做月子是不是不能洗頭？

老人不個洗頭怎麼辦？
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有的產婦受民間傳統影響，產後1個月內從不刷牙、洗澡、洗頭、以致汗臭、乳臭逼人，甚至身上長滿痱子、腫。其實這種做法毫無道理，既不符合衛生要求，又影響身體健康。

產後汗腺分泌很活躍容量出汗，乳房脹會滴奶，下身又有惡露，因此，產婦應比平時更講究衛生。如正常分娩的產婦一周後就可以用溫水洗澡了，但要淋浴不宜盆浴。還要經常梳洗頭發，尤其在夏天，頭皮的汗液和油脂分泌旺盛，若長期不梳洗，極易引起細菌感染，產生臭氣，影響母嬰健康。由於月子中食用大量糖類，引起齲齒，牙周炎和各種口腔疾病。所以，產婦勤漱口、刷牙、洗臉最好都用溫水，也不要太燙，以產婦覺得舒適為宜。

事實證明，產婦每天照常洗臉、刷牙、梳頭、經常洗頭、洗澡、即不會引起牙疼、牙齒過早松動、掉牙等，也沒有過早地掉頭發。相反，每日保持清潔、舒適更有利於身心分健康。

月子裡不要洗頭梳頭，否則會留下頭痛病根

傳統習俗诠釋：

在產後一段時間內，頭皮骨縫和毛孔大開著，洗頭易使濕邪和寒邪侵入頭皮內，並滯留於此，日後留下病根，即經常頭皮痛、頭痛、脫發及脖子痛。

現代醫學诠釋：

這種限制毫無科學道理，既不衛生也不符合現代審美情趣，對產婦身心健康均有害處。

分娩過程中大量出汗，加之產後汗液增多，會使頭皮及頭發變得很髒，並有不良氣味。

研究表明，通過洗頭、梳頭，可去掉產婦頭發中的灰塵、污物，保持衛生清潔，避免引起細菌感染；可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡，提高產婦的精神，帶來舒暢的心情；可促進頭皮的血液循環，增加頭發生長所需要的營養物質，避免脫發、發絲斷裂或分叉，使頭發更密、更亮。

實踐證明，產後每天照樣洗頭、梳頭的產婦，日後既沒留下頭痛及頭皮痛的病根，也沒有發生脫發。

對對碰結果：

月子裡只要健康情況允許可以洗頭、梳頭，但需要注意以下幾點：

1．洗頭時可用指腹按摩頭皮，洗完後立即用吹風機吹干，避免受冷氣吹襲。

2．洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。

3．一般來講產後頭發較油，也容易掉頭發，不要使用太刺激的洗發用品。

4．洗完頭後及時把頭發擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發揮發時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮，引起頭痛。

5．洗完頭後，在頭發未干時不要結辮，也不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內，引起頭痛和脖子痛。

6．不要去美容院洗頭，那裡往往冷氣較強，而且美容師也不一定立即給產婦吹干頭發，容易發生受涼。

7．梳理頭發最好用木梳，避免產生靜電刺激頭皮。

我認為應該洗，了解不能洗頭的原因，就知道可以洗頭的！

  天氣越來越熱了，特別是在夏天坐月子的，好比我，不洗怎麼受得了！！
介紹一下我的‘成功’經驗給准媽媽們，jms可以放寬心洗頭啦。

  實際如果體質好，環境好，可以用水洗頭洗澡。但是咱東方女人，肉吃的少，活動做的少，自己恐怕還是比較有自知的。

有一個叫batiste碧缇絲頭發干洗噴霧（噴劑），噴在髒髒的頭發上，用手揉搓幾下，然後再用密齒的梳子把油脂和髒物（呵呵，髒物）梳掉就行了。。。。

  就在淘寶能買到的。洗頭不用水不會受涼，對收宮排污血一點影響都沒有。
現在我的寶寶已經一百天啦，哈哈。。。

  對了，如果體質好的媽媽，用水洗頭，記得千萬不要受涼，千萬不要有一絲涼風吹過哦。