請問雲澤0121 姐姐_

請問一下雲澤0121姐姐。你所回答過我的問題當中：食物名稱含量食物名稱含量食物名稱含量
豬肝236.4豆腐干57.9西紅柿
[注: 番茄-番茄(tomato)茄科(Solanaceae)番茄屬中以成熟多汁漿果為產品的草本植物。番茄屬的屬名為Lycopersicon Mill，別名西紅柿、洋柿子，古名六月柿、喜報三元。]
132.1
豬腎49.6綠豆16.5香菇41.3
瘦豬肉8.3菠菜347豇豆66
牛肉3小白菜115.7豌豆82.6
雞肝80油菜148.7桔52.9
雞肉5茼蒿菜114.3香蕉
[注: 香蕉為芭蕉科植物甘蕉的果實。原產亞洲東南部，我國台灣、廣東、廣西、福建、四川、雲南、貴州等也均有栽培，以台灣、廣東最多。]
29.7
雞蛋75卷心菜39.6蘋果6.3
鴨蛋24.8生菜49.6山楂
[注: 山楂，又叫紅果、朹子，薔薇科落葉小喬木，樹皮暗灰色，有淺黃色皮孔，小枝紫褐色，單葉互生或於短枝上簇生，葉片寬卵形，傘房花序，花白色，後期變粉紅色，果實球形，熟後深紅色，表面具淡色小斑點。]
24.8
蝦26.4洋蔥32.9草莓33.3
鮮奶5.5西葫蘆
[注: 西葫蘆，學名：Cucurbita pepo L. 別名：茭瓜、白瓜、番瓜、美洲南瓜。分類：葫蘆科(Cucurbitaceae)，南瓜屬。]
40.7西瓜4
黃豆381.2紅苋菜330.6梨8.8
青豆28.1四季豆49.3核桃102.6
豆腐66.1胡蘿卜33.1花生104.9這些食物名稱的量是多少啊？它所含的葉酸量的單位又是什麼呢？感謝你的回答！

呵呵，不要意思，全部都是每百克食物的葉酸含量（微克
[注: 微克，質量單位，符號μg（英語：microgram）。-weike]
），不同的渠道給的數字不一樣，
比如這個根據中國營養學會公布的《中國居民膳食指南》（2007），常用食物中葉酸含量高的食物包括：
食物名稱（每100克）/葉酸含量（微克）
雞肝1172.2
豬肝425.1
黃豆181.1
鴨蛋125.4
茴香120.9
花生107.5
核桃102.6
蒜苗90.9
菠菜87.9
豌豆82.6
雞蛋70.7