香辣鲫魚的制作材料: 主料:鲫魚1000克 輔料:辣椒(紅,尖)50克 調料:花椒2克,姜10克,大蒜(白皮)10克,味精2克,香油5克,白砂糖10克,醋15克,料酒25克,色拉油50克 教您香辣鲫魚怎麼做,如何做香辣鲫魚才好吃 1.將鲫魚洗淨切成片,碼味待用; 2.炒鍋置旺火上,燒油至七成熱時,下魚片炸成金黃色起鍋; 3.鍋留油,下干海椒節、花椒炒香; 4.倒入魚片,烹入料酒、鹽、味精、午油、白糖、醋,炒至魚片回軟; 5.下芝麻,轉起鍋即成。
香辣鲫魚的制作要訣: 1.炒海椒和花椒火力應小,香味才好,色才好看; 2.本品有油炸過程,需備色拉油約500克。
小帖士-健康提示: 1.鲫魚味甘性平,可健脾利濕、和中補氣; 2.含豐富的易被人體吸收的蛋白質、糖類、鈣、磷、鐵、維生素及多種微量元素。
小帖士-食物相克: 鲫魚:鲫魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前後忌喝茶。
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