如何改掉寶寶吃手的壞習慣?

如何改掉寶寶吃手的壞習慣?
先看看孩子為什麼吃手：
寶寶剛出生時，口唇接觸媽媽的乳頭就會自發地作出吃奶的吸吮動作，這是一種生理性的吸吮反射。當他們在饑餓時，無論口唇碰到什麼東西，都會引起吸吮反射，甚至在熟睡中也會自發的出現吸吮動作。
稍大一點，饑餓時大多數寶寶（占嬰兒的90%）會將自己的手指放在口中吸吮，這是一種正常現象，爸爸媽媽不必太在意。
2—3歲後，寶寶饑餓時會要求吃東西，這種吸吮手指現象逐漸消失。寶寶4歲了，還吃手，甚至出現咬指甲、咬被角、咬衣服袖口的現象，就可能是行為問題，需要進行矯治了。寶寶需要吸吮。剛出生的寶寶對吸吮有一種天生的需要，如果吸吮沒有得到滿足，他就會想辦法自己滿足自己——吸吮手指，這是一種替代和安慰。
吃手是寶寶對愛的呼喚。爸爸媽媽或看護人很少和寶寶肌膚相親，很少陪寶寶說話、做游戲，寶寶饑餓、患病時不能得到及時的撫慰，吃手是寶寶的一種自慰方法，其中多少有些無奈。吃手是寶寶排遣壓力的方法。如果寶寶的生活環境、看護人經常更換，或爸爸媽媽對寶寶要求過嚴，經常訓斥打罵寶寶，家庭關系緊張等等，在教大心理壓力下，寶寶會通過吃手來派遣內心的壓力。
吃手是寶寶對抗孤單寂寞的方法。現在的家庭一般都是一個寶貝，孩子不免孤單，如果孩子常獨自在家裡玩玩具、看電視，接觸不到同齡的伙伴和新鮮事物，不免會感到寂寞，孤單和乏味，孩子會用吃手來排遣孤單和寂寞。

寶寶吃手害處多：
手寶寶常吃手，小手浸泡在口水裡，受到牙齒的壓迫，時間一久容易出現手指蛻皮、腫脹、感染、變形。
牙小手放在嘴裡，影響出牙，時間一久可能會引起牙齒排列不整齊，牙齒閉合不良。
衛生寶寶的小手東摸西動，粘了不少髒東西，一吃手，髒東西就入口了，容易引起腹瀉、感染寄生蟲等。
心理如果寶寶形成了吃手的壞習慣，不僅影響寶寶的身體健康，也容易產生緊張、焦慮、自卑、抑郁等不良情緒情感，影響寶寶的心理健康。

應對吃手有對策
1、讓寶貝享受吮吸的快樂。媽媽要盡可能用母乳喂養寶貝，讓他充分享受吮吸的快樂。如果要斷奶，要及時添加輔食和配方奶，逐漸過渡，讓寶寶有一個適應過程，切忌突然斷奶，讓寶寶感到焦慮和沒有安全感。
2、多陪寶寶。爸爸媽媽要多摟抱、多陪伴寶寶，仔細分辨寶寶的各種要求，滿足他的各種需要，有條件的媽媽可以為寶寶做撫觸按摩，睡前給寶寶講輕松愉快的故事，讀朗朗上口的兒歌，讓寶寶愉快地入睡，時時感到安全、幸福、滿足。
3、給小嘴找個依靠。當寶寶吃手時，媽媽可以給寶寶一塊磨牙餅干，讓他的小嘴啃啃，或來個安慰奶嘴或磨牙棒替換一下小手。
提示：安慰奶嘴和磨牙棒要注意清潔和消毒。
4、為寶寶營造寬松、溫馨的氣氛。媽媽爸爸最好為寶寶營造一個溫暖、舒適、穩定、寬松的成長氛圍，讓寶寶快樂成長。
5、伙伴多多，活動多多。媽媽爸爸可以讓寶寶多和小伙伴一起玩耍，鼓勵他廣交朋友，多接觸外面的新鮮世界；為寶寶安排豐富多彩的活動，盡量不讓他一個人閒著，他就想不起來吃手了。
6、請醫生幫幫忙。如果寶寶滿四歲了。還吃手，媽媽爸爸就應當帶著寶寶一起咨詢心理醫生，和醫生一起分析寶寶吸吮手指的原因，根據不同原因進行糾正，輕的可指導爸爸媽媽滿足寶寶情感需要等措施，重者采用行為矯治方法。
厭惡療法在寶寶經常吸吮的手指頭上抹黃連素等無毒的苦味劑，或纏上紗布，讓寶寶吸吮時產生厭惡感，減少或消除這種不良行為。
提別提示：在矯治過程中，爸爸媽媽的態度要和藹，語言動作要輕柔，以關愛鼓勵為主，不要大聲呵斥，打罵寶寶，寶寶有進步時，要及時給以表揚。

培養孩子愛讀書的習慣，對於孩子的閱讀能力、表達能力、學習能力、文學欣賞能力都有著極大的好處，對孩子的影響是一生的。

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在寶寶的手上稍微抹點辣椒類的汁，覺得不好吃，他就不吃了
我家的也是啊，老是吃大拇指，都4歲了，還在吃，不吃的話就不肯睡覺。
寶貝吃手是因為他對母體的一種記憶，吃手使他有安全感，可以告訴寶貝，手上會有細菌，吃到肚子裡面就會生小蟲子，會咬小肚子的，肚子疼了就要去醫院打針了，寶寶要去打針嗎？一般寶貝都是怕打針的，你不住的提醒他，慢慢的就會改掉吃手的習慣了。
吃手這件事要分年齡段來看。四歲以後吃手才不正常。不同年齡吃手方式也不一樣。一歲以內的孩子應該會吃手。吃手是孩子心心理發展的一個表現，也是嬰兒口部運動的核心。同時孩子吃手可以增強自信心。早期國外研究孩子吃手的比較多，如果父母在一兩個月或者是三個月以內開始阻斷孩子吃手，孩子的心理發育將受到非常大的影響，孩子長大以後自信心不足，多疑、膽小。
所以不要強行改掉寶寶吃手的習慣除非寶寶已經3、4歲了還吃手
寶寶愛吃手，是讓全球父母都感到頭疼的事。除了把細菌吃進肚子以外，父母更擔心的是，吃手會不會影響寶寶長牙和齒型呢？

雖然有不少心理學家和醫生將寶寶吃手的行為解釋為“寶寶探索認知的第一步”，而一旦吃手變成了寶寶改不掉的壞習慣，父母就會擔心起來：寶寶要咬著手指長大嗎？吃手會影響齒型嗎？牙齒會不會長不出來了？等等，等等。

一位長期從事小兒牙齒健康的醫學專家，曾對9個來小兒牙科健康門診就診的1—6歲寶寶進行調查，研究結果發現，1歲6個月的寶寶，有19.2%的寶寶有吃手的習慣；3歲寶寶，有10%的寶寶仍愛吃手；而3歲6個月的寶寶，保留吃手習慣的比例下降至7.8%。以後，隨著寶寶的長大，吃手的比例會減少，但始終未止。由此可見，吃手的壞習慣在0—6歲寶寶中都甚為“風行”。

0—3歲寶寶吃手：父母不必太過擔憂！

這位專家說，3歲之前，寶寶正處於乳牙的初步發育階段，在這個階段寶寶的吃手行為，還不至於對寶寶日後的齒型造成太大的影響，因為每個人都有第二次的長牙機會，即便乳牙長的參差不齊，只要長恆齒時多加注意，還是有機會長出一口漂亮的恆齒來的。但是，乳牙若發育不良，還是會發生或多或少的後遺症，所以，父母最好能讓寶寶在3歲前改掉吃手的毛病，確保日後的牙齒健康。

3—4歲寶寶吃手：易留下齒型後遺症！

這個年齡階段，是寶寶牙床發育的關鍵期，吮吸手指的動作可能會導致恆齒前傾。因此，如果3—4歲的寶寶過度地吃手，就有可能導致恆齒的齒型缺陷，例如長出龅牙等症狀。3歲寶寶如果還在吃手，父母除了用各種方法來協助寶寶改掉這個不良習慣外，也可以每天用手指有意識地為寶寶做牙齒按摩。按摩的方法是，用食指朝寶寶吃手時手指的反方向，做緩慢的按壓動作，並注意確保成人的手部清潔。

4—5歲寶寶吃手：細心誘導效果最佳！

4歲的大寶寶還在吃手，父母一定會擔心變成無法修正的頑固性不良習慣。當你失去耐心時，也許會發現，越是強制地幫寶寶戒掉吃手毛病，越是適得其反。專家建議父母可以在寶寶吃手時，利用轉移注意力的方式，潛移默化地導正；在日常生活中，切忌使用反覆“提醒”(在寶寶沒有吃手的時候，也一直唠叨著：“不要再吃手喽！”)的方式來強化寶寶吃手的意念；如果想讓寶寶了解吃手的害處，可以通過講故事或一些生活化的方式來講道理。

一般來說，人的恆齒會在6—13歲之間發育完成，因此，在6歲之前讓寶寶改掉吃手習慣勢在必行。但在此要特別提醒各位父母的是，習慣並非一日養成，導正更需要耐心和方法，聰明的父母，祝你們成功！