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我老婆現在不想斷奶，想減肥，怎麼辦？如果需要斷了奶再減，何時斷奶，再采用什麼方法減？多謝！ | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
現在是寶寶長身體的重要階段做好不要減肥，如果要斷奶的話最少要到六個月才能斷奶，減肥方法我有一個你試試看。只需兩天到第三第四天恢復正常飲食然後在兩天。一般一個周期就可以看到效果了。第一天：蘋果一公斤大約五六個不能超過七個。在這一天裡全天只能吃蘋果不能喝水和任何東西。第二天：酸奶或牛奶1000ml分六份每次喝一分全天只喝牛奶和酸奶不吃任何東西渴了就喝牛奶代替。這種減肥方法是因為第一天減水份到第二天的時候才能減脂肪 參考資料：我的減肥方法是從網上看的我也試了挺有用的 |
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