喝綠茶和吃維生素b可以預防,
不過我一般是喝綠茶
勤洗臉,桌子旁邊放綠色植物或者放一杯水 放一盆仙人掌在電腦桌上,防輻射
種植點綠色植物,有些綠色植物對於吸收輻射挺好的
也還有防輻射服裝購買的
在家裡裝上瓷磚或大理石,可吸收輻射。最好少上點!
建議你在電腦旁邊放一塊碳大點的用一塊布包到掛在旁邊就好看了這個是cctv的節目那看到的還有就是在旁邊放一盆植物這樣能讓你減少疲勞感希望能幫到你
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