七個月的寶寶能吃波蘿嗎

雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，可直接調入米粉。注意1周歲以內不要添加任何調味品。

蔬果汁的添加。
嬰幼兒不宜喝市場上的合成飲料,要用專門的嬰兒飲品,或自己鮮搾的果汁且需兌水1:1稀釋後才能飲用。還可自制蔬菜汁。方法是將新鮮的蔬菜洗淨、切成小段,加水煮透,取菜汁(僅僅是汁)飲用,如芹菜汁對便秘有效,胡蘿卜汁對腹瀉有效。

輔食添加要點：從單一到多樣，從少到多，從稀到稠，從軟到稍硬。

正確的添加輔食的順序是:
4月齡始可添加素食類
6月齡始可添加葷(肉)食類
9月齡始可添加海鮮類

添加輔食應根據嬰兒消化力及營養需要，逐漸增加品種。先試一種，待3-4日或一星期嬰兒適應後，再添加另一種。量由少到多，由淡到濃。遇天氣太熱，嬰兒易患消化不良，可暫緩添加新食品，待天氣稍涼再逐漸添加。每次添加新食品後，應密切注意其消化情況，如發現胃呆、嘔吐、大便反常或其他情況，應暫停喂此種輔食。當腸胃功能恢復正常後，再從開始量或更小量喂起。如遇小兒患病，應停止各種輔食（果汁例外），等到病愈後再恢復。
四到六個月的寶寶飲食可以參照以下表：
類別食物舉例用量
奶類母乳或奶粉800~1000毫升
谷類米粉、米湯、磨牙餅干20~50克
蛋類蛋黃10~20克（約1/4個）
水果西瓜汁、蘋果汁或做泥、橙汁等30~60毫升
蔬菜蔬菜水（如青菜、胡蘿卜等）或泥50~100毫升
水溫開水或加入葡萄糖的開水適量
一周歲以內的嬰兒仍是要以奶為主，每天要在保證700~800毫升奶量的基礎上添加輔食。

最先添加的輔食應是蛋黃。
新生兒體內儲存的鐵主要來自母體。足月新生兒體內儲存的鐵是很有限的，僅夠出生後四五個月造血之用。而早產兒和多胎兒從母體得到的鐵質就更少了。胎齡越小、胎數越多，體內的鐵含量就越少。足月新生兒可在生後3~4個月在主食中添加蛋黃，早產兒和多胎兒從滿月後就可開始。

添加蛋黃的方法如下：
將雞蛋煮熟、剝殼，取出蛋黃，研磨成粉。開始時每天喂一只蛋黃的1/8，以後逐漸增加到1/4、1/2，直至整個蛋黃。蛋黃粉可用開水調和，在兩次喂奶中間給寶寶吃；也可直接調入米粉。6個月左右可改食蛋黃粥；7、8個月時可吃蒸蛋（包括蛋清）了。

小知識：6個月內嬰兒不宜喂蛋清
6個月內的嬰兒消化道粘膜屏障發育尚不完全，而蛋清中的蛋白質分子較小，容易透過腸壁粘膜進入血液，引起過敏反應，如皮膚出現濕疹和荨麻疹等。

米粉的添加方法
臨睡前不要給孩子添加輔食。我剛開始添加輔食時也是聽別人教的，睡前在奶裡加一些米粉，說是這樣會更飽，睡得會更久。但我發現寶寶並不能睡很久，夜裡還是起來幾次喂奶。

後來我咨詢了兒保醫生，醫生告訴我原來事實是奶比米粉更耐餓，因為奶裡的營養物質要遠勝於米粉。睡前（十點左右）應給孩子喂飽奶。

正確的添加輔食的方法應該是，初次添加建議在上午，醫生說即使吃了有什麼不適應的話，下午還能去看醫生。6個月內每日添加一頓輔食就夠了。6個月後，可以在傍晚6點左右（即6點多，一般晚飯的時間）再加一頓米粉或粥，到十點仍是一大瓶奶，這樣寶寶就很飽了，夜裡可以好好睡了。米粉就當作一頓主食，喂晚米粉後也是隔3~4小時再喂奶。第一次可以調得稀一點，放在奶瓶裡讓他吸，逐步加稠，兩個星期後一定要過渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。

隨著孩子腸胃功能的健全，在添加米粉的同時，還可增加雞、鴨、豬等的動物血以及瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，可直接調入米粉。注意1周歲以內不要添加任何調味品。

蔬果汁的添加。
嬰幼兒不宜喝市場上的合成飲料,要用專門的嬰兒飲品,或自己鮮搾的果汁且需兌水1:1稀釋後才能飲用。還可自制蔬菜汁。方法是將新鮮的蔬菜洗淨、切成小段,加水煮透,取菜汁(僅僅是汁)飲用,如芹菜汁對便秘有效,胡蘿卜汁對腹瀉有效。

輔食添加要點：從單一到多樣，從少到多，從稀到稠，從軟到稍硬。

正確的添加輔食的順序是:
4月齡始可添加素食類
6月齡始可添加葷(肉)食類
9月齡始可添加海鮮類

孩子到4個月就應添加輔食，添加的原則是：輔食的添加從滿4個月就應開始，先加蛋黃以後完蛋，然後各種葷菜和水果、蔬菜。每周加一種。6個月以後母奶內的成分已不夠小兒的生長發育，應逐漸過渡到固體食物，在輔食添加已成熟時應及時斷奶。您應讓他逐漸過度到固體食物，先吃糊狀食物，然後細顆粒食物，再粗顆粒，小塊，大塊食物。我們人類從嬰兒期吃流質到固體食物的過渡有最佳年齡，過了最佳年齡，再吃固體食物就會作嘔。不可錯過這最佳年齡。

雞蛋黃應逐量添加，先四分之一，沒有過敏等不良反應，可以逐量加二分之一，逐量加量。我覺得兩者可以混在一起食用，我家寶寶也是這樣喂的，四個月的時候我是加在奶裡的，讓寶寶慢慢適應。

水果中含有寶寶正常生長發育所需要的維生素c，酸甜可口，寶寶都愛吃，寶寶到4－6月以後，除了飲用果汁外，還可將水果進行加工，做成糊狀制品，更適合寶寶食用。該月齡寶寶的食譜可參照如下標准制定：

早晨6點：母乳（或牛奶）

上午9點：蒸雞蛋羹

中午12點：母乳（或牛奶）

下午3點：水果（波蘿）泥，（波蘿）果汁

下午5點：粥（加碎菜、魚泥或肝泥、肉末）

晚上8點：母乳（或牛奶）

晚上11點：母乳（或牛奶）

不可以的,吃果汁都要兌水的,不然太甜了,我給寶寶米粉都吃雀巢無糖的,都說對牙齒好將來也不挑食,現在也提倡無糖,我覺得太甜的還是少給寶寶吃.

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