為什麼1歲小孩晚上睡眠不好？

我的女兒剛剛滿15個月了，不知道怎麼回事，最近晚上睡覺老是哼哼唧唧地，也沒有完全地清醒，去醫院檢查了微量元素什麼都是正常地，真不知道是怎麼回事？我該怎麼辦，才能改善女兒地睡眠，但是白天她地精神很好地，胃口也不錯！
今天早上不明原因地在拉出稀大便還帶有瘦味？

這是嬰兒時期常見的睡眠障礙，一般不外乎以下幾種情況。

●環境不適應有些孩子對自然環境不適應，黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺，父母晚上休息他“工作”。若將孩子抱起和他玩，哭鬧即止。對於這類孩子，可用些鎮靜劑把休息睡眠時間調整過來，必要時需請兒童保健醫生作些指導。

●白天運動不足有的孩子白天運動不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些孩子白天應增加活動量，孩子累了，晚上就能安靜入睡。

●午睡時間安排不當有的孩子早晨起不來，到了午後2~3點才睡午覺，或者午睡時間過早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒，午睡時間作適當調整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩穩地睡到天明。

為了保證夜間的睡眠，請注意每天傍晚4點到7點不要讓孩子睡了。

拉出稀大便還帶有馊味是吃壞了肚子，晚上睡眠不好，如果微量元素什麼都是正常地，那多半是睡顛倒了，白天少睡，晚上就可以睡好了。