生完孩子如何保養啊？如膚色暗沉，內分泌失調等等_

可以去專業的產後護理中心做護理，有種天然石療法還不錯，你可以查一查。

紅棗多吃點補血的東西，血虧就是那樣的什麼小毛病都來。女人命苦。
還有現在帶小孩比較累，睡眠不好也有原因的。
慢慢的調理，等小孩大點婆婆
[注: 婆婆是一種稱謂，通常用於稱呼老年婦女、外祖母（外婆）、丈夫的母親。丈夫的母親也可直稱媽媽，廣東地區稱“奶奶”。又因丈夫的父親被稱為公公，兩者合稱為公婆。]
可以幫你帶帶，老公幫你分擔點，自己也就輕松點，身體就慢慢會好轉的，哈哈，心情也要好哦！
這個需要慢慢調理，還不宜過度用藥，哺乳期間，藥物的治療會對嬰兒造成負面影響。不過可以采用一些溫和的方法
[注: 方法的含義較廣泛，一般是指為獲得某種東西或達到某種目的而采取的手段與行為方式。它在哲學，科學及生活中有著不同的解釋與定義。]
，比如韻安韻祺的，他們的marvelous技術調理法比較適合剛生完孩子，也就是產後的媽媽
[注: 母親的口語。天下最美的稱呼! 媽，從造字上看，媽是形聲字，從女,馬聲。本義是稱呼母親，重讀仍為原義。《廣雅·釋親》:媽,母也。]
們，不會劇烈，但是可以達到調理的效果而且對膚色暗沉、內分泌失調的調理也是很好的，前段時間我一朋友就是在那做的，現在臉色已經特別好了。生完孩子，保養，是一個長期的過程，新爸爸
[注: 父親-父親，某人直系血統的上一代男性，口語叫“爸爸”。父親，漢語普通話讀音：fù qīn“父親”一詞書面語色彩較濃，一般不作為面稱。]
們一定要細心呵護~~