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吃燕窩容易生女孩嗎

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更新時間:2022-05-18
吃燕窩容易生女孩嗎
 
可以呀.燕窩是溫補老少皆宜.提高人體的免疫能力,是美容養顏的上等補品喲!
 
經常有人說吃燕窩補身,所以皮膚嫩滑,此話不假,我見過長期服食燕窩的人中,有年逾七十仍然皮膚嫩滑白凈如後生一輩者。
根據《本草綱目》,燕窩入肺主氣、入腎滋水、入胃補脾、補而不燥。燕窩的功能包括養陰潤燥、益氣補中、健脾補肺、治虛損、咳痰喘等。大病後用燕窩補身最為適宜。林黛玉素患肺病,紅樓夢第四十五回裏,寶釵就曾好意推薦她吃此物:「每日早起,拿上等燕窩一兩,冰糖五錢,用銀吊子熬出粥來,若吃慣了,比藥還強,最滋陰補氣的。」
從成分分析,天然燕窩含水份約10%,蛋白質約60%,其餘成分包括微量脂肪、纖維質等。除了糖和多種氨基酸外,燕窩亦含有鈣、磷、鉀、硫等礦物質。在八十年代,香港中文大學及香港大學教授曾進行一項研究,發現燕窩含有促進細胞分裂的激素和表皮生長因子,能促進細胞再生、增強身體的免疫能力,恢復元氣,以及增加身體對x光及其他放射線損害的抵禦能力。
不過燕窩有個特性,要持續吃才有功效。因為它性質平和,功效慢慢滲透,不能期望吃一、兩次就有神奇效果。如要吃得滋補又合乎經濟,應一次過最少買半斤至一斤,以一人份量計,一兩可分四至六次,連續吃它一個月左右,然後歇幾個月再吃。這樣較每星期才吃一次更見效益。
烹調燕窩的方法,最好是文火隔水燉。首先應將燕窩用清水浸兩、三小時,洗淨後便可煮食。燉時可加一些百合,以加強養陰效力。喜歡甜食的人可在快煮好時加入一些原蔗糖(不要用白砂糖)。至於鹹食,可用百合、黑野米、瘦肉加燕窩熬粥,營養豐富。
燕窩甚為平和,容易消化,男女老幼皆宜,惟一的缺點是價錢較昂貴。市面上的燕窩按形狀分類為燕盞、燕條、燕餅、燕碎、燕絲及燕球,價錢相差甚遠。如果是自服,可選購一些燕碎,食療功效差不多。有些人以為血燕補血效果更佳,其實亦不然。另一種分類是按燕窩生產的來源分煩,可分為巖燕、洞燕及屋燕。巖燕及洞燕的燕窩雜質較多,味道較爽口;相對而言,屋燕窩較清潔,味道也較香滑。
朋友:
  我是營養學碩士,我告訴你有關燕窩的常識你再做決定。
  燕窩是燕子遷徙到海邊後食海草後在海邊用口水築巢後,我們把巢拿來把草揀掉後分離得到的膠質蛋白,從營養學的角度來說,它本身沒什麼營養,因為:
  1、膠質蛋白消化吸收率很低,基本上不吸收,也就是吃了大部分從糞便排出,沒什麼用,這就像吃豬腳上的那個膠肉一樣,從美容角度說可能有一定的美容作用,但沒什麼營養,還不如吃雞蛋。
 2、有些燕窩是紅色的說是極品,其實所謂紅色就是燕子築巢累了築到吐血所致,帶點血絲就是紅色的,但那量很少,還不吃豬血。
 朋友,如果你從稀奇的角度出發吃點那是可以,問題不大,如果你煮的時候不加太多的糖就不會熱,長期吃就不太好了,一個經濟上較難承受,另一個本身沒什麼營養,花冤枉錢。
 

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