想登個高山，要帶什麼？

又不是人多勢眾打架什麼荒山沒有調查清楚冒然行事安全令人擔憂啊建議不要去

或者周圍老鄉了解好情況最好有個當地向導你們個人在准備全套登山裝備應急藥品快餐食品通訊設備。謹慎出行

上山前該准備：
1常備藥物提示：速效傷風膠囊，六神丸，腸胃藥，暈車藥，創可貼。
2裝備提示：穿輕便的軟底鞋，可根據個人情況帶1－2雙干襪子。春夏季登山，要帶著防寒衣；夜間要帶上手電筒，華山山道較長，行李以輕便為宜；老年人要自帶拐杖、手套；雨天須帶傘雨衣，
3物品租用和寄存：在玉泉路和玉泉院有出租登山鞋、相機的地方，物品寄存處在一些小型商店即可寄存，提前講好價錢，最好當面理清自己的物品，列份清單，別忘了雙方簽字喲！

登山時要注意：
1、在山上產生的垃圾主要是食品的包裝袋和水瓶，請不要亂扔，雖然山上有垃圾桶，和清潔池，我們還是建議大家自備塑料袋把這些垃圾裝下山，因為那些垃圾最後還要靠工作人員一處一處清理，擔運下山。
2、山上的廁所不是很多，所以建議大家要合理安排，並千萬注意社會公德。

關於飲食：
登山前：
1、山下的玉泉夜市（在玉泉路十字西北角）會在凌晨兩點結束，一般小吃店會在11：30左右關門，超市也會在11：30左右關門，所以晚上登山的游客一般最合適的吃飯時間為20：00－21：00，這個時候完飯後可以稍事休息，然後就可以上山了。
2、登山前，一般都會吃一些頂饑、熱量高的食物，大多數人選擇米飯炒菜，多點些肉類增加熱量，建議不要吃面食，因為吃面食容易口渴，上山本來就特別想喝水，如果吃了面後果就無法想象了。這是個很矛盾的問題，體力不好的人在上山時會消耗很多水，但他的體力又背不了很多水，山上會有很多地方賣水，價格參見（物品價格表）水是登山必備的物品，游客可以根據體力帶多或是帶少，建議一個人准備2－3瓶的純淨水就好了！
3、大件的行李千萬不要帶上山，因為上山途中，你恨不得自己帶的東西全都是水！食品方面建議帶熱量高體積小重量輕的食品，比如巧克力，壓縮餅干，火腿腸

登山途中：
1、喝水的技巧：這是個可笑的話題，但在華山喝水真的需要技巧，當口渴時，喝一小口潤潤喉嚨，保持口腔的濕潤，否則，你一路猛灌就會不停的找廁所，但山上的廁所是缺貨！而且這樣喝水也容易把所帶的水很快喝完。
2、補充體力：山上會有賣水果，牛奶，豆漿，醪糟，飲料等，這些都是補充體力的好物件，一般會加強你的防御力，腳力，內力，唯一不好的是會減少你的銀子。

在山上就餐：
山上的東西會很貴，因為這都是挑夫的雙肩扛上山頂的，所以，在吃東西的時候請不要浪費。建議吃一些熱的食品，這樣對於腸胃很好。山上相比最實惠的食品如果不算你從山下帶上去的那些，就只剩下煮雞蛋了，一元一個。
下山後：
建議吃面食，因為剛剛從山上下來的你早已饑腸辘辘，這個時候快捷，頂饑的食物是大家的首選，所以面食是下山後的最好食品。大刀面。當地唯一的特色飲食，5毛錢一兩，做法還比較有特點。

怎樣在山上休息：
中途打盹：
一般華山的沿途都會有餐飲攤點，較為集中的路段為（玉泉院?d?d金鎖關，各峰峰頂）在這些地方都可以免費坐下休息，或者趴在桌上小憩一下。我們就在南天門下的攤點睡了30分鐘，因為是白天，所以山風吹著很惬意，要是晚上，游客可要小心著涼了！

建議晚上登山的游客，在半路上千萬不要休息時間過長，一般不超過10分鐘左右

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