長期以來很多家長並不認為尿床是一種病,認為孩子是玩累了,喝水多了或者干活脆認為孩子懶,沒有養成良好習慣造成的,並且由於長期照料患兒疲憊不堪而責備和打罵患者,實際上尿床主要是由於排尿的神經中樞功能不健全以及對有關神經支配不靈而引起的。 孩子3歲以前尿床大多數是正常的生理現象,隨著年齡的增長會慢慢改善。對膀胱充盈的覺醒反應是一個隨著年齡漸漸發育成熟的生理過程,一般來說,此過程的發育在幼兒2歲以後才開始出現,至少近5歲時接近完善。 3歲以前該覺醒反應正處於發育過程中,當此生理過程建立並發育成熟後,膀胱充盈刺激可引起腦電波的改變,使深睡眠狀態轉入淺睡眠狀態,不繼續的刺激終致覺醒。因此,正常兒童即使在睡眠中也不會發生尿床。 遺尿症患兒,此種發育遲緩或發生障礙。患兒在膀胱充盈時,不能把膀胱充盈的刺激這一信號像正常人一樣傳遞給大腦皮質,致使膀胱充盈到一定限度後逼尿肌產生收縮,而患兒仍不覺醒,出現尿床。
尿床孩子起居飲食應注意的問題?
1.晚飯後少喝水,不吃水果,不吃糖,不喝酸奶,不吃冰凍食物。
2.少鹽,少吃油炸食物,小食品如方便面,不喝赤小豆湯、冬瓜湯等。
3.少吃辣椒,酸性食物。
4.禁喝飲料:如雪碧,健力寶,可樂及各種橙汁,果汁等。
5.冬季用熱水袋暖肚子,睡前暖20分鐘堅持做,最少一周。
6.白天多喝水,可以適度多憋尿一段時間,促進膀胱存尿量。
7.養成早睡早起習慣,睡前排空膀胱。
8.如果晚上叫起夜,等孩子有尿意時如來回翻身等,一定叫醒孩子,讓他自己去廁所,養成良好習慣。 飲食禁忌
1.牛奶、巧克力、柑、橘。美國學者對小兒遺尿的原因進行深入的研究後提出,飲食中牛奶、巧克力和柑橘類水果過量,是造成小兒夜間遺尿的主要原因,其中牛奶過量造成的遺尿達60%。只要停止進食上述食物,遺尿現象幾乎可立即消失。究其原因,主要是這些食物在小兒體內可以產生變態反應,使膀胱壁膨脹,容量減少,並能促進平滑肌變得粗糙,產生痙攣。同時,這一變態反應會引起小兒睡得過深,在有尿時不能醒來,導致遺尿。
2.辛辣、刺激性食物。小兒神經系統發育不成熟,易興奮,若食用這類食物,可使大腦皮質的功能失調,易發生遺尿。因此,在膳食中應忌辛辣、刺激性食物。
3.白天限制飲水。對於小兒遺尿者,白天不要過度限制其飲水量,要求患兒每日至少有1次隨意保留尿液到有輕度脹滿不適感,以鍛煉膀胱功能。
4.晚餐後飲水多。下午4時以後,督促小兒控制飲水量,忌用流質飲食,晚餐盡量少喝水,以免加重腎髒負擔,減少夜間排尿量。
5.多鹽、糖和生冷食物。多鹽多糖皆可引起多飲多尿,生冷食物可削弱脾胃功能,對腎無益,故應禁忌。
6.玉米、薏苡仁、赤小豆、鯉魚、西瓜。這些食物因味甘淡,利尿作用明顯,可加重遺尿病情,故應忌食。
1、睡前少喝水
2、不要給孩子太大的壓力。不要讓他覺得尿床是件很丟人的事。不要在睡前嚇他說如果你今天再尿床,我會怎麼著你。越是給他壓力,他越是會太擔心而尿床。
3、你自己要冷靜的對待此事。看到他尿床,不要生氣。反倒是哪天沒有尿床,可以誇他能干。
遺尿的原因很多,目前還沒有明確的定論。心理因素、神經系統成熟延遲[1] [2] 下一页
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