請問老師用什麼方法隆胸即好又安全且價格合適

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其實，身體健康的女性大可不必盲目使用藥物及手術豐胸，
只要養成科學的生活習慣，
飲食中攝取營養豐富並含有足量動物脂肪和蛋白質的食品，
堅持做些適當的豐乳運動，可以創造健康而美麗的身材。
女性可以嘗試運動、按摩以及食療的方法。

1.游泳：游泳除了對肺部有益外，對乳房健美也有幫助。
尤其是蝶泳和自由泳，這兩種泳姿最易使胸部肌肉強韌，乳房豐滿；
俯臥撐。俯臥床上，身體放正直，雙手支撐身體時收腹挺胸，
雙臂與床成90°角；臥低時胳膊彎曲，身體不能著床。
漸次增加次數。

2.擴胸操：仰臥長凳上，兩手拳心相對，持啞鈴內收到胸前，
然後兩臂向兩側外展，動作應輕柔緩和，啞鈴向胸前內收時吸氣，
來回數十次；韻律操。在韻律中舞動上身及手臂，
使脊椎大幅度彎曲、伸直，也可使胸肌發達，從而使乳房堅挺飽滿。

3.早晚按摩：每天早上起床前和晚上臨睡前，
分別用雙手按摩乳房10分鐘。方法是：仰臥床上，
由乳房周圍向乳頭旋轉按摩，先按順時針方向，後按逆時針方向，
到乳房皮膚微紅時止，最後提拉乳頭5-10次。
這樣可以刺激整個乳房，包括腺管、乳腺脂肪、結締組織、
乳頭和乳暈等，使乳房日趨豐滿而有彈性。

4.科學飲食：從月經來時算起的第11、12、
13天為最佳時期，第18-24這七天為次佳時期，
在這10天中影響胸部豐滿的卵巢激素是24小時等量分泌的，
這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。在這10天的飲食中，
必須攝取適量下列食物：青椒、番茄、胡蘿卜、馬鈴薯和堅果類等，
並要多喝牛奶，少喝可樂、咖啡。

隆胸有損身體健康，而且術後還要定期復查，非常麻煩。

老師？？試試豐芸哒檔，就是你說的中藥，挺不錯的~呵呵額

我在樂購時尚網買ne豐胸茶，當初就是看中了是瑞士進口的純植物成分飲品，我想平時也是要喝茶的，就試試看吧，結果喝著味道也不錯，很方便、安全，無任何的副作用，經過這1個多月的連續飲用，原來胸部下垂的地方明顯回升，效果很明顯，而且還有防輻射的功效，真是太好了。有作用才是真的好，已經賣了很久了，信譽有保證哦，去搜搜好了~

wff775

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好大力2009