新生兒晚上不睡,哭鬧怎麼辦?

因此白天和晚上對他來說並沒有什麼特別的含義。總的說來，新生兒每24小時大約會睡16-18小時；他通常會一口氣睡上2-4小時，然後饑腸辘辘地醒來。剛開始的時候，他會不分晝夜地吃奶，但是他逐漸就會在晚上睡得稍微比白天的時候時間長一些。

你可以開始教你的寶寶白天和夜晚是不同的，你應該在不同的時間段裡不同的表現來讓你的小寶貝懂得區分這兩個時間段。在白天，當你給孩子喂奶的時候，要多同他說話，要讓整個氣氛輕松愉快。而到了晚上，盡量將聲音放低或保持安靜。將燈光調低；最終他會開始明白並在晚上的時候睡得更多的。

記住，如果你是母乳喂養的話，你體內的激素會重新調整你的睡眠模式以適應小寶寶的生活規律。如果你順從這一變化的話，這些激素會讓你不會有睡眠不足的問題。白天當孩子睡覺的時候你也應該小睡片刻。用配方奶粉喂養的孩子睡眠時間會稍微長一點，因為配方奶粉會在他們的小胃裡停留的時間稍微久一點。不過總的來說，吃配方奶粉的孩子和母乳喂養的孩子睡眠模式大同小異。

小提示：

當你的小寶寶還在你子宮裡的時候，你走路時候產生的運動感會讓他安靜下來並很快入睡。所以新生兒仍然喜歡輕輕的搖晃和擺動，這一點也不奇怪。把他包裹在包被裡，同樣也可以讓他產生又“回家”了的感覺。不少的嬰兒還會從音樂聲中找到平靜。但是要記住：應該一天24小時每隔2-3小時就喂他一次。

出生3周

雖然小家伙仍然會在晚上醒來要奶吃，他一次可以睡的時間已經明顯延長了，有可能長達3-4小時。同時，他醒著的時間也變長了。

記住，如果你是母乳喂養的話，你體內的激素會重新調整你的睡眠模式以適應小寶寶的生活規律。如果你順從這一變化的話，這些激素會讓你不會有睡眠不足的問題。白天當孩子睡覺的時候你也應該小睡片刻。用配方奶粉喂養的孩子睡眠時間會稍微長一點，因為配方奶粉會在他們的小胃裡停留的時間稍微久一點。不過總的來說，吃配方奶粉的孩子和母乳喂養的孩子睡眠模式大同小異。

小提示：

如果你的小寶寶白天一整天都在睡覺，在吃奶的時候也在打瞌睡，要想辦法弄醒他再讓他吃東西。他應該了解長一點的睡眠時間是在晚上。到了這個階段，你要幫助他開始條理生活，可以在大約下午4時帶他去幼兒活動中心。就算他在打瞌睡，你也應該讓他直起身子坐在嬰兒座椅、背帶或搖晃椅裡。然後在傍晚大約7-8時為他洗個澡。這樣就可以讓他保持清醒，同時還可以讓他放松，為前面3-4小時的長覺做好准備。

兩個月

你的寶寶已經開始可以自己入睡了，但是你還是應該在晚上按時叫醒他吃奶。雖然他的生活開始有了一定的規律，卻也經常有變化。要順應他的變化，這時就開始設立規矩還為時過早，強加給他一個生活規律是不健康的。

這個年齡段的寶寶比起剛剛出生時的睡眠時間已經減少了，每天平均15-16小時，且大部分睡眠時間會在晚上；白天，寶寶醒著的時候會長一些了，不過他還是需要睡上三、四覺才行。不過，這些也都是因人而異的。

與你的母親或婆婆所告訴你的不同的是，兩個月寶寶並不是可以一覺睡到大天亮的。這個年齡的寶寶間有巨大的不同，大部分寶寶還是需要在晚間吃奶的。

如果你的寶寶在將近傍晚的時候開始哭鬧不休，不要感到吃驚，這是一個很常見的現象。當他終於安靜下來的時候，他往往可以睡上一個長覺。

小提示：

剛剛醒來時，孩子有一點哭鬧是很正常的。當孩子哭的時候你應該過去查看一下，不過你應該讓他哭一小會兒(大約五分鐘)，他或許會自己平靜下來重新入睡的。

四個月

4個月寶寶的平均睡眠時間大約是每天9-12小時，白天的時候會睡三覺，每次2-3小時。這是一個過渡階段，你的寶寶馬上就要在白天有規律地睡2次了。當你的孩子在白天只睡2覺，那麼他在晚上就會有更長的睡眠了。

這個年齡大部分寶寶會將一天中大部分的睡眠時間放在晚上，白天他們醒著的時間會更長。

你的孩子現在已經會做一些事情讓自己平靜下來並入睡了。現在是時候形成一種固定的模式幫助他在白天和晚上都能夠安然入睡。對於四個月大的寶寶來說，模式是十分重要的，所以要盡量保證每天的日間小睡和夜晚就寢的時間和方式都相同。你不一定嚴格要求，只要盡可能地堅持就可以了。

小提示：

你的寶寶現在已經可以稍稍翻一下自己的身體了，有可能在自己的圍欄小床裡挪來挪去了。你可以考慮買一個包被式的被子，否則的話，他總是會把自己挪到被子外面來，而且會被凍醒。購買前要仔細確認包被是不是阻燃材料制作的。

六個月

每一個人的睡眠模式都不一樣，就算六個月嬰兒也不例外。一些特殊的情況，比如說孩子病了或是睡在祖母家陌生的床上，都會影響寶寶的睡眠模式。但是，他的睡眠模式正處在形成階段。

六個月寶寶每一個晚上的平均睡眠時間是大約11小時，通常，白天上午和下午各有一次小睡，每次大約1-2小時。幾乎所有身體健康的六個月寶寶都可以一覺睡到天亮了；他們已經不再需要在夜間吃奶或在凌晨時分找人說話，除非你想要在這個時候同寶寶在一起呆一會兒或者是想要在夜間喂奶以維持出奶量。

到了這個時候，你的小寶寶已經開始有了更多自己的主意了。這是你最後的機會，在他還不能用語言參與到決策討論中來之前，你還來得及決定到底想讓他在哪裡睡覺。態度堅決地堅持就寢程序可以幫助他自己入睡以及一覺睡到天亮。

小提示：

以下是幾個能夠讓就寢時間變得輕松愉快的幾個好習慣：

*要在孩子還醒著的時候放到床上去，這樣他就可以練習在自己的床上入睡。如果他是在吃奶的時候或者搖晃的時候睡著的，那麼他在半夜醒來的時候也會有同樣的期待的。

*給孩子一個他最喜歡的軟玩具或者其它喜愛的東西幫助他入睡。雖然你要避免讓孩子的小床裡堆放太多的玩具(或者是大個兒的玩具)，一個特別的軟毛玩具或者填塞動物玩具還是可以的。這會幫助他讓自己平靜下來，然後安靜地入睡。

九個月

8-9月嬰兒睡眠出現問題是很常見的。雖然在這之前他都可以一直睡到天亮，但到了這個階段，你的小寶寶會在半夜的時候醒來，然後把房間裡所有的人都吵醒。這通常會讓父母十分頭痛，覺得自己同小家伙的生活在後退。

9個月嬰兒通常在晚上會睡11-12小時；其實還是像從前一樣，你的寶寶每天晚上睡幾個小時後就會醒一會兒。現在同以前不一樣的地方就在於，當他醒來以後，他就會記起你來，會很想你。此外，如果他已經習慣了在搖晃和大人的懷抱中入睡，那麼即使是在半夜，他也想要同樣的待遇。是遷就他這種已經養成的習慣還是讓他學習自己重新入睡，決定權完全在你的手裡。如果他哭鬧的話，觀察一段時間，讓他有機會自己平靜下來。如果他的哭鬧升級了，盡可能安靜平和地讓他安靜下來；如果你還是想要他今後定期睡在自己床上的話，盡量不要去抱起他。

在這個年齡，你的寶寶通常會在白天睡2覺；上午和下午的小睡通常都是1-2小時。作為他的父母，你是最知道自己的孩子每天需要睡多久的；不過不論他每天睡多久，如果他白天睡得多了，晚上就會少睡。如果你請別人在白天照看你的孩子，同他討論一下孩子白天的作息時間是否有可以改進的地方。

小提示：

*當孩子生病的時候，他們通常會睡得久一些。但是比平常日間的睡眠時間多出1小時是一個不正常的現象。如果你的孩子因為疾病而比平常睡得多了1小時以上，請立刻聯系你的家庭保健醫生。

*在這個年齡，攀爬甚至在小床圍欄上面站立，都是正常的舉動。一定要確保寶寶的小床圍欄結實且安全，要記住孩子很快就會學會怎樣站著從小床上下來。

一歲

到了1歲，關於上床與否的爭執就正式開始了。你的寶寶新學會了走路、說話和自己吃飯，這些都讓他十分興奮，在這個時候要讓他平靜下來上床睡覺就會變得越來越難。他可能會逗弄你，想讓你過來抱他；這麼一個可愛的寶寶，誰又忍心拒絕他呢。但是還是要堅持你制定的就寢程序，因為這將在未來的幾個月時間裡對你們兩個人都有好處。

通常情況下，一歲孩子每天晚上會睡10～12小時，然後在白天再睡2覺，每次1～2小時。不過，還是那句話，睡眠時間的長短是因人而異的。

許多孩子會選擇一個他們的“最愛”、一個毯子或者一件軟毛填塞動物玩具幫助他們平靜入睡。這是他們步入獨立睡眠的一步。使用安撫奶嘴是個不好的習慣，到了這個年齡應該戒掉了。

小提示：你也許會注意到孩子下午的小睡時間縮短了一點，不過他醒後會自己在小床裡玩一會兒再叫你過來。在他的小床裡放幾個小玩具，鼓勵他繼續這麼做。不過一定不要給他太大的玩具，否則他很快就會學會怎樣踩著它們從小床圍欄裡爬出來的。

新生兒的中樞神經發育還不完善，日醒夜睡的反射尚未建立，如果白天睡的時間長了，夜裡就不要入睡，大人不哄不抱，便大哭不止。
另外，大人勞累一天很疲乏，對孩子的饑餓、大小便的反應不如白天敏感，處理不及時，也會使小孩哭鬧。
小兒發生夜間哭鬧，首先要分析原因，是因病或者營養不良引起應及時治療或采取相應的措施，如果不是病，父母就應有意識的訓練，改變黑白顛倒的現象。白天不要訓練孩子吃的太飽，寧可少量多餐，使小孩因饑餓而醒來。
同時，白天可以輕輕地彈彈或抓抓足底、或逗逗她，讓她笑幾聲，做深呼吸，干擾她的睡眠，這樣，就可以促使小孩白天少睡，逐漸形成白天醒，夜間睡的良好習慣。
引用
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了解嬰兒哭鬧的類型能幫助母親了解問題的所在，通常嬰兒不同尋常的哭鬧是由於以下原因：
嬰兒病了
如果嬰兒病了，他的哭鬧和平時會不一樣，以前不太哭鬧的嬰兒突然大哭——特別是疼痛時，例如患有中耳痛或胯關節在出生時拉脫臼，或腸絞痛等病症的時候。
?r對嬰兒進行仔細檢查，盡可能確定是什麼病。
?r給嬰兒治療疾病或轉診到專家處診治。
吃的奶不夠
嬰兒吃完奶後一般如果滿足了，會立即入睡，如果在1小時左右他又醒了並哭著要吃奶，一般這一種哭鬧類型的嬰兒，可能是沒有得到了足夠的乳汁，改進的方法是：
?r給嬰兒測體重看他是否得到足夠的乳汁。
?r檢查母乳不足的所有原因，常見原因是母親因太忙給嬰兒哺乳的次數不夠。
?r檢查給嬰兒哺乳時的體位是否合適——體位不合適可能使嬰兒得不到足夠的乳汁。
?r母親安排好哺乳的時間，給嬰兒多喂幾次，也可用其他的方法增加乳汁分泌。如果增加哺乳的次數，哺乳量就會增加，嬰兒就會更滿足。
還有以下一些原因導致嬰兒吃奶不夠：
嬰兒因在一段時間生長太快，乳量不能滿足而哭鬧，有些專家稱此為“哺乳危機”，2～3個月的嬰兒最常見。這些嬰兒突然哭鬧並老是要吃奶，好像比以前更容易餓，有時生長曲線是平的。
這些情況可能因嬰兒生長太快，母乳相對不足。如果母親在幾天中能增加哺乳次數，母乳量就會增加，又能滿足嬰兒的需要。
有時在很熱的夏天，嬰兒開始哭鬧，並因口渴而不斷要吃奶，許多母親很擔憂，就開始給嬰兒補充其他飲料和食物。
怎樣渡過“哺乳危機”：
?r母親最好不要給嬰兒補充其他食物，如果補充了其他食物，她的乳量就不會增加。
?r如果她能增加哺乳次數3～8天，又會有足夠的母乳。
?r如果嬰兒口渴，母乳也能滿足他，沒有必要給喂水。
?r用其他的辦法如加強營養、多喝膏湯等，增加乳量。
嬰兒沒吃到足夠的後乳
有時母親在嬰兒沒有吸完一側乳房時，就讓嬰兒吸吮另一側乳房，嬰兒沒有得到富含脂肪的後乳。他可能得到太多的前乳及太多的乳酸，乳酸會使嬰兒不

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