孕婦感冒吃豬肚嗎

孕婦感冒吃豬肚嗎

白果煲豬肚白果15粒，山藥50g，芡實30g，豬肚1只。先將豬肚洗淨，後把白果(去殼心)、山藥、芡實等納入豬肚中，慢火炖熟。佐餐服用。有斂氣定喘、有固脾腎的作用，對慢性支氣管炎，哮喘、咳嗽等有效。對婦科病有特效，男性食用可溫補腎虛

一般在懷孕5個月後，孕婦會出現腿抽筋，醫生一般會認為這是缺鈣現象。其實孕婦腿抽筋並不一定是鈣。妊娠6個月後，龐大的子宮和胎盤就會壓迫盆腔（下腹部）的血管和神經，尤其是仰臥狀態時，而腿部的血管、神經來自盆腔，盆腔受壓，腿部自然血脈不通；中醫說，不通則痛，這就是腿抽筋的原因之一，換個姿勢就會好些。《世界周刊》上有位王娃婦科醫生也介紹說：她曾經在一次為提早分娩的孕婦作手術時，剖腹取出一死胎，發現胎盤完全被水泥般粗硬的鈣化點覆蓋了。照常規，這樣嚴重的鈣化點胎盤，只會在超過預產期兩周的產婦體內出現。經查，原來是孕婦懷孕六個月時，開始每天吃三片鈣片而造成的。

有一位小孩，已經3歲了，還走路不穩，說話不清，傻頭傻腦，智力低下。有人懷疑是母親孕期缺鈣，結果通過醫院全面檢查，竟然發現孩子的血鈣高得驚人。原來孩子的媽媽在懷孕後期不但補吃鈣片，還吃了不少維生素d，充足的雞蛋和牛奶，分娩時，胎兒的頭部硬得難產，兒子也傻呆了。

鈣片與含鈣的食物營養，對胎兒是有所區別的，鈣片終究屬於藥物。胎盤是個十分奇妙的組織，其內光滑的絨毛膜能通過滲透作用，進行代謝物質的交換，維持胎兒的生長、發育。這種絨毛膜能嚴格按照胎兒所需要的營養（包括鈣）保證供給，如若遇到母體營養過剩，它也不會讓其通過，若母體營養不足，它又會產生一些物質去搶奪屬於母體的營養，供給胎兒，這時，母體需要補充食物營養。但如果是補充鈣片和維生素a等類藥物，胎盤的奇妙組織對藥物是可以全部吸收的，因此胎兒對營養的平衡吸收失去了調控，危及了胎兒的正常發育。

據營養學家介紹，懷孕5個月後，每天對鈣的需要量是1500毫克，這比正常的成年女子只增加了700至800毫克。但這種增加量，在平日的膳食中是完全可以得到補充的，不必要再補充鈣片了。含鈣的食品如：豬肉、豬骨湯、豬肚、羊肝、雞蛋、魚、牛奶、羊奶、豆制品、谷類、面包、蛋糕、新鮮蔬菜、水果等，其中豆制品含鈣很高，只要孕婦身體健康，飲食不挑嘴，保證每餐吃好、吃飽，日常的食品營養是能補充胎兒對鈣及其它營養需要的。孕期半夜容易抽筋

隨著孕期的慢慢變化，許多孕婦到了妊娠後期，常常會有抽筋的症狀，很影響睡眠質量。許多醫師認為抽筋的問題大多來自於睡眠姿勢，通常腳掌向下時會比較容易抽筋。另外，也可能和局部血液循環、血液酸鹼度平衡有關。

一般正常的血液屬於微鹼性，如果壓力過大、飲食中甜食和動物性食物過多，都很容易讓血液偏向酸性，引起電解質的不平衡，因而造成局部的肌肉產生抽筋症狀。

改善方法

如果經常抽筋影響睡眠，必須調整睡姿，盡可能左側睡，並且注意下肢的保暖，以避免因為血液循環不良而抽筋。

另外，在飲食中多攝取蔬菜和水果，減少動物性蛋白質、精制澱粉乳白面包、白米飯、甜食等，都可以減少血液酸鹼值不平衡的問題。萬一發生抽筋，也可以輕加人幫助熱敷和按摩，以緩解抽筋的痛苦。
我的經驗是多喝牛奶,每天補充吃一片鈣片(鈣爾奇d或樂力),注意腿部的保暖,應該會有所幫助.很正常要補蓋缺鈣，應該補鈣，當老公的要多給老婆按摩按摩。缺鈣
是典型的缺鈣，很好解決：

1，每天一杯牛奶

2，每天一片“瑪特鈉”補鈣是缺鈣的現象，每天要保證牛奶，還有就是吃一些含鈣高的食品（蝦皮、海魚），如果不是很嚴重最好不要吃補鈣的藥品，要先食補。