如何快速減肥？_大眾科普網

快速有效減肥瘦身的方法？本人女，現160多斤,身高168,身體健康,看上去140斤樣子,想減肥,從未吃過減肥藥或者其他減肥措施,聽說運動減肥也要因人而異,大家有什麼快速有效的法子?

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