產婦有些缺鈣，吃什麼補鈣藥品好？

產婦有些缺鈣，吃什麼補鈣藥品好？

補鈣產品都是藥,吃多了難免會有後遺症.有什麼比直接補鈣好?
方法①:給孩子多煲些骨頭湯
方法②:讓孩子多去曬曬太陽
@補鈣就這麼簡單,不用花太多的錢,也不會有副作用,為什麼不去試一試呢?@

我認為讓你孕婦多吃點菠菜,和魚蝦之類的海產品就能很好的解決這個問題,因為菠菜裡面含鈣較多.食物補鈣比保健品藥品要好.首先不會對孩子有什麼影響.藥品怎麼都有一些毒負反映.保健品也差不多.但你要是合理的飲食,食物中的鈣只要你烹饪的合理，食物搭配合理你的吸收就好的多。魚蝦一類的海產品裡面的鈣容易吸收，而且蛋白質也好，高蛋白，易消化吸收。很適合孕婦食用。還有就是只要孕婦不是特別缺鈣，你可以考慮用食物進行補充。藥品保健品裡面鈣含量確實很高。但人的吸收能力是有限的。和正常飲食中的鈣含量也差不多。我想把給孕婦買保健品和藥品鈣的錢不如給她買點菜，做好了，讓她在你的溫暖的關懷下吸收食物中的鈣好，個人意見緊供參考。希望你媳婦早日健康！

我認為讓你孕婦多吃點菠菜,和魚蝦之類的海產品就能很好的解決這個問題,
因為菠菜裡面含鈣較多.食物補鈣比保健品藥品要好.首先不會對孩子有什麼影響.
藥品怎麼都有一些毒負反映.保健品也差不多.但你要是合理的飲食,食物中的鈣只要你烹饪的合理，
食物搭配合理你的吸收就好的多。魚蝦一類的海產品裡面的鈣容易吸收，而且蛋白質也好，高蛋白，易消化吸收。很適合孕婦食用。還有就是只要孕婦不是特別缺鈣，你可以考慮用食物進行補充。
藥品保健品裡面鈣含量確實很高。但人的吸收能力是有限的。和正常飲食中的鈣含量也差不多。
我想把給孕婦買保健品和藥品鈣的錢不如給她買點菜，做好了，讓她在你的溫暖的關懷下吸收食物中的鈣好，個人意見緊供參考。希望你媳婦早日健康！

產婦缺鈣母子受害
時間:2008-1-297:46:45,點擊:0
孕婦缺鈣直接影響兩代人的健康，如果孕婦缺鈣，首先影響胎兒的骨骼不能正確生長，嚴重的會出現嬰兒先天性佝偻病。孕婦攝入量是否充足，決定了新生命的以後的健康程度。其次孕婦將出現牙齒松動、抽筋、腰酸腿痛、關節疼痛、骨質軟化、骨質疏松、產前妊高症、產後虛症，嚴重的會導致骨盆變窄，出現難產。產婦如果在哺乳期間缺鈣，將出現乳汁不足等。缺鈣，不僅危害母親的身體健康，又影響嬰兒的正常成長發育。
正和羊乳鈣，是純天然乳鈣，不含如何色素和香精，對腸胃也無任何刺激，補鈣的同時，還可提供孕婦所需要的維生素a、維生素d、鐵、鋅等必需營養，是十分適合孕婦補鈣的產品。

最好是三精葡萄糖酸鈣

喝骨頭湯就行，不要吃藥，

食補最好，吃含鈣高的，我記得我媽給我開過豬背上的筋，還有骨髓，挺好的，弄好把油刮掉，用湯汁煲米飯，

1、據我國飲食的習慣，建議產後每天喝奶至少250毫升，以補充乳汁中所需的300毫克的優質鈣。如果對乳糖不耐受，可適量飲用酸奶。2、每天的飲食要多選用豆類或豆制品，一般來講攝取100克左右豆制品，就可攝取到100毫克的鈣。同時，多選用乳酪、海米、芝麻或芝麻醬、西蘭花及羽衣甘藍等，保證鈣的攝取量至少達到800毫克。3、由於食物中的鈣含量不好確定，所以最好在醫生指導下補充鈣劑。這樣，便可清楚自己是否補足了鈣。4、多去戶外曬太陽，並做產後保健操，促進骨密度恢復，增加骨硬度。

好鈣是看吸收吸收好的鈣才是好鈣推薦一款七國認證吸收最好的鈣oriyen優力鈣一鈣補兩代

吸收性專利
日本優力鈣
能幫助維護骨胳和牙齒的健康發育。

36130
oriyen優力鈣

許多人都嘗試攝取鈣的補給品，可是最終都選擇放棄，因為都同樣面對便秘、脹氣或害怕造成腎結石或骨刺之副作用。此外，一般市售鈣質補充劑的鈣質來源都是鐘乳石或之類的，都沒有很好的吸收率，而且還有造成腎結石或鉛中毒之風險。

目前優力鈣在骨量或骨密度的改善上具有革命性的突破，是全球唯一具有人體高吸收率特質的鈣質補充劑。優力鈣的七國吸收性專利已在各種臨床試驗及動物實驗上，證明了對骨質疏松症的骨胳能充分發揮改善作用。完全沒有使用會造成過敏原因的乳糖、牛乳制品、防腐劑、合成色素及易污染的牛骨或牡蛎殼等原料，因此可以安心食用。並且是以貝殼類為主要原料，所以對牛乳過敏的孩童們也可放心食用。

美國專利證書
(第6203827號) 德/英/法專利證書
(第0839459號)
日本專利證書
(第3131385號)

韓國專利證書
(第0394034號) 中國專利證書
(zl96195883.9號)

榮獲日本、美國、德國、英國、法國、韓國和中國等七國iam(increasedabsorptionmaterial)吸收性專利配方，能將身體對鈣質的吸收率提升。

專利簡介：
優力鈣以北海道無污染的扇貝殼為原料，再添加上專利配方的iam(increasedabsorptionmaterial)粘多醣，革命性的突破了人體對鈣質吸收率瓶頸，即為全世界吸收率最高的鈣質補給品。北海道的扇貝不只是無污染的原料，而且含有不少的天然鎂，鉀，鈉，磷，及鋅等人體需要的微量金屬營養素。例如鎂如果攝取不足會造成疾病，也會阻礙鈣質在骨組織裡的新陳代謝。而鋅對骨基質的形成有促進效果。

已獲各種實驗及臨床試驗證實
在日本通過針對動物及人體的實驗證明，確實能突破傳統鈣難以被身體吸收的瓶頸，使其吸收率達到最高點。

適合乳糖不耐者或過敏者食用
來自日本原裝進口unical優力鈣，是一種采用日本北海道無污染的扇貝原料配制而成。

本產品沒有使用造成過敏原因的乳糖、牛乳制品、防腐劑及合成色素，因此可以安心食用。以貝殼類為主要原料，所以對牛乳過敏的孩童們也可放心食用。

本品所添加的清香檸檬口味，讓你如享用美味果汁般食用鈣質，決不會令你有厭膩的感覺。而粉狀的成品能讓不擅長食用精制或膠囊的老人，或臥病在床的人可以輕易食用，從中攝取鈣質。小巧的包裝方便你攜帶在身旁，無論在家裡或是辦公室也能隨時能食用。

台灣出品

你可以多喝骨頭湯（炖時加一點醋），牛奶來補鈣更好。最好不要吃藥

健康e家
http://www.jkej.net/
品牌營養保健品商城，致力於將互聯網的新興渠道和傳統的保健食品與用品相結合，打破傳統的層層多重中間渠道，為廣大顧客朋友提供更加低價、可靠和豐富的保健食品和健康用品。