怎麼樣才能生一對雙胞胎？

，有的後果十分嚴重，如體態異常、內髒缺損、四肢缺如，或由於宮內壓迫引起的變形等等。那些聯體兒、聯胎寄生體、胎內胎兒等的成因也都與多胞胎妊娠有關。

你可以試試尿促，或絨促
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呵呵，一是要有家遺傳，二是吃一種叫克羅米芬的藥，但這種藥吃了對身體有害

這個問題要問醫生了，看看雙胞胎是怎樣產生的。

第一你們家的遺傳很難的要出2個卵子的幾率很小很小當你運氣來時出了2個卵子和2個精子結合之後就雙包台了

要懷孕前多吃小米

可以吃促排卵藥會有效果的,但很難掌握分寸,有可能會懷多胞胎也說不定的

最近，雙胞胎越來越多地出現在我們身邊，穿著一模一樣的衣服，有著一模一樣的面容，甚至帶著一模一樣的表情，真可愛！為什麼在全世界范圍內雙胞胎的數目越來越多？而我們身邊那些不管是自己還是老公都沒有雙胞胎基因的朋友也在同一時間擁有了兩個寶貝？原來，這些雙胞胎多半是“人造”的！隨著科技的發展和進步，人類也可以偶爾扮演一下上帝的角色，克隆人就是一個例證，而“人造雙胞胎”的出現也是如此。懷上雙胞胎的5招“秘術”懷上雙胞胎真的有“法”可循嗎？答案是肯定的。但是，這些所謂的秘方、秘法是否適合你，是否有利於你和未來寶寶的身體健康，就要依靠你自己的判斷了。找個有雙胞胎基因的老公？我們都很清楚，能否懷上雙胞胎遺傳的基因主要是在母親這邊，也就是說如果母親是雙胞胎，那麼再次生下雙胞胎幾率就高達1.7%，遠遠高於父親。不過，由於我們對雙胞胎的選擇權實在不好掌控，所以，還是想想我們能做的事情吧。雖然，因為父親是雙胞胎而生下雙胞胎的幾率較低，但總比沒有強！風險指數：0服用葉酸，增加幾率？瑞典一醫學研究機構最近指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機會比沒有服用的女性高出近一倍。據報道，瑞典的研究人員自1994年開始研究分析當地孕婦曾服用藥物的資料和數據，他們發現在2569名曾服用葉酸的孕婦中，她們所生的孩子每100名中就有2.8人為雙胞胎嬰兒，而在沒有服用葉酸的孕婦中，這一比例為1.5。研究人員指出，服用葉酸導致生雙胞胎機會增大的原因還不太清楚。據專家估計，葉酸補充劑可能會增加排卵的次數，使多個卵子進入子宮，因而產生雙胞胎。這一結論是否正確，還有待於進一步研究證實。風險指數：待定促排卵藥物真的是懷上雙胞胎的靈丹妙藥嗎？新華社不久前曾發表了一篇關於“口服促進排卵藥物增加生雙胞胎機會”的文章，文章指出目前的“人造”雙胞胎數目正大幅度增加，而醫生對這一現象卻深表憂慮。其實，促進排卵的藥物多是臨床上用來治療不孕不育症的藥物，為生雙胞胎而自己隨便服用，不僅對准媽媽的身體有害，即便真的生下雙胞胎，孩子的健康也難以保證。專家指出，如果用了促排卵的藥物，生雙胞胎的幾率的確大大提高，但是一般的健康女性每月排一個卵子，人為地使用促排卵藥物，促使卵巢多排卵，其後果是出現卵巢過度刺激綜合征，如頭暈、惡心、肝腎功能損害等。如果不采取必要措施，對母子都非常危險。風險指數：超高增加激素，同時增加孩子？四川民間曾一度非常流行“雙胞胎秘方”，而根據科研人員的研究發現，這些所謂的秘方多半都是能促進性腺激素的藥物。這類藥物的主要功效就是能促使腦垂體前葉分泌促性腺激素，用藥後能產生誘發排卵的效用，這類藥物也是用於治療不孕不育症的，身體健康的女性如果服用不當，可能出現腹部痛、乳房腫痛、惡心、頭暈、乏力、皮疹、視力模糊等不良反應，嚴重的還可能致癌。風險指數：超高試管嬰兒，想要幾個生幾個？“試管嬰兒”是通過促排卵技術促進女性卵巢內的卵泡發育，然後從中取出卵子進行體外人工受精，再將發育的胚胎移植到子宮裡孕育。因為這一過程是在醫生的人工操縱下進行的，為了保證受精卵的質量，一般會多選幾個卵受精，在它們發育到一定程度時，選擇最好的2～4個植入母體子宮腔內，最後保留一個最好的胚胎，讓其在子宮內著床發育，直至胎兒誕生。但有些女性的身體條件允許兩個胚胎同時發育，加之自己又有要求，醫生也可為其保留兩個胚胎，於是就產生了雙胞胎。不過，衛生部對應植入多少枚受精卵有明確規定：35歲以上的可植3個，35歲以下的最多只能植兩個，盡量減少雙胞胎或多胞胎出生率。風險指數：一般雙喜臨門，雙倍小心不管你借助了上述的哪種方法懷上了雙胞胎，兩個全新生命的即將到來一定讓你充滿喜悅！不過，你可不要只是沉浸在這種喜悅之中，因為兩個寶寶的同時到來，為你妊娠、分娩的過程增加了風險，你應該為了這份雙倍的喜悅而加上雙倍的小心。從這個數據對比的表格中不難看出，懷上和產下雙胞胎對准媽媽及孩子都有相當高的風險，因此如果想讓你的孩子順利來到你的身邊，不管是一個、兩個還是多個，你都得從懷孕的初期就提高警惕，當得知你的孩子是兩個或兩個以上時，你的小心程度也應呈幾何級數增長。在醫生之前，發現自己懷上雙胞胎女人對自己身體的敏感度是相當高的，通過自己的仔細體會，你可能會在醫生之前就感覺到自己的子宮中多了的是兩個新生命。你可以從兩個方面先醫生一步發現你可能懷上了雙胞胎。首先，懷雙胞胎的女性，妊娠反應比較嚴重；其次，到了妊娠10周以後，由於兩個生命同時孕育，你的子宮與單胎孕婦相比長得更快。如果你是第一次懷孕，對於妊娠反應或者子宮的大小沒有任何經驗，沒關系，你母親、你婆婆、你的女朋友……都可以成為你關於懷孕的老師或專家，你只需從她們詳細而熱烈地描述中，提取關於上述兩個情況的細節與自己的狀況相對比，就能知道大致情形。不過，最終確定你是否懷上雙胞胎的任務還得交給你的婦產科醫生。提醒醫生，第一時間確認“雙份的驚喜”不論你是否懷上了雙胞胎，固定、規律的產前檢查都相當必要。如果你感覺自己可能懷上了雙胞胎就要盡早提醒你的醫生，讓他為你安排一些特殊的檢查以便及早確定。在懷孕早期(約懷孕2個月左右)就應請醫生為你進行第一次超聲波檢查，以確定懷孕的胎數及位置，同時了解寶寶的大小和推算正確的預產期，作為日後評估胎兒發育狀況的參考依據。另外，雙胞胎的種類確定(例如是同卵雙生還是異卵雙生)，對於日後懷孕期間判斷胎兒的一些危險指標及合並症的處理都有很大的意義與參考價值，所以在懷孕早期應該請醫生為你確定這個問題。與醫生頻繁“約會”雙胞胎孕婦罹患妊娠高血壓的機會約為普通孕婦的4倍左右，所以一旦確認懷上了雙胞胎，你就得將跟醫生的“約會”安排得更頻繁和規律。你得定期產檢並測量血壓值、尿蛋白及水腫的狀況，以便及時發現妊娠高血壓並及早進行處理。雙胞胎懷孕因懷孕中胎兒患上各種病症的機會大大增加，所以你的產前檢查要與一般單胎產檢的時間有所區別，相對次數應更多，因為你需要更頻繁的監測胎兒發育的症狀，有時甚至需要住院安胎或監測胎兒的生長狀況等。所以雙胞胎孕婦每次產檢後應跟醫生確定下次產檢的時間，詢問是否要增加產前照顧與檢查的頻率，以確保胎兒的健康。生產前可能需要多做一次超聲波檢查以確定寶寶們的胎位與體重，作為生產方式與時間的參考。如果你丈夫因此而抱怨，那麼就直截了當地告訴他，當你分娩的那一刻他的驚喜也同樣會翻一番。兩個孩子，兩倍食量如果這是你的結論，那就大錯特錯了！如果你懷的是雙胞胎，與單胎相比，的確應適當多攝取和補充一些營養，但絕非翻倍。研究顯示，雙胞胎孕婦每天應額外多攝取300千卡的熱量，鐵質攝取應由每天的30毫克提升至60～100毫克，葉酸則以每天1毫克為宜。雙胞胎孕婦在懷孕早期孕吐現象可能較為嚴重，懷孕中後期因腹壓增加，脹氣便秘的情況也較為嚴重。所以均衡的營養對確保胎兒的健康成長是格外重要的。不要把懷上雙胞胎作為你毫無節制地大吃而導致體重增加速度過快的理由，因為醫生提示說，雙胞胎孕婦的體重增加與單胎孕婦差不多(在懷孕末期體重總共增加應在12～16公斤左右)。及早穿上“桶”裝這一點可能會讓你感覺很糟，因為你的腹部是兩個小家伙一起長大，所以腹部膨脹的速度要比單胎懷孕快得多，所以你得盡早購置較為寬大的孕婦裝。如果你因為必須早早穿上完全看不出身材的“桶”狀服裝而感覺郁悶，就想想當你推著特制的嬰兒車，帶著兩個小家伙散步時的驕傲吧，估計你的憂郁會一掃而光的。不過，建議你購買的孕婦裝的材質盡量以棉質吸汗的為主，因為懷孕期間，你的體溫會升高而且變得容易出汗，同時皮脂分泌也相應增加，棉質的服裝能幫你排汗感覺更舒服。到懷孕的中後期，還可購置托腹帶以免日漸膨大的腹部下垂造成行走困難。時髦的尖頭鞋、楔型鞋都放棄吧，這類鞋子雖然好看，卻可能給你笨重的身體帶來麻煩。鞋子底大小適中，容易穿脫，並有良好支撐(例如氣墊鞋)，以減少因腹部膨大、體重增加而造成腳跟與腰腿酸痛的狀況。休息必須翻番懷上雙胞胎後，到了中後期腹部脹大，早產的幾率大大增加，所以休息的時間必須增加，甚至翻番，這樣做能起到預防意外情況發生的效果。另外，因為雙胞胎的分娩日期通常比單胎提前，所以在一般預產期前一個月左右就要做好待產的安排。而且最好能提前找到適合的保姆，因為同時照顧兩個新生兒，負擔相當沉重，如果能找到得力的支持，可以減輕新手媽媽產後的焦慮與疲勞。

是有點影響

孕期飲食有何營養要點
孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。
(1)攝入充足的熱能。從妊娠進入中期以後，對熱能的需要量增多，應隨之增加飲食的攝入量。
(2)攝入足量的優質蛋白質。蛋白質是人體重要的營養素，參與構成胎兒的組織和器官，調節重要生理功能，增強母體的抵抗力，維持胎兒腦發育，因此應從飲食中增加肉、蛋、奶、豆類食物的攝入，保證優質蛋白質的供給。
(3)攝入適量的脂肪，以植物性油脂為主。在孕期脂肪除了供給孕婦能量外，還參與構成人體組織，尤其是提供胎兒生長發育所必需的磷脂、膽固醇。但是過多的脂肪可能產生高熱能而導致孕婦肥胖，動物脂肪含有較多的飽和脂肪酸可能導致心腦血管硬化，因此應攝入適量的植物脂肪。
(4)糖類不能少。糖類作為供給能量的最主要來源，應保證攝入占所需總熱能的55~60%，以節約蛋白質，讓其發揮更佳的作用。同時糖類還是構成神經組織與細胞核的主要成分，也是心、腦等主要器官不可缺少的營養物質，具有保肝解毒的作用。
(5)維生素要適量。維生素能調節人體內的物質代謝，需要量很小，但與人體健康密切相關。懷孕時對維生素的需要量增多，應在飲食中增加入量。但是脂溶性維生素(a、d、e、k)攝入過多可能發生中毒，反而對胎兒不利，因此應注意適量攝入。
(6)注意合理的營養搭配，平衡膳食。孕婦的飲食必需富含各種營養素，營養合理搭配，既無不足，也不會過剩。營養不良會導致胎兒發育遲緩或流產，營養過剩也可能導致胎兒巨大及各種並發症，造成難產。合理的營養應當使飲食在質和量上都能滿足孕產需要。同時注意飲食的多樣化，做到粗細搭配，葷素搭配，既不偏食，也不挑食。
（好醫生）

孕期飲食十不宜
6/27/200316:6:3
一、不宜高脂肪飲食：醫學家指出，脂肪本身雖不會致癌，但長期嗜食高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，這些物質的蓄積能誘發結腸癌。同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不利母嬰健康。大量醫學研究資料還證實，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向，而且與長期高脂肪膳食有關。如果孕婦嗜食高脂肪食物，勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。
二、不宜高蛋白飲食：醫學研究認為，蛋白質供應不足，易使孕婦體力衰弱，胎兒生長緩慢，產後恢復遲緩，乳計分泌稀少。故孕婦每日蛋白質的需要量應達90－100克。但是，孕期高蛋白飲食可影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負擔，並影響其他營養物質攝入，使飲食營養失去平衡。研究證實，過多地攝入蛋白質，人體內可產生大量的硫化氫、組織胺等有害物質，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現象。同時，蛋白質攝入過量，不僅可造成血中的氮質增高，而且也易導致膽固醇增高，加重腎髒腎小球濾過功能的

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