便秘要依賴開賽露該怎麼辦

便秘要依賴開賽露該怎麼辦

千萬要戒掉！！你可以每天早上喝一杯淡鹽蜂蜜水，然後去廁所蹲一蹲，剛開始可能有點困難，時間長了就會好轉。

多吃香蕉可以利導

便秘最好食療，藥物時間長了會有副作用跟依賴性
1.多喝水
2.吃粗纖維的食物，新鮮水果，蔬菜能生吃的就生吃，如：玉米、紅薯、圓生菜、黃瓜，西紅柿，水果比如鴨梨、草莓、菠蘿等
3.養成早晨定時排便的好習慣，可順時針按摩腹部，即便沒有便意感，也要到馬桶上坐一坐，時間長了你會有意想不到的效果
這三點真的很有效，我曾經習慣性便秘半年了，用這個方法花了不到一個月的時間，感覺自己調理的還可以，不試怎麼能知道有沒有效果，是藥三分毒，慎用啊

通用名：開塞露
英文名：glycerineenema
主要成分：甘油抑制菌等。
適用症：用於小兒及老年體弱便秘者的治療。
藥理作用：本品能潤滑並刺激腸壁，軟化大便，使其易於排出。
作用類別：本品為緩瀉藥類非處方藥品
用法用量：將瓶蓋取下，瓶口塗以油脂少許，緩慢插入肛門，然後將藥擠入直腸內，成人一次一只，兒童一次半支。
注意事項
1、如本品形狀發生改變時禁止使用。
2、兒童必須在成人監護下使用。
3、請將此藥品放在兒童不能接觸的地方。
不良反應：外用，無不良反應。
副作用：開塞露是通過刺激腸壁引起排便反射來幫助排便,如果經常使用,直腸被刺激次數越多,它的敏感性就越差,一旦適應了該藥物將不再有反應,特別是那些大便干結且量少的患者,長期依賴開塞露排便會更困難。開塞露造成腸壁干燥,經常使用會引起習慣性便秘.也會有依賴性的。
合理使用開塞露
開塞露是治療功能性便秘的常用方法，但多數病人反映效果不佳，增加開塞露用量後效果還是不明顯。筆者在臨床和家庭護理中采用一次性導尿管注入開塞露並結合腹部穴位按摩的方法，效果顯著，現介紹如下：
1方法
病人取左側臥位，將一次性導尿管插入肛門20～30cm，然後將開塞露在導尿管末端銜接注入開塞露40～60ml，最後拔出導尿管，左手用衛生紙按住肛門，右手按摩病人腹部下脘、梁門、章門、關元、天樞、氣沖等穴，如果不能循經取穴，可自升結腸、橫結腸、降結腸按順時針做環形按摩，力度適宜，直到病人有便意為止。
2討論
便秘，是指大便秘結不通或雖有便意而排便困難。便秘時，糞便干燥堅硬，主要聚積在直腸和結腸。直腸的長度為12～15cm，乙狀結腸全長約40cm。開塞露前端長約2.5～4cm，如按傳統說明法擠入藥液，由於插入深度不夠，藥液根本無法到達干燥的糞便中，達不到藥效。導尿管插入20～30cm擠入開塞露，使藥液充分接觸干燥的糞便，結合局部按摩，通過外力作用促使開塞露藥液與干燥的糞便溶合，充分發揮開塞露藥液潤滑腸壁、軟堅散結、刺激腸蠕動的作用。中醫循經取穴按摩或按結腸方向順時針按摩，有助於推動糞便下行，刺激腸蠕動，引起病人反射性排便。此種方法適用於老年性便秘、習慣性便秘、生活規律改變等各種因素引起的功能性便秘者。其優點是操作簡單、方便、病人無痛苦，值得推廣。(吉林省鎮赉縣醫院陳莉)

現在生活壓力大，生活節奏快，很多人不知不覺就便秘，雖然便秘不是什麼大病，但是卻影響生活的方方面面，得了便秘需要及時治療，以免越來越嚴重，導致很多病發證。很多便秘的朋友使用了特益菌，效果非常好，所以建議大家可以試試的，特益菌是純生物制劑，補充體內有益菌，修復腸道功能，促進腸道蠕動能力，排毒養顏…對身體無副作用，沒有依賴性，同時希望你可以好好調理自己的生活，多運動多喝水，吃的清淡些…
希望特益菌可以幫到你
祝你早日康復！