懷孕五個月能打補鈣針嗎 難道中國人不補鈣不行了嗎 最好口服。原則:能吃藥不打針,能打針不輸液。 還是食補最好了,雞湯,排骨湯,雞蛋,牛奶, 這些東西都是含鈣量高的 沒有必要來打補鈣針的,在飲食上注意多吃一些含鈣高的食物,比如牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等。再結合吃一些鈣片,就足夠了。 但在鈣片的選擇上,要慎重,一定要注意選擇大品牌的,針對孕婦補鈣,腸道容易吸收的鈣片。比如鈣爾奇,是一個很好的選擇。 補鈣針?沒有聽說過。不過不用那麼功利吧,多吃點鈣含量多的食物一樣的。 這裡是一些關於補鈣的視頻,有些專家的意見挺專業的。可以其看一下
http://www.ihealthfood.cn/index.php?tag=%b2%b9%b8%c6
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