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>> 減肥冬瓜粥 怎麼燒?正文
減肥冬瓜粥 怎麼燒?
推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18
菜譜名稱減肥冬瓜粥
所屬菜系其它菜系
所屬類型健康菜譜
基本特點利尿消腫,清熱止渴,減肥降脂
基本材料鮮邊皮冬瓜80-100克(或冬瓜仁干的10-15克、新鮮的30克),粳米100克
用新鮮邊皮冬瓜80-100克(或冬瓜仁干的10-15克、新鮮的30克),粳米100克作原料。將冬瓜用刀刮後洗淨,切成小塊,再同粳米一起置於砂鍋內,一並煮成粥即可(粥內不要放鹽)。或先用冬瓜仁煎水水渣,再將粳米放粥煮,每天早晚兩次時,常食有效。能利尿消腫,清熱止渴,減肥降脂。
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