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臘肉蠶豆湯的做法詳細介紹

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更新時間:2022-05-18

 
臘肉蠶豆湯的制作材料:
主料:蠶豆200克,臘肉(生)200克
調料:味精2克,鹽2克,姜15克,胡椒粉2克

教您臘肉蠶豆湯怎麼做,如何做臘肉蠶豆湯才好吃
1.臘肉洗淨改成1.5厘米見方的小塊;
2.蠶豆用清水洗淨;
3.鍋洗淨置旺火上,摻入鮮湯倒進臘肉,燒沸後打去浮沫;
4.下姜、胡椒粉,然後移至小火燒至六成熟;
5.倒入蠶豆,下鹽、味精燒熟起鍋即成。

臘肉蠶豆湯的制作要訣:
1.臘肉要去毛洗淨,蠶豆要洗淨,否則湯色差;
2.煮制時中途不要加水,否則湯味差;
3.蠶豆其肉質細嫩,柔軟味美。

小帖士-健康提示:
1.它有益脾、健胃、和中的功能;
2.蠶豆與臘肉合烹,可使蛋白質的吸收率明顯提高。

小帖士-食物相克:
蠶豆:蠶豆不宜與田螺同食。
 

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