刷牙不刷牙？_大眾科普網

誰有資料證明刷牙有益於牙齒的健康，延長牙齒的壽命；不刷牙不衛生不利於牙齒的健康，不利於延長牙齒的壽命；
誰能證明刷牙有益於健康，不刷牙的人身體都不健康。
據電視科學探案說，牙齒咬傷的手，可以感染上污水溝裡面的病菌，由此可見牙齒上細菌是。。。！

長期不刷牙容易造成蛀牙或牙周病，如口腔得不到很好的清潔維護，在漫漫長夜裡，就無法避免各種細菌的侵襲，提醒民眾在飯後、睡前都一定要勤漱口刷牙
美國北卡羅來納州大學牙科教授帕雀特醫生指出，西方研究顯示，牙周病患者得心髒病的幾率，幾乎是一般人的兩倍。
懶得刷牙的後果可能不僅是蛀牙，嚴重的話，還會引發心髒病、糖尿病等更多疾病。

不刷牙未必會對所有人造成很明顯的身體上的影響，但只手會讓牙齒本身不健康。不同的環境存在著相同的細菌也沒什麼大不了阿，中國有人的存在，美國也有人的存在，你總不能說美國人都是中國人的後裔吧。
不刷牙會讓口腔中的細菌不斷的滋生、繁殖，還有糖分的發酵，這起碼對牙齒健康很不利，人的牙齒是不行了，當然也會影響整個身體的健康了。

不是這樣的，根據我的經驗是，晚上睡覺前一定要刷牙，為什麼呢？因為牙中的殘留物質在晚上會變化為亞硝酸鹽性質的物質，而這種物質是致癌的物質，所以睡覺前一定要刷牙，早晨刷牙的目的是去除口中的一味而已，兩個刷牙的時期的作用是不同的。有腸胃病的人，最好要養成睡前刷牙的習慣。

肯定要堅持每天刷牙

個人經驗，經常刷牙可以享受很多不同特質的食物。相信經常保持對牙齒清潔，一定會減少牙齒的問題出現。