對於胖人怎麼豐胸好？

對於胖人怎麼豐胸好？豐胸又怕胖，怎麼豐胸才能不胖呢，最後還能減肥的那種,謝謝姐妹們的幫助了!

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下面我們來講下胖人做豐胸運動要注意幾點：

1、首先讓身體姿勢保持正確，肥胖的人在平時走路和坐姿一定要正確。自由養成挺胸收腹的正確姿勢才可以逐漸達到豐胸效果。此外，每天早上堅持做擴胸運動，主要是兩臂或者兩肘平展，盡力給後邊展開。然後兩個胳膊高舉，手掌心向前，用力向後運動。

2、加強胸部肌肉的運動，只有在胸大肌肉發達、厚實的情況下才能讓胸高高隆起。鍛煉肌肉的方法有：堅持做俯臥撐，單槓，引體向上，雙槓的雙臂曲伸及各類球類豐胸運動。

3、多多參加各種運動活動，尤其是游泳。水對胸廓的壓力不僅能使呼吸肌得到鍛煉，胸肌也會格外發達而達到豐胸目的。在日光的溫和刺激下，rf韌性和彈性增強，會使rf結實、堅挺、飽滿、秀美。