5歲孩子支氣管哮喘應吃些什麼

都會發現，半歲到3歲的孩子最容易感冒的，並且是反復感冒，每月1到3次之多。有的感冒剛好沒幾天又感冒了，三天兩頭地跑醫院。打針又吃藥，家長著急，孩子受罪。眼看到孩子逐漸消瘦，家長心疼不已。這倒底是怎麼回事呀？
中國預防醫科院的研究表明，小兒反復呼吸道感染與維生素a缺乏有一定關系。如孩子三天兩頭患感冒，就應考慮是否維生素a缺乏所致。《英國醫學雜志》報道，兒童服用維生素a可大大減少感冒的次數，因維生素a可改善兒童的免疫能力。
維生素a是種脂溶性物質。其重要功能之一是穩定人體上皮細胞膜、維持皮膚和粘膜結構的完整、增強人體免疫系統功能。當維生素a缺乏時，淋巴細胞不能正常產生免疫球蛋白，白細胞吞噬細菌能力明顯下降，紅細胞的更新換代也受到抑制，在病毒、細菌的侵襲下，呼吸道粘膜這道屏障防線的功能被削弱，發生呼吸道感染也就不足為奇了。據測定，反復感冒的小兒血清中維生素a平均值比正常兒低下。為此，兒科專家建議，對臨床反復發生感冒、氣管炎、肺炎的患兒，應進行血清檢查。凡血清中維生素a含量低於正常水平時，就應及時補充維生素a，以改善患兒體質。對於那些營養狀況較差或常有腹瀉的孩子，更應及時補充維生素a。還應當提倡用母乳喂養，人乳中維生素a含量明顯高於牛奶，對預防和控制小兒反復感冒，增強體質頗有益處。（戴廷榮，《人民日報海外版》2001年12月3日）

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<br/><br/><fontcolor=#0556a3>參考文獻：</font>第二軍醫大學出版社《為你的聰明健康加油》
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