少白頭一般出現在哪個年齡段

少白頭一般出現在哪個年齡段

頭發為什麼會變白
頭發變白是一種生理現象。毛球中黑素細胞活性喪失，而使毛干中色素消失。未到老年的早期白發常有家族史，表現為常染色體顯性遺傳。惡性貧血、甲狀腺功能亢進、心血管疾病等，易發生灰發。嚴重的情緒影響可使頭發迅速灰白。長期患結核、惡性腫瘤、胃腸病、糖尿病也可使白發提前出現。營養不調，蛋白質缺乏可使毛發色素減退，變為褐色或灰色，缺少必需的脂肪酸，也可使發色變淡。缺銅和維生素b、葉酸、對安息香酸等，可使發變灰白。食糖過多，可使毛發枯黃。性腺功能減退可引起早白發。

人到中年怎樣防白發？

人到中年，許多人會出現白發。盡管中年出現白發屬於自然衰老，但這種衰老是可以推遲的。
人自出生前即有頭發，出生後逐漸增長。國人的發色是烏黑的。這是毛發中黑色素細胞在發揮作用。此外，還有一種叫酪氨酸的物質，能幫助黑色素的合成與積累。隨著年齡的增長，制造黑色素的細胞功能逐漸降低，酪氨酸酶的數量及活性也日漸下降，白發便會產生。出現這些變化除了人的生理特性和遺傳因素外，日常生活中許多因素會加速這種自然衰老現象。

要推遲出現白發應從以下幾方面加以注意：

1）保持精神樂觀，避免過強的精神刺激。

2）注意營養，多吃些新鮮蔬菜、水果。

3）對慢性病（特別是腎虛患者）積極的治療，爭取早日康復。

4）加強身體鍛煉，能促進全身血液循環。增強毛發裡制造黑色素細胞的功能。

5）采用梳頭法或按摩法：用梳子梳頭，用手掌或手指揉搓頭發，每日早晚各1次，每次1-2分鐘，每分鐘梳或揉搓30-40次。

6）常吃些滋補食品，如核桃、桂圓、芝麻、木耳、黑棗等，這些食物有助於毛發的生長。

7）開始出現白發跡象時，可吃些補腎的藥：如采用生地30克、首烏15克，沖水代茶飲用，對推遲白發的生長有明顯的效果。

治中老年白發驗方(支一招)

中老年白發多因血管硬化，血運變慢，營養入發減少所致。我向大家推薦治白發驗方：

取黑芝麻、何首烏、黑豆各等份，大棗適量，泡酒，密封3周後飲用，每
日2次，1次服用10毫升。另配合每日早晚各揪耳朵1次，1次為14下。此方治中老年白發效果不錯，有興趣的患者不妨一試。

很難治哦，要不你平時多吃點黑芝麻、何首烏看一下羅，就算不能治愈，能控制都好啊。而且這兩樣東西本身對養生也是很好的！不妨試一下啦。少白頭是來自於遺傳或先天因素，沒有辦法治好的，不要徒勞！
中央政治局九個常委，哪一個的頭發，不是染黑的！找明原因是可以治療的

少年白發的原因

青少年生白發，是由於頭發髓質和皮質裡黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。正常情況下，毛乳頭內有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營養，黑色素顆粒便順利合成。當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運送到毛發中去，從而使毛發髓質、皮質部分的黑色素顆粒減少、消失時，就會出現白發。發生少年白發，一般認為與下列幾種因素有關：

一、精神因素

精神緊張、憂愁傷感、焦慮不安、恐慌驚嚇等都是造成少白頭的原因。現代醫學認為，不良的精神因素，會造成供應毛發營養的血管發生痙攣，使毛乳頭、毛球部的色素細胞分泌黑色素的功能發生障礙，影響黑色素顆粒的形成和運送。

二、營養失調

實驗證明，黑鼠如果一直進食缺乏葉酸、泛酸、維生素等的食物，鼠毛便會變成灰白色。另外，頭發色素顆粒的顏色，往往和它含的金屬有關。黑頭發中的色素顆粒含有銅、钴、鐵等元素，假如缺少這些元素，往往出現白發。此外。缺少蛋白質、嚴重營養不良等，也可長白發。

三、患慢性疾病

一些人患有植物神經功能失調、甲狀腺功能亢進、肺結核、傷寒、內分泌障礙等，也會出現白發。這是因為疾病破壞或干擾了毛乳頭、毛球色素細胞的生長發育，使它失去分泌黑色素的能力，阻礙黑色素顆粒的形成。

四、遺傳因素

少年白發也有一定的先天因素，在父母或家族血統中有類似的情況發生。
參考資料：喜滿你網絡

少年白發的原因是多方面的，其發生的遲早、多少和進展的快慢因人而異；並受環境、營養條件的影響和遺傳的控制。一般來說，父母頭發白得早，子女往往也早生白發。

少年白發的形成與營養不良密切相關，特別是維生素b、葉酸及泛酸缺乏，頭發最易變白、豬肝、牛肝、肉類、蛋類、蔬菜、米糠等都含有豐富的b族維生素，多吃這些食物，

對頭發色素的生長有好處。其次，精神因素也會在短期內使人白發增加，過度的精神緊張、焦慮、嚴重的精神創傷以及頭痛等都可使機體神經功能失常，毛發營養障礙而產生白發。

某些慢性病如結核、惡性腫瘤、胃腸病等，由於體質衰弱，營養不良，可使頭發早白。另外，內分泌功能失調如胸腺水平下降、性腺功能減退，也可引起白發。

少年白發可否變為黑發呢？實踐證明，自發並非不可逆轉，只要毛乳頭裡的毛母細胞正常存在，去除某些障礙或致病因素，頭發仍然可以變黑。因此，不必為了自己有些白發而過分煩惱，

否則可能造成惡性循環、只會產生更多的白發。少年白發者，不要整日憂心忡忡，應保持精神愉快，注意勞逸結合，調整飲食結構，多吃上述富含維生素b族的食物及含銅、鋅、鐵等微量元素的食物（如黑芝麻、核桃等）。適當進行頭部按摩，增加頭皮血液循環，也有利於促進黑色素顆粒的合成，從而使頭發轉黑。采用中醫補血、補腎的方法進行治療，也有一定作用。
參考資料：
http://zhidao.baidu.com/question/352377.html

白發指頭發全部或部分變白，可分為先天性和後天性兩種。先天性白發往往有家族史，以局限性白發較常見，多見於前頭發際部；先天性全頭白發少見，常發生於白發病人。後天性白發有老年性白發和少年白發兩種。老年性白發多屬生理現象。老年白發雖屬衰老現象但個人不同，有的老人滿頭銀發而精神矍铄，一般健康狀態很好。有的年邁體弱而白發很少。
少年白發發生於兒童及青少年，常有家族史，除白發增多外，不影響身體健康。青春時期驟然發生的白發，有的與營養障礙有關。
精神因素可影響頭發變白，有報道由於就極度焦慮而發生白發者。白發可以是某些疾病的一個症狀，如早老症，白癜風等。
本病目前尚無有效療法，應幫助患者正確對待疾病，避免精神緊張和抑郁。染發劑是白發者常用的化妝品，但可引起染發皮炎應慎重使用。
少年白發何其多近些年來，年輕人白發增多的現象不在少數。有人發現，現代生活中的青年人普遍比他們的上輩人早生華發。不少青年剛過而立之年頭上已見絲絲白發，甚至20來歲頭上就已黑白分明。無疑少年白發給經以未老先衰之感，亦會使人產生自卑感和煩惱。
年輕人何以早生白發？專家們指出：現代人工作和生活節奏加快，精神壓力增大，由此所引起的機體內分泌紊亂，以及營養素攝入均衡，某些疾病隱患等，是導致“少白頭”增多的主要原因。國內有人調查發現在平均年齡為32歲的49名科技企業員工中，早生白發者竟有37名，占員工的75.5%。
白發除與遺傳、種族有關外，尚見於某些自身免疫性疾病，諸如惡性貧血、甲狀腺炎症、心血管疾患，以及體內微量缺乏等等。從事腦力勞動的青年知識分子，往往工作很忙，無暇顧及體育鍛煉，經常“開夜車”，加之飲食過於精細，營養素的攝入不平衡，因而易於過早出現“少白頭”。
白發的發生與頭發中的黑色素減少密切相關。我們知道，人的頭發是由毛根、毛干、毛乳頭等組成的，露在外的一段叫毛干，埋在頭皮內的部分叫毛根，毛根頂部的部分膨大如球，其頂部的凹陷部分叫毛乳頭。毛乳頭能制造很多黑色素，正是由於這些黑色素的作用，使人的頭發呈現黑色。如果毛乳頭在形成黑色素的過程中，某一生理環節發生了障礙，就會影響黑色素的生成。黑色頭發的色素中含有銅、钴、鐵等微量元素，青少年體內如果缺乏這些物質，頭發就可能變白。一些生理病理原因，可干擾或破壞毛乳頭制造黑色素的功能，乃產生白發。而劣性心理因素可的反饋性地干擾或影響內分泌功能，內分泌水平的失衡又會殃及毛乳頭生成黑色素的能力，對“少白頭”的發生發展起著推波助瀾的作用。
年輕人對早生的白發喜歡用化學染發劑、洗發水把頭發染黑。要知道，經常用化學染料染發，會帶來一定的毒副作用，有礙健康。
正確的防治方法是：
1、在現代社會環境中，青年人應該學會心理保健和調節方法，既要會工作會學習，也要會調節會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對於防止早生白發至關重要。
2、堅持體育鍛煉，增強體質。
3、講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
4、在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物，有助於防止或延緩白發的生成和發展。
健與美
為什麼會少年白頭
所謂“少年白頭”是指青少年時頭發過早變白，頭發呈花白狀。青少年白發的原因現在還不十分清楚，目前認為與遺傳、精神因素、內分泌失調和營養缺乏等因素有關。
不少白發病人家族中數代人均有頭發早白的病史，說明其白發可能與遺傳因素有關。
頭發的顏色是由頭發內髓質中所含的黑色素顆粒的多少決定的，而色素顆粒來源於毛發乳頭部位的色素細胞，色素細胞生長色素的多少和神經、內分泌、血液循環和營養有密切的關系。俗語說“笑一笑十年少，愁一愁白了頭”，歷史上伍子胥過昭關一夜間須發皆白的典故都說明精神因素也是造成白發的重要原因，現代醫學研究證實憂愁、緊張、焦慮等往往是白發的重要誘因。
營養的缺乏也可以造成頭發早白。經實驗研究證實：長期缺乏維生素，如：b1、b2、b6和a等可使毛發色素顆粒減少，某些微量元素的失調，如銅少、鎳多也可使毛發變白；頭皮局部血液循環障礙，使毛乳頭營養供給減少，影響色素細胞生成色素顆粒也會使毛發變白。
一些慢性疾病，如結核、惡性腫瘤、胃腸病等長期消耗，造成體質衰弱，營養不良，使頭發得不到足夠的營養，頭發就容易變白。內分泌失調，如胸腺水平下降，性腺功能減退等也是使頭發早白的因素之一。
近年來研究還發現，動脈硬化、冠狀動脈供血不足以及糖尿病患者容易造成頭發過早變白。
中醫認為：血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱是造成白發的原因。
少年白發的原因是多方面的，其發生的遲早、多少和進展的快慢因人而異；並受環境、營養條件的影響和遺傳的控制。一般來說，父母頭發白得早，子女往往也早生白發。

少年白發的形成與營養不良密切相關，特別是維生素b、葉酸及泛酸缺乏，頭發最易變白、豬肝、牛肝、肉類、蛋類、蔬菜、米糠等都含有豐富的b族維生素，多吃這些食物，

對頭發色素的生長有好處。其次，精神因素也會在短期內使人白發增加，過度的精神緊張、焦慮、嚴重的精神創傷以及頭痛等都可使機體神經功能失常，毛發營養障礙而產生白發。

某些慢性病如結核、惡性腫瘤、胃腸病等，由於體質衰弱，營養不良，可使頭發早白。另外，內分泌功能失調如胸腺水平下降、性腺功能減退，也可引起白發。

少年白發可否變為黑發呢？實踐證明，自發並非不可逆轉，只要毛乳頭裡的毛母細胞正常存在，去除某些障礙或致病因素，頭發仍然可以變黑。因此，不必為了自己有些白發而過分煩惱，

否則可能造成惡性循環、只會產生更多的白發。少年白發者，不要整日憂心忡忡，應保持精神愉快，注意勞逸結合，調整飲食結構，多吃上述富含維生素b族的食物及含銅、鋅、鐵等微量元素的食物（如黑芝麻、核桃等）。適當進行頭部按摩，增加頭皮血液循環，也有利於促進黑色素顆粒的合成，從而使頭發轉黑。采用中

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