請問怎樣可以表情豐富？

表情呆板主要是面部很少做各種表情，同時也和你的面部肌肉功能有關，就好像長時間躺在床上，你讓他去跑馬拉松，那是絕對不可能的，他需要先下床練習走路，然後再出去散步，然後小跑、踢踢腿，能不能跑馬拉松那可就不一定了，最多跑個3千米倒是鍛煉鍛煉可以達到的。因此，首先要從面部肌肉的鍛煉開始做起。
對著鏡子做各種表情，是我們老師教的，因為給孩子講故事，臉上木呆呆的沒什麼表情，那哪行啊，所以必須練習，抬抬眉、瞪瞪眼、咧咧嘴，呵呵。主要練習一些常規的表情：微笑、大笑、狂笑、沉思、悲傷、哭泣、嚎啕大哭，傷心欲絕，生氣、義憤填膺、驚訝、害怕、神秘、嘲笑、譏笑、壞笑、鄙視、蔑視、崇拜、感歎、憂郁、焦慮。。。

好了，這也不少了，你肯定長看電影看電視劇，好的演員不用說話就能看出來他是什麼心情，那種表情神態對應著什麼心理，要表達什麼意思你都很清楚，那麼你就對著鏡子，做各種表情，看看鏡子裡的你，能不能讀出來你想要表達的心情。
以上只是從強化訓練上入手，而關鍵的還是在於平時的表情運用，你總是覺得沒什麼可笑的，沒什麼可驚訝的等等，就算是心裡有了感受也很難表現在臉上，這種人給人感覺就是情感淡漠、不風趣幽默，所以造成人的親和力較差，對方認為你不重視他，不能夠真正理解他，因為從你的表情中，他們沒有讀到什麼，如果你是一個外向健談的人，平時也很風趣幽默，也許人們就不太在乎這點了，如果你是一個內向的人，平時很少說話，不喜歡開開玩笑說個笑話來調節氣氛的話，那麼表情呆板可是個與人交流的不小地障礙了。

另外說內涵，一個人有沒有內涵和表情豐富不豐富沒什麼直接的聯系。最簡單的要有內涵，首先要了解自己，做自己，不要刻意去模仿他人。有內涵的人要懂得去理解、尊重、信任、原諒他人，雖然說要有一定的知識作為涵養的基礎，但是就算是做學問的人也不一定都有涵養。所以我覺得要培養涵養，做個有內涵的人，首先要知道如何做人，要懂得自我批評和自我完善的重要，要多開闊眼界，讓自己的思維跟上時代，看一些修身養性的書。實際上內涵，也就是如何正確的做人、如何待人、如何對事，要有自己看問題的角度，有自己的觀點，有理有據，善於思考，但是不能爭強好勝，非要竭力爭辯。不要聽風就是雨，人雲亦雲道聽途說，這是沒有涵養的人做出來的事。待人對事不卑不亢，好事壞事平常心對待。

記住一句話：每個人都有長處，每個人也都有短處，要多看看別人的長處，更要善於發現自己的短處。

常對著鏡子練習。

強顏歡笑

在朋友面前談天說地（快樂的表情）

在暗戀對象面前（含蓄可愛）

在長輩面前（誠懇嚴肅）

其實我有一法：眨眼時微笑眼睛向下再眨一下向上.嘴微開再合。然後開始說話

自己揣摩

表情只是你體現在臉上的一種感情，一種思想，只有你的感情豐富了，才會相應的表情，只要心裡是積極地，向上的，你的閱歷豐富，就會有相應的表情了。

表情豐富者，憨豆先生說第二，就沒人敢稱第一！沒事多看看。不過我想若是要有內涵的話，最為簡單不過。你可以想象一下，一個長發mm在一個楓樹下看書，風撫葉落攜發飄的場景。試著想象一下她面帶微笑的表情...哎呀媽呀，老有內涵了。（人yy的時候表情會隨著yy的內容兒變化的咯）

人的表情是通

[1] [2] 下一页