口臭便秘愛上火吃什麼好

起床口臭。口干，便秘。舌黃胎厚

概述：
便秘是指排便次數減少，每2-3天或更長時間一次，無規律性，糞質干硬，常伴有排便困難感。是一種臨床常見的症狀。便秘可分為急性與慢性兩類。便秘多見於老年人。

病因
引起便秘的原因有腸道病變、全身性病變和神經系統病變，其中腸激綜合征是很常見的便秘原因。為數不少的便秘是特發性便秘，經常服用某些藥物易引起便秘，如止痛劑、肌肉松弛劑、抗驚厥劑、抗抑郁劑、抗帕金森病藥、抗膽鹼能藥、阿片制劑、神經節阻制劑、某些降壓藥、含鈣、鋁、铋的止酸劑，以及利尿劑等。

症狀表現：
1、急性便秘多由腸梗阻、腸麻痺、急性腹膜炎、腦血管意外、急性心肌梗塞、肛周疼痛性疾病等急性疾病引起，主要表現為原發病的臨床表現。
2、慢性便秘多無明顯症狀，但神經過敏者，可主訴食欲減退、口苦、腹脹、嗳氣、發作性下腹痛、排氣多等胃腸症狀，還可伴有頭昏、頭痛、易疲勞等神經官能症症狀。症狀的發生可能與腸蠕動功能失調有關，也可與精神因素有關。由於糞便干硬，或呈羊糞狀，患者可有下腹部痙攣性疼痛、下墜感等不適感覺。有時左下腹可觸及痙攣的乙狀結腸。

診斷依據：
1、腹部平片。
2、肛門指診。
3、直腸鏡檢查。
4、結腸鏡檢查。
5、鋇灌腸檢查。
6、胃腸鋇餐檢查。

治療：
1、一般治療：多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纖維攝取量，養成定時排便習慣，加強鍛煉。
2、積極治療原發疾病，如肛周疾病等。
3、藥物治療：交替使用各種瀉藥，並避免用強烈的瀉藥。酌情使用容積瀉劑、潤滑性瀉劑（如石蠟油）、高滲性瀉劑（乳果糖、山梨醇等）、刺激性瀉劑（蓖麻油、蒽醌類藥物）。

預防常識：

西瓜蘋果

清淡飲食

多喝點蜂蜜水，多吃香蕉

多喝水，少吃惹火的食物

早晨多喝些蜜糖水，多吃蔬菜和水果，多喝些青啖的湯，盡量少吃煎炸的食物

飲食清淡為主不吃或者少吃口味重的如：大蒜韭菜蔥洋蔥蒜苔
多喝水但是要健康飲水~~每天少量多次喝水
多吃新鮮果蔬^_^

你內火太大，多吃些去火的食物，另外多鍛煉身體，過段時間就會好轉的。

建議用益生元食品-黃金雙歧因子改善腸道環境,增殖腸道雙歧桿菌數量,調理一下腸胃,效果都很不錯.

請參考：
黃金雙歧因子（fructooligosaccharide,fos）,是一種可溶性膳食纖維,其不被人體消化吸收，直接到達大腸，在腸道內迅速增殖雙歧桿菌的益生菌增生劑,又稱雙歧因子。據報道，人體每日攝入5－20克黃金雙歧因子，持續數周，可使腸道內雙歧桿菌數量增殖10－100倍，是最有效的雙歧因子之一。隨著益生菌概念的廣泛認知，兒童攝入黃金雙歧因子，在改善兒童腸道健康、提高機體免疫力和促進兒童生長發育方面起著重要作用。黃金雙歧因子因其獨特的生物結構和生理功能，作為微生態非活菌制劑，區別於一般的益生菌活菌補充劑，不會被抗生素抑殺，與抗生素同用可有效地防治抗生素引起的腸道菌群紊亂等許多不良反應於未然，故稱抗生素的好伴侶。目前黃金雙歧因子產品在日本、韓國、歐美國家及台灣地區得以廣泛應用，得益於科學家對其作用功能的科研成果，包括以下幾個方面：

1．促使雙歧桿菌增殖。雙歧桿菌在腸道內數量越多越好。人體試驗表明，攝入黃金雙歧因子可以促使雙歧桿菌迅速增殖，從而抑制有害菌的生長，維護腸道菌群平衡。科學研究表明，腸道菌群紊亂會引起腹瀉，腹瀉也會導致腸道菌群失調，二者互為因果。因此，微生態制劑，調整腸道菌群而防治腹瀉。

2．防止熱氣和上火。試驗表明，人體每天攝入3－6克黃金雙歧因子，3周之內，即可減少44.6%有毒發酵產物和40.9％有害細菌毒素的產生。從而減少有毒代謝物引起的熱氣或上火、口臭、口苦等現象。同時減輕肝髒的解毒負擔，起到保護肝髒的作用。

3．營養作用。在腸道內可以自然合成維生素b1、b2、b6、b12、煙酸及葉酸，從而提高人體新陳代謝水平，改善腸道的功能，提高免疫力和抗病力，減少口腔潰瘍的發生。

4．促進人體對礦物質的吸收在大腸內被細菌發酵生成l-乳酸，可以溶解鈣、鎂、鐵等礦物質，促進人體對礦物質的吸收；實驗證實，黃金雙歧因子促進鈣的吸收率達70.8%。因此，黃金雙歧因子可以促進兒童生長發育。

5．防止便秘。黃金雙歧因子在腸道內通過雙歧桿菌發酵，會產生大量的短鏈脂肪酸，這種脂肪酸能夠刺激腸道蠕動、增加糞便濕潤度並保持一定的滲透壓，從而防止便秘的產生。在人體試驗中，每天攝入5克的黃金雙歧因子，一周之內便可起到防止便秘的效果。

6．防止齲齒。黃金雙歧因子不能被突變鏈球菌利用生成不溶性葡聚糖而提供口腔微生物沉積、產酸和腐蝕的產所，因此，可以防止齲齒。

7．美容作用。黃金雙歧因子在腸道內減少毒性代謝產物的生成，同時迅速將毒性代謝產物排出體外，排除腸道內的宿便，即給“腸子洗個澡”，減少毒性代謝物對皮膚的損傷，可以防止面瘡、青春痘、黑斑、雀斑、老人斑，使皮膚亮麗，起到排毒養顏的作用。

8．降低血脂。人體試驗證實，攝入黃金雙歧因子可降低血清膽固醇水平。每天攝入6－12克黃金雙歧因子，持續2周至3個月，總血清膽固醇可降低20－50dl。

香港香士力口臭防治中心是從胃腸和口腔結合治療口臭的機構，建議可以去香港香士力口臭防治中心網站咨詢在線醫生，找到原因就能夠對症治療了。

口臭有多種原因引起，胃火口臭多由火熱之邪犯胃所致，食積口臭多由過飽傷胃、縮食停滯胃中引起，虛熱口臭多由陰虛生內熱所致，所以說一定要對症下藥治療口臭，不然不僅治不好口臭反而會加重。現在市場上一個治療口臭的產品賣的挺火的。叫輕吻搭檔。，能有效控制口臭令口氣清新。有口臭煩惱的朋友們不妨用一下這個產品，也可以去輕吻搭檔的網站看一下。

口臭有多種原因引起，胃火口臭多由火熱之邪犯胃所致，食積口臭多由過飽傷胃、縮食停滯胃中引起，虛熱口臭多由陰虛生內熱所致，所以說一定要對症下藥治療口臭，不然不僅治不好口臭反而會加重。現在市場上一個治療口臭的產品賣的挺火的。叫輕吻搭檔。，能有效控制口臭令口氣清新。有口臭煩惱的朋友們不妨用一下這個產品，也可以去輕吻搭檔的網站看一下。

胃腸積熱、胃火熾盛。會引起消化道內的大量“糞礁”釋放出更多的含硫蛋白上延至口腔，口腔厭氧菌分解大量的含硫蛋白，產生具有難聞氣味和惡心味道的硫化合物，從舌的背面和咽喉部釋放出來，形成口臭。
搜索糞礁看看怎麼治療

爽口樂是一種通過化解糞礁調理胃腸功能，修復受損腺體治療口臭的藥物，對你的情況很合適的。

病因
引起便秘的原因有腸道病變、全身性病變和神經系統病變，其中腸激綜合征是很常見的便秘原因。為數不少的便秘是特發性便秘，經常服用某些藥物易引起便秘，如止痛劑、肌肉松弛劑、抗驚厥劑、抗抑郁劑、抗帕金森病藥、抗膽鹼能藥、阿片制劑、神經節阻制劑、某些降壓藥、含鈣、鋁、铋的止酸劑，以及利尿劑等。

症狀表現：
1、急性便秘多由腸梗阻、腸麻痺、急性腹膜炎、腦血管意外、急性心肌梗塞、肛周疼痛性疾病等急性疾病引起，主要表現為原發病的臨床表現。
2、慢性便秘多無明顯症狀，但神經過敏者，可主訴食欲減退、口苦、腹脹、嗳氣、發作性下腹痛、排氣多等胃腸症狀，還可伴有頭昏、頭痛、易疲勞等神經官能症症狀。症狀的發生可能與腸蠕動功能失調有關，也可與精神因素有關。由於糞便干硬，或呈羊糞狀，患者可有下腹部痙攣性疼痛、下墜感等不適感覺。有時左下腹可觸及痙攣的乙狀結腸。