我家寶寶現在2個月12天，他晚上每隔2個小時左右就要醒來吃一次奶，我是母乳喂養，我想請教一下這正常嗎？每天晚上我是非常累的！！
每個寶寶生長發育不同，所以個別寶寶夜裡睡醒好幾次，我家寶寶小時候也這樣，只要寶寶健康就不必太擔心了！白天盡量不要讓寶寶睡的太多，晚上睡前不要讓寶寶玩的太興奮了，夜裡寶寶醒後，不要立刻抱起來喂奶，可以撫摸寶寶，最好就是，讓你的手更多的接觸寶寶皮膚，只要不是餓的話，撫摸寶寶會讓寶寶很安靜的，或許就會接著睡著了！我家寶寶小時這招很效，你也試試！
人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠，夜間約3-4小時交替一次。嬰兒和幼兒同樣，可能深睡和淺睡的交替時間更短一些，約2-3小時交換一次。大人和許多睡整夜覺的寶寶，在淺度睡眠到來時，可以較好地自我調整，重新進入深度睡眠。而也有許多小寶寶甚至許多大人，無法自我調整入睡，所以就從淺度睡眠中醒來。
許多正在吃母乳的寶寶，無法自我調整，心理渴望愛撫，媽媽的乳房無疑是她最大的安慰。當然，有時抱睡、邊走邊搖等也會有效。尤其隨著神經系統的發育和大腦皮層活躍，寶寶越長大越容易無法自我調整。這就是寶寶在四、五個月之後反而睡覺比小時候還要差、醒的次數還要多的原因。
|
|
