關於頭發黃與白_大眾科普網

我的兒子今年3歲半了，頭發一直是黃的但是在黃的同時會有幾根頭發由黃變成白

缺營養

日常生活中巨大的壓力也可能衍生白發，此外，如使用不當染發劑、化妝品，以及偏差的飲食習慣、惡性貧血、甲狀腺機能亢進症、甲狀腺機能低下等等，都可能造成白頭發的增加。

目前在白頭發的治療上，建議就診科別有皮膚科、精神科、家庭醫學科等。另外，可試著從飲食與生活習慣的改變來著手：

應到兒童醫院讓醫生看看去，兒童是祖國的未來。

白發指頭發全部或部分變白，可分為先天性和後天性兩種。先天性白發往往有家族史，以局限性白發較常見，多見於前頭發際部。後天性白發有老年性白發和少年白發兩種。有的年邁體弱而白發很少少年白發發生於兒童及青少年，常有家族史，除白發增多外，不影響身體健康。青春時期驟然發生的白發，有的與營養障礙有關。精神因素可影響頭發變白。白發可以是某些疾病的一個症狀，如早老症，白癜風等。本病目前尚無有效療法，應幫助患者正確對待疾病，避免精神緊張和抑郁。染發劑是白發者常用的化妝品，但可引起染發皮炎應慎重使用。

傳統中醫對白發有清楚的論斷。中醫理論將青赤黃白黑五色分別歸屬於肝心脾肺腎五髒，各主其色，稱為“常色”，即健康的顏色。頭發“生於腎，如以缟裹紫”，“腎為牝藏（注：即屬陰），其色黑”，“黑欲如重漆色，不欲如地蒼”。《黃帝內經》中的論述清楚指出，正常的頭發顏色應該是烏黑帶有光澤，而不是枯黃無光，認為這是腎髒精氣旺盛、氣血充盈、榮華於外的征象。
“腎主骨生髓，其華在發”，“肝藏血”而“發為血之余”（中藥一味“血余炭”即是經炮制的人發，用於止血），當肝腎不足，精血虧虛，則頭發失去內在的滋養而變為灰白。
白發在臨床中分為青少年白發與中年須發早白。
青少年白發的症狀可見白發散在發生於全頭各處，而中年須發早白的典型症狀是白發最先發生在兩側鬓角，逐漸向頭頂蔓延。
青少年白發的常見病因有：用腦過度，心神擾動，應激反應等以致血中蘊熱，以及缺乏維生素b族元素等；
中年須發早白的常見病因有：精神緊張，情緒壓抑，工作勞累，長期睡眠不足及思慮過度等終至肝腎不足、氣血虧虛而成。

出現少白發時應該保持情緒穩定，遇事要心境平和，這是至關重要的，同時要少吃糖類、鹽類、魚類。適量補充維生素和微量元素。多吃富含維生素b的食物和富含鐵、銅、钴、碘和高蛋白的食物。現代醫學表明中藥何首烏有良好的抗衰老等作用，臨床上常用其治療白發病。用手指按摩頭皮等都是白發病人平常要注意的事。

治療與預防：
1.患者要精神愉快，不可憂慮過度，不要太緊張，要勞逸結合，俗話說“笑一笑，十年少；愁一
愁，白了頭”。
2.調整飲食結構，不要偏食，要多食豆類和蔬菜，各種動物的內髒含銅比較多，柿子，蕃茄，馬
鈴薯，菠菜亦含有一定量的銅、鐵等微量元素，對合成黑色素是必不可少的原料，有條件的話可以多
吃一些。
3.中藥首烏片、七寶美發髯丹對治療白發有一定作用。
4.頭皮按摩有助於治療少白發。
目前對白發的治療效果還不太滿意。實踐證明，白發不是不可逆的，只要毛乳頭裡的毛色素細胞正常存在，去除某些障礙因素，頭發仍然可以變黑。
老年人白發是自然規律的，一般不必治療。中青年白發患者，經長期觀察，不少人體質良好，壽命也很長，對身體健康也並無多大影響。如與慢性疾患有關，可治療有關慢性疾病；與精神因素有關的，首先要保持精神愉快，注意勞逸結合，不要太緊張，憂心忡忡。
防治頭發早白，除了在精神和情緒上注意不可過度憂慮、煩惱、緊張外，還要在飲食上注意補充人體所需要的足夠的銅。人在青春期對銅的需要量最大，應特別注意從飲食中攝取含銅豐富的和且有烏發作用的營養物質，以促進頭發的正常生長。

鐵元素和銅元素一樣，也是合成黑色素顆粒必不可少的原料。含有銅、鐵兩種元素豐富的食物，主要有動物內髒以及柿子、番茄、土豆、菠菜、瘦肉、豆類、蘋果等食品。

此外，維生素a與毛發，皮膚的代謝和營養有直接關系，可保持皮膚滋潤，頭發光澤。維生素e是強抗氧化劑，在腸內能維持維生素a不被氧化，從而延長維生素a在體內的作用時間。

因此，應多吃核桃、芝麻、圓白菜、胡蘿卜、植物油等，上述物質的充足供應就可以保證機體不斷得到銅、鐵、維生素a、維生素e的補充。平時還應多吃些花生、杏仁、西瓜子、葵花子、粟子、松子、蓮子、菱角等食物，這些食物不僅富含銅，還富含泛酸。泛酸也可增加黑色素顆粒形成，是烏發的重要營養物質。

我閨女和你兒子的症狀一樣，你看你兒子的身上有沒有界限不清的白斑，我閨女有而且白發，化驗微量元素也不缺，協和醫院專家說不是白癜風是偏食造成的，吃了補充維生素的藥也不見好轉。著急呀？我們可以探討一下，我的qq398079139