兒童腿不好是卻鈣嗎

我

兒童缺鈣的表現

當孩子出現下面一些症狀時，就應診斷為缺鈣：不易入睡、不易進入深睡狀態，入睡後愛啼哭、易驚醒，入睡後多汗；陣發性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，“x’型腿、“o”型腿，雞胸，指甲灰白或有白痕；厭食、偏食；白天煩躁、坐立不安；智力發育遲、說話晚；學步晚；出牙晚，牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密，牙齒呈黑尖形或鋸齒形；頭發稀疏；健康狀況不好，容易感冒等。

兒童缺鈣的危害

影響兒童骨骼、牙齒生長發育

生長遲緩、身高不增、學步晚、齲齒、出牙遲、夜驚、夜啼、多汗

導致神經興奮性高、焦躁不安、注意力不集中

嚴重者還會發生佝偻病、方顱、雞胸、“o”形腿、“x”形腿

1嬰幼兒缺鈣容易發生濕疹

出生1－6個月的小寶寶可能在春秋之際出現哭鬧不安，並在頭部、面部甚至全身出現大片的紅斑、丘疹，進而變成水疱、糜爛、結痂的現象，稱為“濕疹”。濕疹的主要原因是患兒有先天性的過敏體質，出生後給予牛奶、雞蛋等人工蛋白食品時容易發生過敏，同時科學家認為嬰幼兒濕疹與缺鈣也有關系，補鈣能有效的緩解濕疹的症狀、減輕嬰幼兒的痛苦。

2小兒肺炎反復發作與缺鈣也有關系

經常在醫院看到很多體弱的嬰幼兒，反復發生上呼吸道感染、容易患肺炎。這樣的孩子多數比較瘦弱，營養狀況較差，有的還伴有多汗、煩躁、睡眠不安等早期佝偻病的表現。這與缺鈣是有一定關系的，當兒童體內缺鈣時，各種酶的活性下降，蛋白質、脂肪、碳水化合物的代謝也收到影響，導致小兒發育遲緩、免疫力降低、機體抵抗能力的下降，因此容易發生肺部感染。

3急、慢性腹瀉的孩子應防缺鈣

嬰幼兒腹瀉是非常多見的一種疾病，往往由於病毒、細菌、真菌等感染所導致。腹瀉的患兒經常因為食欲下降、進食減少而導致鈣不足，同時由於腸道吸收功能不良、從腸道中丟失較多的鈣，因此，對於腹瀉的患兒應注意及時補鈣。

4嬰幼兒出牙晚與缺鈣有關系

有的小寶寶出生後10個月還沒出牙，到了3歲20顆乳牙還沒有長齊，有的孩子雖然長出了牙齒，但牙齒稀疏、牙縫很大甚至超過齒寬，排列也不整齊，這些現象都是由於您的寶寶在嬰兒期甚至胚胎期就缺鈣而造成牙齒的發育不良。嬰幼兒的乳牙一般在出生後6個月開始萌出，3歲時完全長出，12－13歲換牙，因此為了使您的寶寶有一口健康整齊的牙齒，在寶寶長牙和換牙的階段都應該注意鈣的補充。

5學齡期兒童補鈣同樣重要

對於學齡期的兒童（包括小學生和中學生）來說，這是一生中骨骼發育及身高增長最快的時期，人體50％的骨礦含量都是在這一時期存儲，是一生中需求鈣最多的時期。如果這時每日保證充足的鈣，可以使骨骼、內髒、大腦得到充分的發育，對於身高和體重的增加非常重要。

6孩子個子高也同樣會缺鈣

孩子在長個期間由於長得太快，對鈣的需求量則比一般孩子要求更多，如果此時攝取的鈣不足，就只夠維持孩子骨骼長長的需要，那麼骨骼要長粗壯的需求就無法滿足。其結果只會使您的孩子加入“豆芽菜”的行列，四肢細長，看似苗條，實則弱不禁風。因此，生長發育快的個子高的孩子更需要補充足夠的鈣，才能充分滿足骨骼長長和長粗的雙重需要。

7兒童生長痛與缺鈣有關

生長痛常見於10歲左右的兒童，主要表現以關節痛為主，是由於兒童在這個時期處於生長的高峰期，生長速度較快而導致鈣供應不足引起，因此對於生長速度過快或處於生長高峰期的兒童合理鈣補充是十分必要的。

缺鈣十大症狀

1、寶寶多汗，與溫度無關，特別是入睡後頭部出汗，使其頭顱不斷摩擦枕頭，時間九了可見枕禿圈。

2、哭鬧不止，夜驚，醒後哭鬧難入睡。

3、出牙延遲，牙齒參差不齊，上下牙不對縫，咬合不正，牙齒松動，易崩折，過早脫落。

4、精神煩躁，對周圍環境不感興趣，不如以往活潑。

5、前囪門閉合延遲，常在1歲半後仍不閉合。

6、前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺髒，使小兒通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎。

7、缺鈣嚴重時肌肉肌腱均松弛，腹壁肌肉、腸壁肌肉松弛可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大，如蛙腹狀；脊柱的肌腱松弛可出現駝背。

8、一歲後缺鈣可使骨質軟化，站立時因身體重量使下肢彎曲，表現為“x”和“o”形腿，易發生骨折。

9、厭食、偏食也與缺鈣有關，人體鈣元素攝入不足，易導致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。

10、出現嬰兒濕疹也與缺鈣有關，常見於頭頂、顏面、耳後，伴有哭鬧不安，枕後及背部多流汗。

兒童缺鈣危害多多

兒童保健中心主任醫師柯春芳：據調查顯示，我國有95％的兒童存在不同程度的缺鈣，北京、上海、內蒙古地區小學生鈣的攝人量分別只有標准量的33％、55％和69％。可見，我國兒童缺鈣的現象比較普遍。

兒童缺鈣的早期症狀有：盜汗、夜驚、囟門晚閉、出牙和換牙延遲、牙質發育不良、抗齲齒能力下降。如果體內的鈣得不到及時的補充，則會進一步發展為厭食、便秘、煩躁不安、肌肉抽搐等症狀。佝偻病是嬰幼兒(3歲以下)的常見病，俗稱“缺鈣”。這種說法其實並不准確，它容易誤導人們只顧補鈣，而忽略病因治療。其實，拘偻病是由於維生素d不足導致機體鈣、磷代謝失調引起的，並非單純缺鈣。人體維生素d的來源有兩種：一種是外源性的，即通過食物或補給維生素d制劑；另一種是內源性的，內源性維生素d的產生，即人皮膚中的7-脫氫膽固醇在日光(紫外線)的作用下，再經肝、腎羟化酶的兩次羟化變成維生素d，用以調節鈣、磷代謝及骨骼的正常生長。如果小孩曬太陽的機會少就會使內源性維生素d產生不足，沒有維生素的參與，鈣就會穿腸而過，無法被吸收利用。佝偻病的防治既要補鈣，又要補充維生素，還要多曬太陽