打完甲型流感疫苗之後飲食要注意什麼

打完甲型流感疫苗之後飲食要注意什麼

你好！全病毒滅活疫苗、裂解疫苗和亞單位疫苗的成分都沒有感染性，不會引起流感，但是接種疫苗後有可能發生與疫苗接種無關的偶合性呼吸道疾病。
局部反應：注射部位短暫的輕微疼痛、紅腫。
全身反應：接種後可能發生低熱、不適。一般只需對症處理，不會影響疫苗效果。對雞蛋蛋白高度過敏者可發生急性超敏反應。
如果是蛋白過敏體質不能注射疫苗的，因為一般抗病毒疫苗都是采用雞蛋的蛋清培養的呀！可以采用其他方法來預防；中藥一樣可以治療預防甲型流感病毒的啦。中醫可采取多種方法，能夠發揮作用。不過，專家提醒說，目前針對甲型h1n1流感疫情開出的預防藥方，並非要民眾從現在就開始服用，而是針對疫情發生後，可能接觸到患者的高危人群。在沒有疫情的情況下，健康人沒有必要吃藥預防，可參考飲食預防、生活起居預防方案，關鍵是注意個人衛生，養成良好生活起居習慣，提高免疫力。平時也可選擇以下一些茶飲用。

二白湯：蔥白15克、白蘿卜30克、香菜3克。加水適量，煮沸熱飲。

姜棗薄荷飲：薄荷3克、生姜3克、大棗3個。生姜切絲，大棗切開去核，與薄荷共裝入茶杯內，沖入沸水200—300ml，加蓋浸泡5—10分鐘趁熱飲用。

桑葉菊花水：桑葉3克、菊花3克、蘆根10克。沸水浸泡代茶頻頻飲服。

薄荷梨粥：薄荷3克、鴨梨1個(削皮)、大棗6枚(切開去核)，加水適量，煎湯過濾。用小米或大米50克煮粥，粥熟後加入薄荷梨湯，再煮沸即可食用。

■生活起居預防

(一)及時增減衣物，以適寒溫。

(二)飲食要適時、適量、適溫，少進刺激之品。

(三)作息要有規律，多動、早睡。

(四)保持心態平衡，“恐則氣下，驚者氣亂”，對流感產生恐懼之心，也可導致氣機逆亂，更易招致外感。

■兒童預防

藿香6克、蘇葉6克、金銀花10克、生山楂10克。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3—5服為宜。

■藥物預防

1、太子參10克、蘇葉6克、黃芩10克、牛蒡子10克。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3～5服為宜。

2、大青葉5克、紫草5克、生甘草5克。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3～5服為宜。

3、桑葉10克、白茅根15克、金銀花12克。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3～5服為宜。

4、蘇葉10克、佩蘭10克、陳皮10克。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3～5服為宜。

（摘自《京華時報》）

預防甲型h1n1流感中藥處方及服用方法

一、預防方藥組成

1.成人方：太子參6克、麥冬3克、金銀花3克。

2.6-12歲兒童方：太子參3克、麥冬3克、金銀花3克。

此方出自《山東省甲型h1n1流感中醫藥預防方案（2009秋季版）》，安全、簡便、口感較好，對預防甲型h1n1流感有一定作用。

二、使用方法

1.個體服用預防中藥的，可將上述中藥飲片放入茶杯中加入開水浸泡半小時後即可服用；使用免煎中藥顆粒劑的，將方中三味免煎中藥顆粒溶入熱水攪勻後即可服用。每日一劑，連服5天。

2.集體服用預防中藥的，可將上述中藥飲片按照服藥人數加倍用醫用紗布包裹後（不宜包裹太緊）放入單位茶水爐、供水鍋爐等供水設備中，煮開後向職工或學生供應；也可在每個科室或班級中安放一個飲水桶，按照服用人數放入包好的預防中藥，加上開水浸泡半小時後即可飲用。中藥一日一換，連服5天。

三、注意事項

此方不適宜用於甲型h1n1流感密切接觸者。服用不拘時限，一日之內均可服用。祝你健康。