臘肉蠶豆湯的制作材料: 主料:蠶豆200克,臘肉(生)200克 調料:味精2克,鹽2克,姜15克,胡椒粉2克
教您臘肉蠶豆湯怎麼做,如何做臘肉蠶豆湯才好吃 1.臘肉洗淨改成1.5厘米見方的小塊; 2.蠶豆用清水洗淨; 3.鍋洗淨置旺火上,摻入鮮湯倒進臘肉,燒沸後打去浮沫; 4.下姜、胡椒粉,然後移至小火燒至六成熟; 5.倒入蠶豆,下鹽、味精燒熟起鍋即成。
臘肉蠶豆湯的制作要訣: 1.臘肉要去毛洗淨,蠶豆要洗淨,否則湯色差; 2.煮制時中途不要加水,否則湯味差; 3.蠶豆其肉質細嫩,柔軟味美。
小帖士-健康提示: 1.它有益脾、健胃、和中的功能; 2.蠶豆與臘肉合烹,可使蛋白質的吸收率明顯提高。
小帖士-食物相克: 蠶豆:蠶豆不宜與田螺同食。
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