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人要怎樣才能改掉壞習慣呢?_
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更新時間:2022-05-18
呵呵,都說是習慣了還這樣答!毅力和恆心難道樓主沒有想過嗎!呵呵。照我說想改變習慣有一種方法對有效!那就是→轉移注意力!!怎麼轉移?做你喜歡的(但不是壞習慣哦!)!
強制自己改改不掉就用某個方法懲罰自己。或者讓別人來監督也行
說實話我也想知道...
不過就現在來說去做能讓自己開心的事情不去想和接觸那些能讓人感染壞習慣的地方慢慢堅持下就會好的
也可以找好朋友傾訴
毅力和時間.
習慣不是一朝一夕就能改變了,素質也不是一朝一夕就能有,不然大家也不用這麼累.
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