新生兒窒息三分鐘嚴重嗎

我家寶寶生下來三分鐘才哭第一聲.請問這個嚴重嗎.會不會影響智力

寶寶一般一天睡眠時間平均在15個小時，一般不少於12個小時。如無疾病情況，您可試用以下方法：

1、創造安睡的好環境

●避免喧鬧、嘈雜，不要在孩子的睡房裡看電視，以免他們不願意上床睡覺或難以入睡。

●室溫要適中，保持在20℃-24℃左右，過低、過高或保暖過度，會使他們不舒服而不能很快進入沉睡中。

●應關燈睡眠，避免強烈光線刺激，提供床要軟硬合適，過軟的床會影響孩子脊柱和骨骼發育；過硬的床可使孩子睡不踏實。

●選可調節小床，高度最好與媽媽的大床在同一水平面或略低，以便為媽媽護理嬰兒睡眠提供方便。

2、培養按時睡眠習慣

●孩子的氣質與睡眠有密切關系。有些孩子睡眠很有規律，總是在晚上一個固定的時間睡覺，又在早上一個固定的時間醒來，對這些孩子父母只要按照他們的睡眠規律安排就可以了。

●有些孩子喜歡早睡早起，就是晚上睡得晚了早上仍可早醒，這種睡眠類型很少見，較多的孩子是晚上不肯睡，早上不肯起。對這種孩子不能遷就，尋找不肯上床睡覺的原因，采取針對性措施讓他盡早上床。例如，父母要以身作則，不要因看電視、工作、娛樂等拖延睡眠時間，使孩子也不肯上床睡眠。

●有的家長晚上放縱孩子，使他們的情緒過於興奮，不願意上床睡覺。應當注意的是，父母要逐漸掌握孩子要睡眠的表現，最好在他們剛一發困時就要讓上床，不要等很累了才去睡，這樣就逐漸培養起孩子按時入睡的習慣。

●一旦建立了按時入睡的習慣，就不要因為一些小事，輕易破壞建立起來的睡眠規律。

3、做好睡前准備

●做好入睡前准備，使他們意識到“我應該睡覺了”。這些准備活動對每個孩子都不一樣，有的孩子喜歡在睡前洗個熱水澡，使全身放松、舒適，然後換上舒適、寬松的睡衣，那麼父母就一定要這樣去做。給小嬰兒換上干淨尿布，放入睡袋中，避免踢掉被子受涼，且也會讓他們感到很舒服。寒冷冬天不能每天洗澡時，可在睡前洗腳、洗臀部、洗臉、刷牙等。

●不要讓孩子睡眠中感到饑餓，睡前喂點牛奶、酸奶、小零食等，較大的孩子可在碗餐時吃一些固體食物，如干飯、稠一點的面條、蛋炒飯等。但也不要過飽，否則同樣會使孩子睡不沉。

●不要讓孩子精神太興奮，如睡前逗引、看刺激性的電視節目、講刺激性故事、玩太興奮游戲等。可經常在入睡前播放一些輕松、優雅的音樂，形成睡眠條件反射，使孩子一聽到音樂就有了睡覺意識。

4、做好睡眠中的護理

●從孩子的身心需求來說，最好讓他們與父母同睡一床，有些孩子在身心健康方面依賴於父母與他們的身體密切接觸。研究表明，一直被親近、摟抱的新生兒，比那些總是被放在床上的孩子乖巧、哭鬧少。

●睡眠過程是一個淺睡和熟睡交替的過程。在淺睡眠的過程中，各種原因如聲音、房間過冷、過熱或饑餓、大小便等，都可能會使孩子頻繁翻身、哭鬧，但這不一定是疾病引起，只要稍微拍拍或摟緊，使他們感到爸爸、媽媽在旁邊照顧我，內心有了安全感，減輕恐懼心理，就會很快入睡，父母不必過多擔心。

●一些孩子在夜間哭鬧，是饑餓、大小便或身體冷暖不適等原因引起，父母應當及時發現，並做出適當的處理。

讓你的寶貝愛上喝白開水

在游戲中愛上白開水

好習慣要慢慢培養。我是這樣做的，找來兩只小杯子，每只小杯子都倒上同樣多的白開水，一只杯子給豆豆，一只杯子給我，然後我們來玩兒“干杯”的游戲，每次干杯都要真的把杯子裡的水喝干。

豆豆一下就愛上了這個游戲，喝白開水的問題也一下就解決了。（童話羽毛）

堅持和耐心是兩大法寶

給寶貝喝白開水，我的經驗可以總結為：

1.寶貝睡覺醒後和玩耍投入時，給寶貝喝白開水，因為這個時候寶貝很乖，很容易接受他平時不愛接受的事情。

2.吃飯後，以漱口為名，讓寶貝喝口白開水。

3.帶寶貝出去玩時，可以給寶貝找一個喝白開水的小朋友做榜樣，讓寶貝向他學習。

4.每個寶貝都會有他們心目中喜歡的事物。如果寶貝喜歡天線寶寶，就可以給他編一個天線寶寶喝白開水的故事。

5.全家人要做好約定，在寶貝面前一律喝白開水，甚至家裡在一定時間內不要存有飲料；媽咪要經常在寶貝面前喝白開水，喝的時候也給寶貝喝，也可以拿不同的小容器給寶貝喝白開水。

6.千萬不要為了讓寶貝多喝水而給寶貝喝加了飲料的白開水。

以上各點均不是單一獨立的，也不是短期的，是需要長期耐心堅持並且互相貫穿的，在運用以上每種方式時，不用要求每次喝多少，只要寶貝喝了喝一口也要鼓勵，如果每次給寶貝喝水時，寶貝拒絕，就過一會兒再給，一定不要給寶貝太大的壓力。這樣在點點滴滴中堅持下去，相信寶貝會再愛上白開水的。（earthandbook）

教你兩招

前提條件：讓果汁飲料遠離寶貝視線。

第一招：直接告訴寶貝喝白開水的好處。比如喝了白開水，尿尿的時候可以將肚子裡的細菌，或者說小蟲蟲沖走；還可以將肚子裡積聚的熱排出來，這樣才不會生病，這樣才長得漂亮，長得帥。要不厭其煩地，反反復復地講。

第二招：用比賽的方法。寶貝可以和爺爺奶奶爸爸媽媽比，也可以和哥哥姐姐弟弟妹妹比，看誰先喝完。和前者比的時候，讓寶貝先喝完，然後一起為他喝彩。和後者比的時候，大人就在一旁給他加油。這一招很管用的。（浣紗小芙）

媽咪妙招“集錦”

splovehui：可以在水裡先加點果汁，讓他不至於對喝水產生反感，逐漸減少果汁的量，讓水裡的甜度越來越淡，慢慢寶貝就習慣了。

why02316：我兒子快6個月了，也是一直不喝白開水。我和婆婆用新鮮蘋果煮湯，然後水慢慢變多，味道也越來越淡，他可以覺察得到，但沒法子，口渴只好喝了。

gushibaby：我們在寶貝開心的時候給他喝水，或者用奶瓶喝著玩，他現在也差不多能喝點水了，只是喝水的表情比較怪，好像跟毒藥一樣。

張蕊：我給寶貝買了一個特別漂亮的小杯子，是他喜歡的小鴨子造型。寶貝每天拿著這個杯子玩，於是我就說你把小鴨子肚子裡的水喝完了，它會很高興的，寶貝就乖乖地喝了。

哲哲：這也是我們家的一個難題。後來我們找了很多動畫片裡小寶貝們小動物們喝水的樣子，放給寶貝看，一邊看我還一邊說“白開水多好喝呀”，他果然就不再拒絕白開水了。

詩經：我們家養了很多花，爺爺每次澆花寶貝都在旁邊看，我們就在旁邊教育他，小花喝了水特別漂亮吧，寶貝想漂亮就要多喝水呀。寶貝看著花上的小水珠居然自己要求喝水。

你好!
  推薦答案:
您好！我的女兒已十八個月了，從她一出生她就會打嗝，每天都打，總要喝點開水才行，我們周圍的孩子很少打嗝的，就是打也是偶爾的，不知我女兒這種行為是否是正常的，有什麼辦法治嗎？
專家回答：

是膈肌活躍引起，打嗝時喝點開水是好辦法!

附:
  打嗝是以氣逆上沖，喉間呢呢作聲連續不斷為特征的一種症狀，打嗝是因身心受到某種刺激而引發的反應。寶寶因其髒腑嬌嫩，胸部，膈肌發育尚不完善，一旦因某種原因刺激了胸部、隔肌和腹部相鄰的部位，這個刺激信號傳遞到頸部脊髓“打呢中樞”，再經膈神經和肋間神經傳到隔肌，肋間肌引起收縮，形成難以自控的打嗝現象。

寶寶打嗝多由三方面原因引起，一是由於護理不當，外感風寒，寒熱之氣逆而不順，俗話說是“吃了冷風”而誘發打嗝；二是由於飲食不當，如飲食不節制、食積不化或過食生冷奶水、過服寒涼藥物，引起氣滯不行，脾胃功能減弱，氣機升降失常而使胃氣上逆動嗝而誘發打嗝；三是由於進食過急或驚哭之後進食，一時哽噎也可誘發打嗝。

寶寶若無其他疾病而突然打嗝，嗝聲高亢有力而連續，一般是受寒涼所致，可給嬰兒喝點熱水，同時胸腹部覆蓋棉暖衣被，冬季還可在衣被外置一熱水袋保溫，有時即可不治而愈。若發作時間較長或發作頻繁亦可在開水中泡少量桔皮(桔皮有疏暢氣機、化胃濁、理脾氣的作用)，待水溫適宜時飲用，寒涼適宜則嗝自止。

若由於乳食停滯不化或不思乳食，打嗝時可聞到不消化的酸腐異味，可用消食導滯的方法，如胸腹部的輕柔按摩以引氣下行或飲服山楂水通氣通便(山檀味酸消食健胃，增加消化酶的分泌)，食消氣順則嗝自止。

寶寶打嗝多為良性自限性打嗝，沒有成人那種難受感，“打”一會兒就會好的，當然對新生兒打嗝也應該以預防為主，小兒在啼哭氣郁之時不宜進食，吃奶時要有正確的姿勢體位，吃母乳的新生兒，如母乳很充足，進食時，應避免使乳汁流得過快；人工喂養的小兒，進食時也要避免急、快、冰、燙，吸吮時要少吞慢咽，寶寶在打嗝時可用玩具引逗或放送輕柔的音樂以轉移其情志，減少打嗝的頻率。

             再見