我家姑娘個子比較低,醫生說是發育遲緩,如何才能增高呢?

你說得不是很詳細,不知道醫生給你講了發育遲緩的原因了沒有,一般來講,影響小兒生長發育的因素有以下幾方面因素一定要高度的引起注意：
1.遺傳因素。父母雙方的遺傳因素會影響小兒生長發育的特征、潛力、趨向。皮膚、頭發的顏色、臉形特征、身材高矮、性成熟的遲早以及對疾病的易感性等都與遺傳有關。一些遺傳性
[注: 概述遺傳性：又稱繼承性，指抽象的、較大的對象所具有的包括靜態屬性及動態操作的性質自然地成為其子類的性質，即類與子類之間屬性的傳遞。]
代謝性缺陷病、內分泌障礙、染色體畸變
[注: 畸變正文　　由於主光線的光路偏離而引起的成像缺陷。當光學系統校正好球差、彗差、像散和像面彎曲四種像差時，主光線與高斯像面的交點即為像點所在，並且是清晰的。]
等更可嚴重影響小兒生長發育。
2.性別因素使男孩、女孩生長發育各有其規律與特點，如女孩的語言、運動發育略早於男孩；女孩的青春期也早於男孩，而男孩由於青春期延續時間較長，最終的體格發育明顯超越女孩。因此，評估小兒生長發育水平時應分別按男、女孩標准進行。
3.疾病因素。急性感染
[注: 感染是指病原體侵入人體並在體內（包括胃腸道）繁殖的病理現象感染後可引起組織損傷導致不同的臨床現象病原體侵入人體後人體對之產生免疫應答由於人體防御能力的強弱不同侵入人體的病原體的數量和毒力不同因此斗爭的]
常使小兒體重減輕；長期慢性疾病會影響體重和身高的發育；先天性疾病如先天性心髒病等對生長發育的影響更為明顯。
4.孕母情況。孕母在妊娠早期的病毒性感染會引起胎兒先天畸形；孕母的嚴重營養不良可引起流產、早產和胎兒體格生長以及腦的發育遲緩；孕母如受到某些藥物、放射線輻射
[注: 輻射有實意和虛意兩種理解。實意可以指熱，光，聲，電磁波等物質向四周傳播的一種狀態。虛意可以指從中心向各個方向沿直線延伸的特性。]
、精神創傷等影響會導致胎兒發育受阻。
5.環境因素良好的居住環境，如陽光充足、空氣新鮮、水源清潔，健康的生活習慣和科學的護理，正確的教養和體育鍛煉，完善的醫療保健服務等都是保證兒童生長發育達到最佳狀態的重要因素

原因不外乎先天遺傳因素和後天因素兩個方面。後天因素包括營養因素、充足的睡眠、適量的運動和減輕孩子的精神壓力等。有利於兒童長高的營養物質
[注: 綜述為了維持生命與健康，除了陽光與空氣外，必須攝取食物。食物的成分主要有糖類、油脂、蛋白質、維生素、無機鹽和水六大類，通常被稱為營養素。]
主要有蛋白質
[注: 蛋白質是化學結構復雜的一類有機化合物，是人體的必須營養素。蛋白質的英文是protein，源於希臘文的proteios，是“頭等重要”意思，表明蛋白質是生命活動中頭等重要物質。]
、鋅、鈣、磷、維生素a、碘對身高增長有著明顯的直接作用。而另一些營養物質，如鐵、核黃素
[注: 核黃素又稱維生素B2，屬於水溶性維生素。容易消化和吸收。被排出的量隨體內的需要以及可能隨蛋白質的流失程度而有所增減。和其他的B族的維生素一樣，不會蓄積在體內。]
、鋅、維生素a則通過影響兒童食欲和免疫功能，影響結腸
[注: 結腸colon在右髂窩內續於盲腸，在第3骶椎平面連接直腸。結腸分升結腸、橫結腸、降結腸和乙狀結腸4部，大部分固定於腹後壁，結腸的排列酷似英文字母“M”，將小腸包圍在內。]
結構和功能，間接影響兒童身高的增長。
另外，在兒童生長發育期間，一定要讓孩子精神愉快和放松，不要給孩子太多的壓力，

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