3歲左右幼兒缺鋅和缺鈣都有哪些症狀或表現？

00mg／日。由於母乳喂養與牛乳喂養嬰兒對鈣的吸收有所不同（母乳中鈣的吸收率可達55～60%，而不論是普通牛乳還是配方乳，吸收率都只有40%左右），因此單用牛乳喂養的嬰兒必須補充鈣。
2）1～10歲兒童每天需補充800mg。

一、是易引起口腔黏膜增生及角化不全、易於脫落；而大量脫落的上皮細胞(即舌苔)能掩蓋和阻塞舌乳頭中的味蕾小孔，從而影響食欲，近幾年已將食欲降低看作是嬰幼兒缺鋅的早期表現之一。缺鋅的兒童還可出現味覺異常，即異食癖，喜食那些亂七八糟的東西，如煤渣、泥土等。

二、是表現為生長發育遲緩，缺鋅兒童每日身高增長值明顯地低於營養狀況好的兒童；同時伴有缺鐵性貧血。

三、是抵抗力差，易患上呼吸道感染，慢性腹瀉等。

四、是注意力不集中，自我控制力差，多動。

五、是兒童的頭發枯黃易斷，創傷不易愈合，易患皮膚病。

六、是還會使兒童的視覺黑暗適應能力下降，生殖器官發育異常。

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http://www.cs61.com/yingeryingyang/200906/20-8459.html

嬰兒缺鈣的症狀

1、寶寶多汗，與溫度無關，特別是入睡後頭部出汗，使其頭顱不斷摩擦枕頭，時間九了可見枕禿圈。

2、哭鬧不止，夜驚，醒後哭鬧難入睡。

3、出牙延遲，牙齒參差不齊，上下牙不對縫，咬合不正，牙齒松動，易崩折，過早脫落。

4、精神煩躁，對周圍環境不感興趣，不如以往活潑。

5、前囪門閉合延遲，常在1歲半後仍不閉合。

6、前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺髒，使小兒通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎。

7、缺鈣嚴重時肌肉肌腱均松弛，腹壁肌肉、腸壁肌肉松弛可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大，如蛙腹狀；脊柱的肌腱松弛可出現駝背。

8、一歲後缺鈣可使骨質軟化，站立時因身體重量使下肢彎曲，表現為“x”和“o”形腿，易發生骨折。

9、厭食、偏食也與缺鈣有關，人體鈣元素攝入不足，易導致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。

10、出現嬰兒濕疹也與缺鈣有關，常見於頭頂、顏面、耳後，伴有哭鬧不安，枕後及背部多流汗。

提問：您好！我寶寶18號七個月。大概五個多月時他的頭上有一道圈圈，看起來好像是沒有頭發，且他夜間出汗很多，每晚要給他換兩三衣服和枕巾，請問他是缺鈣嗎？一般寶寶缺鈣有哪些症狀？

回答：缺鈣會有情緒不好，煩躁，易驚，出汗多，頭癢、枕禿，顱骨軟化、方顱、雞胸，肋骨串珠、哈氏溝，手腳镯，發育落後等，嚴重的x線骨骼片、化驗都會有改變，要由醫生協助診斷。可以補鈣、魚肝油，適當多曬太陽。

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對於兒童，由於進食鈣不足、消化不好、代謝紊亂等造成體內鈣量不足，而無法維持正常的生長發育，會出現很多缺鈣所造成的症狀和體征。其主要臨床症狀是：乏力、容易疲倦、耐力差、容易出汗、頭暈，部分人有睡眠障礙，如：夜驚、興奮、睡眠少等現象。突出的症狀是腿痛，一般坐位、臥位時正常，一旦站立、行走、下肢負重時，即感覺膝部酸痛，走路多時更明顯。少數有腳跟痛，但局部不見紅腫時，活動無障礙。時間久了可能下肢變形，如出現膝內翻或膝外翻，醫學上叫"o"形腿或"x"形腿。此外，還有下肢軟弱乏力，常常在走路時膝部或踝部突然發軟而跌倒或摔倒。嚴重時，有間歇跛行或暫時不能行走的症狀，上述情況在下樓梯或走下坡路時更為明顯。少數腓腸肌上肢也出現乏力，平伸或端物時更甚。較大兒童(青春期)有四肢麻木，指、趾及小腿抽筋等現象。體格檢查時，常見齒列不齊，門齒邊緣呈鋸齒狀，恆齒遲遲不萌出。病達半年到一年以上者，可見肋下緣外翻或可見肋骨串珠、肋骨溝或雞胸。少數還可出現扁平足。下肢長骨變形有"o"形腿或"x"形腿，後者多於前者。
如果有這些症狀了，建議要補鈣，補鈣的話有很多產品，我覺得鈣爾奇小添佳是不錯的，鈣質吸收很好

缺鈣怎麼知道自己是否缺鈣呢？科學且簡單的方法是去醫院作血鈣含量測定。正常人的血鈣維持在2．18-2．63毫摩爾／升（9-11毫克／分升），如果低於這個范圍，則認定為缺鈣。但對於60歲以上的老年人，由於生理原因，老年人甲狀旁腺激素長期代償性增高，引起了“鈣搬家”，使血鈣增高，這樣，測量結果就不能真實反映體內鈣的含量。此時，就應進行骨密度測量。
在日常生活中，我們還可以根據一些症狀進行自我診斷。
（1）兒童
當孩子出現下面一些症狀時，就應診斷為缺鈣：不易入睡、不易進入深睡狀態，入睡後愛啼哭、易驚醒，入睡後多汗；陣發性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，“x’型腿、“o”型腿，雞胸，指甲灰白或有白痕；厭食、偏食；白天煩躁、坐立不安；智力發育遲、說話晚；學步晚，13個月後才開始學步；出牙晚，10個月後才出牙，牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密，牙齒呈黑尖形或鋸齒形；頭發稀疏；健康狀況不好，容易感冒等。
（2）青少年
青少年缺鈣會感到明顯的生長疼，腿軟、抽筋，體育課成績不佳；乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厭食；蛀牙、牙齒發育不良；易過敏、易感冒等。
（3）青壯年
一般情況下，青壯年都有繁重的生活壓力，緊張的生活節奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適，加之該年齡段缺鈣又沒有典型的症狀，所以很容易掩蓋病情。當有經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易過敏、易感冒等症狀時，就應懷疑是否缺鈣。

腿經常性抽筋
感到明顯的生長痛
換牙遲、發生齲齒
偏食、厭食
容易乏力、煩躁、疲倦、精力不集中
易過敏、易感冒
當發現以上想象時，建議孩子服食鈣片進行補鈣。個人覺得鈣爾奇還不錯

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