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產婦營養食譜：黨參覆盆紅棗粥 要怎麼做？ | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
當歸紅糖容易上火的。所以推薦樓主把養血方劑稍作改動如下。 用紅棗加桂圓肉煲糖水，等煲到棗爛桂圓綿的時候，打一只雞蛋進去，繼續用小火焐熟雞蛋，喜歡吃糖心蛋則要早點盛出來。紅棗桂圓湯不但補氣養心，而且紅棗健脾補血，常吃能使臉龐艷如桃花呢。把桂圓肉改成黑木耳也不錯，黑木耳 性平，身體火氣大的朋友也可以沒有任何顧慮放心吃；如果改成銀耳紅棗羹呢，不但有著桂圓的功效，可以祛斑呢！ |
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